第1练 独体字（一） 1
第2练 独体字（二） 3
第3练 左小右大 5
第4练 左小右大左上齐平 7
第5练 左大右小 9
第6练 左右等高 11
第7练 左右等宽 13
第8练 左宽右窄 15
第9练 左窄右宽 17
第10练 上窄下宽 19
第11练 上宽下窄 21
第12练 上短下长 23
第13练 上下等高 25
第14练 左窄中右宽 27
第15练 上下窄中间宽 29
第16练 左上半包围 31
第17练 左下半包围 33
第18练 右上半包围 35
第19练 三面包围 37
第20练 全包围 39
附录 褚遂良《雁塔圣教序》（局部） 41