第一章 地势 1
第二章 历史 12
第三章 牧人 24
第四章 农民 36
第五章 农民（续前） 54
第六章 农民（续前） 68
第七章 贵族 79
第八章 贵族（续前） 102
第九章 贵族（续前） 116
第十章 商人 133
第十一章 本地商业 153
第十二章 乞丐 161
第十三章 强盗 170
第十四章 妇女 179
第十五章 妇女之地位 189
第十六章 妇女之工作及娱乐 206
第十七章 婚姻 212
第十八章 婚姻（续前） 230
第十九章 儿童 238
第二十章 儿童及其他 253
第二十一章 食物 264
第二十二章 饮料与烟叶 285
第二十三章 礼节 297
第二十四章 礼节（续前） 308
第二十五章 娱乐 316
第二十六章 拉萨之新年遊戏 327
第二十七章 葬仪 342
附录一 土地租税之单位 363
附錄二 珊屈克之产业 365
參考书目 371