总序 3
一、文化慧眼识昌宁 3
昌宁印象 3
右甸古城变迁 11
青铜之韵 18
徐霞客眼中的昌宁 22
右甸晨雾 31
百花丛中闹花街 34
盟军飞机坠毁昌宁事件 38
鲁道源将军传略 44
江畔樟木寄深情 51
二、探秘千年茶乡·古茶树群 57
茶马古道上的昌宁 57
云雾山中出好茶 69
一路茶香 76
尼诺山·尼诺湖·尼诺茶 102
昌宁小罐茶 106
澜沧江畔古茶香 112
绿满立桂山 116
碧云仙茶 120
三、沧江悠悠·天堂山美 129
莽莽林海天堂山 129
鹅头高昂向天歌 134
千古江楼望江流 138
古道悠悠小高桥 144
五彩神衣 148
茶马古道探访 155
万物土为尊 163
再见，安澜桥 167
风雨老耈街 173
醉了八卦山 179
黑惠江古渡口 183
四、撒落在滇西大地的璀璨珍珠 191
昌宁核桃誉满九州 191
久负盛名的昌宁鸡？ 199
龙潭公园 203
热泉奇观 207
杨升庵与小桥温泉 212
多情枯柯河 217
古榕树上鹭鸶会 228
逍遥大兰山 231
秘境——西桂 237
野生菌园采山珍 240
神奇的大勐统河 246
珠街彝族唢呐 252
后记 258