第一章 阅读能力为什么这么重要 2
要想学习好，阅读能力不可少 2
阅读不足，学习任何课程都有困难 6
良好表达能力的形成，离不开阅读 9
阅读能力越强，孩子的理解力就越强 13
阅读量越大，心理承受力就越强 16
阅读能力，决定孩子的创新力 19
第二章 保护孩子的大脑，给阅读打个好基础 26
该休息时要休息，不要过度使用大脑 26
适当“健忘”，为大脑减压 30
学学“脑力健身操”，让头脑更灵活 33
保障睡眠质量，不要让脑细胞跟着犯困 36
平时多运动，大脑不糊涂 39
用X种健康饮食，为大脑保驾护航 42
第三章 培养良好专注力，提升阅读效果 46
让孩子专注地看某一本书，阅读兴趣就会产生 46
泛泛而读不可取，明确读书目的很重要 49
给阅读设定时间，提高阅读效率 53
巧妙使用自我暗示，提醒自己专注于阅读 56
给孩子一些奖励，提升孩子的阅读兴趣 59
心情好，阅读效率高 63
第四章 创造良好阅读环境，让孩子爱上阅读 68
把书籍和其他印刷材料放在孩子可接触的区域 68
休息时间，和孩子一起逛书店 71
配合孩子一起读，一起想 74
保持安静，给孩子一个良好的阅读空间 77
饭后读读书，营造良好的家庭读书氛围 80
给孩子找个读书的伴 83
设置一个家庭读书角 86
第五章 鼓励孩子养成良好的阅读习惯 90
贵在坚持，引导孩子坚持每日读书 90
让孩子为自己制订一份合理的读书计划 94
找到最佳阅读时间，引导孩子读书 98
舍弃棍棒，培养孩子主动阅读的习惯 101
量的积累很重要，鼓励孩子博览群书 105
教孩子正确的读书姿势 109
让孩子学会爱护图书 112
第六章 培养良好阅读力，有些禁忌需注意 116
不要将阅读局限在狭窄的教材范围内 116
让孩子读自己不喜欢的书，会走入死胡同 120
选择合适的阅读内容，不要让孩子的负担太重 124
学会休息，不要误以为朗读时间越长越好 127
语言虐待不可取，不要威胁孩子读书 130
第七章 引导孩子多读几次——重复阅读法 134
什么是重复阅读法，为何说重复有利于阅读能力的提高 134
重复阅读法有哪些注意事项 138
重复阅读法小练习 140
第八章 鼓励孩子大声读出来——朗诵阅读法 152
什么是朗诵阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 152
朗诵阅读需要掌握一定的技巧 155
朗诵阅读法小练习 162
第九章 让孩子将做笔记加入阅读中——笔记阅读法 174
什么是笔记阅读法，对提高阅读效果有什么好处 174
读书笔记的类型和写法有哪些 176
笔记阅读法小练习 180
第十章 仔细阅读认真理解——精细阅读法 192
什么是精细阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 192
如何进行精细阅读 194
精细阅读法小练习 197
第十一章 一边读一边提出疑问——质疑阅读法 212
什么是质疑阅读法，为何说这种方法可以提高阅读效果 212
在阅读中质疑，应注意哪些方面 217
质疑阅读法小练习 221
第十二章 将喜欢的文段背诵下来——背诵阅读法 234
什么是背诵阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 234
背诵阅读包括哪些具体的方法 237
背诵阅读法小练习 240