第一部分 社区中医预防保健适宜技术 1
第1讲 穴位敷贴干预哮喘的技术应用 3
第2讲 推拿调理慢性疲劳综合征的技术应用 10
第3讲 灸法调理亚健康的技术应用 18
第4讲 针刺调理高脂血症的技术应用 24
第5讲 督脉灸联合耳穴贴压治疗失眠的技术应用 32
第6讲 拔罐调理腰肌劳损的技术应用 41
第7讲 固本通络针刺法干预骨质疏松症的技术应用 47
第8讲 六字诀的技术应用 57
第9讲 头部刮痧保健法技术应用 68
第10讲 易筋经十二式技术应用 74
第二部分 社区中医预防保健适宜技术在九种体质人群中的应用 85
第11讲 中医体质辨识概述 87
第12讲 饮食疗法调养体质 93
第13讲 指压疗法在九种体质人群中的应用 99
第14讲 拔罐疗法 103
第15讲 九种体质人群的艾灸调理 108
第16讲 穴位敷贴法 111
第17讲 运动疗法与体质调养 115
第18讲 摩腹疗法 123
第19讲 关节养生操 126