Part 01 如花的心情 1
换一种心情&王梅 2
烘焙心情&尤今 5
如花的心情&胥加山 7
散步的心灵&马德 9
第一百个顾客&黄岳 11
祝你生日快乐&张铁 13
天天有个好心情&艾蒿 17
心灵的钟声&白霖 19
等待花开的时机&王名 20
把悲痛藏在微笑下面&黎小波 22
今天整日都在笑&李碧华 23
微笑接力&魏东宁 25
落花的坐资&刘荒田 29
被爱注册过的花&张丽钧 31
杰瑞的天堂&孙霞 33
阿里无人区鲜花绽放&安子 37
告诉妈妈我爱她&刘菲 40
树叶的回音&吴吉 43
花落的声音&张爱玲 46
一棵树&陆勇强 48
我的苹果树&罗纳德·贾格尔 50
风雨花&柳明 52
种一株快乐的兰花于我心&陈文杰 55
Part 02 画中的快乐 57
快乐之道&柯灵 58
画中的快乐&阿迪 60
选择快乐&林夕 61
快乐的猩猩&刘力 64
快乐在于你的选择&刘虹 66
因为有你&红高粱 68
痛并快乐着&翁特夏 70
妈妈与孩子&吴雄 73
快乐实验&张小失 76
幸福是种感觉&吴兵 78
给幸福一条最浅的底线&谷禾 80
给别人的幸福让道&黄金喜 81
幸福&维廉·巴克莱 83
握住我的手&赵亮 85
幸福的尾巴&包利民 87
想一想自己的幸福&张本进 89
幸福已经满满的&郭葭 90
幸福的感觉&叶华荫 93
现在的幸福&杨勇 95
Part 03 互相的感动 99
活着是美好的&刘兵 100
不要为小事烦恼&费霞 103
感动是一种养分&何蔚 105
互相的感动&陈瀚乙 108
烦恼的根源&林燕妮 110
母爱创造奇迹&王海 112
活着就有牵挂&周玉明 117
盲人的感觉&彭飞 120
谢谢你倾听我的歌&部落 121
一位父亲的道别&黄岳 123
宽恕&李起 125
孔雀的悲哀&紫浣花 127
Part 04 生活的写意 129
生活的写意&蒙田 130
生活之本&阿凡 132
生活的法则&阿瑟·布劳克 135
让生活之泉涓涓不息&布里安·戴森 137
生活不是苟活&鲁迅 139
一杯牛奶&吕航 141
灯光&弗·柯罗连科 143
放飞&卓文崇 145
洞箫声起&高见 146
太阳每天都从我的窗前升起&他他 148