第一章 北京市的名山名水 2
长城雄关八达岭 2
第二章 河北省的名山名水 8
第一节 承德避暑山庄 8
第二节 秦皇岛—北戴河—山海关 14
第三节 世外桃源——野三坡 20
第四节 风光旖旎的苍岩山 26
第三章 陕西省的名山名水 30
第一节 直插云霄的华山 30
第二节 临潼的历史名山——骊山 38
第四章 山西省的名山名水 46
第一节 佛教圣地——五台山 46
第二节 文化之山——北岳恒山 52
第三节 壮观的黄河壶口瀑布 58
第五章 辽宁省的名山名水 64
第一节 妖娆的千山 64
第二节 中朝友谊之河——鸭绿江 68
第三节 群峰连绵的凤凰山 72
第六章 吉林省的名山名水 76
第一节 璀璨的明珠——松花湖 76
第二节 净月潭风景区 80
第七章 黑龙江省的名山名水 84
第一节 镜泊湖风景区 84
第二节 火山博物馆——五大连池 86
第八章 江苏省的名山名水 92
第一节 浩渺的水国——太湖 92
第二节 巍峨的南京钟山 96
第三节 云台山——人间仙境 100
第四节 扬州名胜瘦西湖 104
第九章 浙江省的名山名水 108
第一节 天堂之水——杭州西湖 108
第二节 佛光普照的普陀山 114
第三节 景色壮观的嵊泗列岛 118
第四节 峰奇水秀的雁荡山 122
第五节 胜景迭现的姐妹江——富春江和新安江 126
第十章 安徽省的名山名水 130
第一节 雄奇瑰丽的黄山 130
第二节 皖南佛国九华山 134
第三节 文化名山——琅琊山 136
第四节 天柱山——万岳归宗 138
第十一章 江西省的名山名水 142
第一节 千古名山——庐山 142
第二节 革命摇篮井冈山 148
第三节 层峦叠嶂的三清山 154
第四节 道教名山——龙虎山 158
第十二章 福建省的名山名水 162
第一节 武夷山风景区——山水奇观 162
第二节 清源山——文物览胜 168
第三节 海上公园——鼓浪屿 176
第四节“海上仙都”——太姥山 178
第十三章 山东省的名山名水 182
第一节 气势磅礴的东岳泰山 182
第二节 崂山——道家之山 190
第十四章 河南省的名山名水 194
第一节 嵩山——人文景观佳天下 194
第二节 龙门——石窟艺术宝库 202
第三节 鸡公山——云中公园 206
第十五章 湖北省的名山名水 212
第一节 长江三峡——山水画长廊 212
第二节 武当山——武当拳发源地 216
第三节 武汉东湖 222
第四节 大洪山——处处景色壮观 226
第十六章 湖南省的名山名水 230
第一节 衡山——佛教文化的圣地 230
第二节 水天一色的洞庭湖 236
第三节 武陵源——瑰奇壮丽的自然景观集锦 242
第十七章 云南省的名山名水 248
第一节 滇池——碧水青山绘锦绣 248
第二节 玉龙山——白雪皑皑的世界 250
第三节 路南石林——自然界的奇迹 254
第四节 迷人的西双版纳风景名胜区 258
第五节 大理的苍山和洱海 264
第十八章 贵州省的名山名水 270
第一节 黄果树瀑布——中华第一瀑 270
第二节 红枫湖——奇妙的高原水世界 272
第十九章 广东省的名山名水 276
第一节 肇庆星湖——北回归线上的生态乐园 276
第二节 灿若彤云的丹霞山 280
第三节 花繁木茂的西樵山 282
第二十章 四川省的名山名水 286
第一节 雄壮、美艳之山——峨眉山 286
第二节 九寨沟——童话的世界 290
第三节 人文胜景——青城山、都江堰 294
第四节 黄龙沟——传说中的瑶池仙境 300
第五节 贡嘎山——最高的雪山 302
第六节 蜀南竹海风景区——竹影婆娑 304
第二十一章 广西壮族自治区的名山名水 308
第一节 桂林漓江风景区——水光山色天下一绝 308
第二节 花山——古老艺术的圣地 316
第三节 桂平西山——别有洞天 318
第二十二章 甘肃省的名山名水 322
第一节 麦积山——雕塑艺术之宫 322
第二节 三危山（莫高窟）——佛光照耀 324
第二十三章 新疆的名山名水 328
第一节 天山天池——瑶池仙境 328
第二节 吐鲁番的火焰山 330
第二十四章 西藏的名山名水 334
第一节 世界屋脊——珠穆朗玛峰 334
第二节 雅砻河——西藏文化的源泉 336
第二十五章 宁夏的名山名水 340
第一节 须弥山——佛教的圣山 340
第二节 贺兰山以及西夏王陵 342
主要参考文献 348