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第一单元 生活篇 衣食文化 3
1 食不厌精 3
2 火候须知 7
3 五采为服 13
4 玉不去身 18
第二单元 礼俗篇 传统节日 25
5 元旦 25
6 端阳 30
7 中秋 35
8 冬至 40
第三单元 科技篇 农耕智慧 47
9 观天象 47
10 授人时 52
11 种谷 56
12 蚕桑 61
第四单元 价值篇 天下胸怀 69
13 兼爱天下 69
14 热爱和平 73
15 以公为先 78
16 以民为本 83