第一章 做人要有好心态 1
淡泊名利 1
走出不平衡的误区 4
知足常乐 8
拥有一颗平常心 12
不要钻牛角尖 16
善于自我反省 18
善于化解、释放压力 22
坦然笑对失败 30
对自己要有充足的信心 34
勇于承认自己的错误 37
除了去适应环境，别无选择 40
收起锋芒，以退为进 43
运用勇气面对一切 47
控制自己的情绪 50
改造坏习惯 52
第二章 进退自如地做人 55
积极尝试新事物 55
在失败中反省自己 58
苦难成就辉煌 61
学会中庸之道 63
退让，不是失去 65
在特殊环境中把握自己 68
拿得起，放得下 70
舍“小”谋“大” 72
拿得起，放得下 74
取舍决定幸福 76
放弃不想做的事 78
心态决定人生 80
保持心理平衡 81
操纵自己的命运 84
第三章 善待自己的一切 88
心态影响健康和幸福 88
决定成功的心态 90
做人最重要的是读懂自己 93
不要将命运寄托于他人 95
一分自信，一分成功 97
成功的起点是心态 100
克服恐惧，肯定自己 102
成功需要“耐烦” 106
主宰自己的命运 107
心态是人生的底牌 110
做事以自己为中心 114
“造”和“取”的抉择 116