第一章 神奇的家园 2
第一节 独特的自然环境 2
一、地形地貌 4
二、水系 11
三、气候 14
四、土壤 15
五、植被和农作物 16
第二节 迪庆自然环境的珍稀性及脆弱性 19
第二章 悠久的历史 24
第一节 远古时期的迪庆 24
第二节 吐蕃南下 25
第三节 元代对迪庆的经营 28
第四节 木氏土司统治迪庆 29
第五节 和硕特部统治迪庆 30
第六节 迪庆归属云南 33
一、清代设厅 33
二、民国设县 33
第七节 红军长征过迪庆 34
第八节 人民政权的建立 36
一、维西县 36
二、德钦县 37
三、中甸县 38
第九节 民族区域自治 39
第十节 行政区划 42
第三章 灿烂的文化 48
第一节 科学技术 48
一、建筑技术 48
二、民族医药 50
三、天文历算 51
第二节 民俗文化 52
一、民族风俗 52
二、节日 52
三、文学艺术 53
四、传统手工艺 60
五、文物古迹 62
第四章 各民族史话 70
第一节 藏族 70
第二节 傈僳族 73
第三节 纳西族 76
第四节 汉族 78
第五节 白族 79
第六节 彝族 80
第七节 普米族 82
第八节 回族 83
第九节 苗族 84
第五章 宗教概述 88
第一节 藏传佛教 88
一、藏传佛教的传入 88
二、藏传佛教的教派 88
三、藏传佛教的寺院 92
第二节 基督教 94
一、基督教的传入 94
二、基督教的教堂和信徒 95
三、基督教的教职人员 96
四、基督教的仪轨 96
五、基督教的节日（包括纪念日） 96
第三节 天主教 97
一、天主教的传入 97
二、天主教的教堂 98
三、天主教的神职人员 100
四、天主教的修会组织及社会事业 100
五、天主教的节日礼仪和圣事活动 100
第四节 伊斯兰教 101
一、伊斯兰教的传入 101
二、伊斯兰教的宗教场所 102
第五节 苯教、东巴教及民间宗教 103
一、苯教 103
二、东巴教 104
三、尼扒 106
四、毕摩 106
五、汗规 107
第六章 资源概况 110
第一节 生物资源 110
一、动物资源 110
二、植物资源 111
第二节 森林资源 112
一、森林分布 112
二、林种构成 113
三、森林类型 113
第三节 草场资源 114
一、草场类型 114
二、草场分布 114
第四节 水利资源 115
一、水能资源 115
二、水利工程 116
第五节 矿产资源 117
一、资源分布 118
二、开发利用 118
第六节 旅游资源 119
一、自然景观 119
二、人文景观 126
第七节 地方特产 129
第七章 成就与展望 136
第一节 区域自治谱新篇 136
一、指引前行的发展思路 136
二、卓有成效的品牌建设 138
第二节 经济持续快速发展 141
第三节 社会事业全面进步 145
第四节 人民生活不断改善 147
第五节 环境保护成绩喜人 149
第六节 展望 150
后记 153