第1章 成功榜样告诉我们——养成好习惯，拥有完美人生 2
善于思考的沈括 2
自学成才的大数学家 4
顽强的门捷列夫 6
“超人”李嘉诚的秘诀 8
霍金的故事 10
有耕耘才会有收获 12
林肯的道歉 14
迪斯尼精美的动画世界 16
数学天才高斯的故事 18
第2章 人无信不立——养成诚实守信的好习惯 20
生活小镜头 20
我的好习惯养成计划 21
朋友的信任 22
“诚实节”的由来 24
百年契约 26
一场特殊的考试 28
放弃虚假的一百分 30
多出来的三百马克 32
成长训练营 34
第3章 我的人生我做主——养成独立自主、自立自强的好习惯 36
生活小镜头 36
我的好习惯养成计划 37
相信自己的判断 38
两名翻译 40
让自己站出来 42
用自己的脑子思索 44
修好自己的码头 46
自己就是自己的救世主 48
成长训练营 50
第4章 绳锯木断，水滴石穿——养成坚持不懈的好习惯 52
生活小镜头 52
我的好习惯养成计划 53
我唯一的力量就是坚持 54
在音乐厅里拉琴 56
恒心能创造奇迹 58
甩手的小故事 60
十年磨一剑 62
不放弃自己热爱的东西 64
抱着学习的态度去坚持 66
梅兰芳学艺 68
成长训练营 70
第5章 不学礼无以立——养成文明礼貌的好习惯 72
生活小镜头 72
我的好习惯养成计划 73
礼貌是第一课 74
学会尊重每一个人 76
十二次微笑 78
记住更多人的名字 80
礼貌的力量 82
成长训练营 84
第6章 业精于勤荒于嬉——养成勤奋好学的好习惯 86
生活小镜头 86
我的好习惯养成计划 87
蔡文姬辨琴 88
学习没有捷径 90
柳公权练字 92
勤奋好学的吕蒙 94
把握命运勤自学 96
聋哑影后 98
“跳水王子”田亮 100
成长训练营 102
第7章 一寸光阴一寸金——养成珍惜时间的好习惯 104
生活小镜头 104
我的好习惯养成计划 105
珍惜时间的鲁迅 106
为浪费的时间付费 108
和时间赛跑 110
再晚的开始也不晚 112
“气死学生”的冯玉祥 114
不要虚度时光 116
现在就出发 118
爱幻想的埃米 120
成长训练营 122
第8章 成由勤俭破由奢——养成勤俭节约的好习惯 124
生活小镜头 124
我的好习惯养成计划 125
让节约成为习惯 126
一枚最有价值的硬币 128
决不浪费每一美元 130
最好的教育 132
勤和俭 134
“小气”的陶侃 136
成长训练营 138
第9章 众人拾柴火焰高——养成团结合作的好习惯 140
生活小镜头 140
我的好习惯养成计划 141
两个人就能取暖 142
高贵的秘密 144
石头做汤 146
兄弟折箭 148
能打开所有门的钥匙 150
捕猎需要两只狗 152
成长训练营 154
第10章 最后的赢家是我——养成乐观自信的好习惯 156
生活小镜头 156
我的好习惯养成计划 157
死耗子鼓起人生自信 158
自信是潜能的放大镜 160
世界上没有笨蛋 162
怎么看自己 164
自信的考试 166
寻找一束光 168
你是最优秀的 170
不给自己犹豫的时间 172
成长训练营 174
第11章 控制自己才能控制未来——养成自律自制的好习惯 176
生活小镜头 176
我的好习惯养成计划 177
偶尔一次也不行 178
修剪自己的欲望 180
控制你的脾气 182
严格要求自己的高尔基 184
平静对待成功 186
十二个第一名 188
许衡不食无主之梨 190
收起你的坏脾气 192
成长训练营 194
第12章 百善孝为先——养成孝顺父母的好习惯 196
生活小镜头 196
我的好习惯养成计划 197
爱的广播 198
世上最美味的泡面 200
五十年后的忏悔 202
母亲的一份 204
墙壁上的那道线 206
一朵玫瑰花 208
爱要付诸行动 210
成长训练营 212