引言 1
家电篇 2
第一节 家用电器与环境污染 4
新型垃圾——电子废弃物 4
电子废弃物竟如此危险 5
氟利昂带来的环境问题 6
降低碳排放，走进低碳生活 8
第二节 家电辐射与人体健康 12
电磁污染是如何产生的 12
电磁辐射和电磁辐射污染的区别 13
电磁辐射对人体产生的危害 14
容易被人忽视的三种家电辐射 15
如何避免常见的家电辐射 19
第三节 家庭电器的健康使用 23
家用电器环保小常识 23
家用电器使用及保养技巧 24
家电节电的好方法 43
装修篇 57
第一节 绿色环保的家居设计 58
什么是绿色环保设计 58
绿色环保设计要遵循什么原则 58
确立绿色环保设计意识 61
第二节 绿色环保的家居装修 62
家居装修常见的气体污染 62
家居装修常见的光污染 64
家居装修常见的声污染 66
环保家装选择环保材料 68
如何防止装修污染 70
第三节 绿色环保的家居习惯 74
经常通风有助于全家健康 74
时刻小心防范家庭氡污染 75
改善居室空气的几大妙招 77
卧室物品摆设中的非必需 79
冬日家居保暖节能方法 81
饮食篇 86
第一节 食品安全 87
我们今天吃的食品安全吗 87
我们如何应对食品安全 88
第二节 绿色环保食品 90
什么是绿色食品 90
绿色食品质量标准体系内容 90
如何识别绿色食品 92
有机食品——绿色环保生态食品 93
第三节 饮食和人体健康 100
环保饮食抵制癌症 100
怎样进行环保饮食 105
饮食中的环保常识 115
服装及日用篇 132
第一节 环保穿衣与健康 133
什么是环保穿衣 133
如何选择绿色服装 134
新买衣服先洗后穿 137
环保穿衣健康问答 138
第二节 日用洗涤中的学问 148
日用洗涤品的健康隐患 148
多用肥皂少用洗衣粉 149
尽量少用洗洁精 150
牙膏、肥皂、洗发水的妙用 151
家养宠物和植物篇 156
第一节 饲养宠物与环保和健康 157
养宠物需面对的问题 157
养宠物应做好充分准备 159
养宠物也要环保 162
警惕宠物疾病 173
第二节 种植室内植物与环保和健康 185
室内摆放植物的好处 185
室内适合放什么植物？ 187
室内不宜摆放的植物 188
附：20条节约环保好习惯 193