第一篇 概述·概论·理念篇 2
第一章 职业规划科学与职业规划服务行业的产生 2
第一节 职业规划在西方发达国家很早就产生了 2
第二节 市场经济的发展带给我们的是什么 3
第三节 中国大力发展的高等教育带给我们的是什么 3
第四节 企业管理科学与职业规划科学的关系 5
第五节 职业规划科学在我国的快速传播 7
第六节 我们应该做的 8
第七节 职业规划中的搬来主义和拿来主义 8
第二章 职业规划咨询服务在社会现实中的市场供需分析 9
第一节 职业规划服务的需求分析 9
第二节 职业规划服务的供应分析 10
第三节 服务方式的变革才是满足市场需求的根本保证 10
第三章 职业规划对咨询者的作用与社会意义 12
第一节 职业规划科学的应用与发展及运作理论创新根据 12
第二节 短期内对咨询者群体的作用与社会意义 13
第三节 从长远看对咨询者群体的作用与社会意义 14
第四节 组织职员职业规划与个人职业规划的区别 16
第四章 职业规划运作有关的常规问题 17
第一节 如何理解成功 17
第二节 职业发展方面错误的诸多思维定势 18
第三节 职业发展成功需要如何做 25
第四节 如何正确理解职业生涯规划管理 26
第五节 如何对待职业规划问题 26
第五章 职业发展中的旧观念与新理念 27
第二篇 运作理论篇 40
第一章 职业规划的概念与常识 40
第一节 职业生涯的概念 40
第二节 何时考虑职业生涯规划管理问题为宜 40
第三节 职业规划解决的问题 41
第四节 职业规划的基础问题 42
第五节 职业锚与职业方向 45
第六节 职业测评及其作用 47
第七节 职业测评的需求原则 48
第八节 解读职业测评 49
第九节 谁来完成职业规划 50
第十节 职业规划服务的目标群体 51
第十一节 决定职业规划效果的因素 52
第十二节 如何做好职业规划 53
第十三节 职业规划服务的方式 54
第十四节 职业规划中的职业伪问题 57
第十五节 专业 性格 兴趣爱好的作用 59
第十六节 对创业与事业的误解与误导 60
第十七节 职业困惑与跳槽 61
第十八节 职业规划服务类型及正确性与水平的关系 65
第二章 职业规划及其服务的分类与相关问题 66
第一节 传统分类 66
第二节 实效化职业发展规划理论分类 68
第三节 以职业规划的主体分类 68
第四节 以职业规划的指导思想不同分类 69
第五节 以职业规划的实施过程与效果分类 71
第六节 以职业规划的内容分类 73
第七节 根据职业生涯不同过程的分类 74
第八节 以职业发展的层次对职业阶段进行分类 76
第九节 有效工作时间 78
第十节 内外职业生涯规划与职业规划发展的问题 79
第十一节 职业规划师 81
第十二节 职业发展规划服务的原则 84
第十三节 职业规划服务的流程 84
第十四节 最佳服务周期 85
第三章 本书首创理论 86
第一节 职业规划服务的一般模式——理论化格式化模式 86
第二节 职业规划服务的简单经验模式 87
第三节 大学生就业指导衍生模式 88
第四节 职业规划的创新服务模式——实效化模式 88
第五节 主要服务模式的简要对比 90
第三篇 运作实务篇 93
第一章 实效化职业发展规划的基本内容与过程 93
第一节 实效化职业发展规划的基本内容 93
第二节 实效化职业发展规划的基本过程 93
第三节 职业生涯问题的类型及需要解决的问题 95
第四节 职业规划书新解 97
第二章 职业分析与职业方向确定 98
第一节 职业分析与职业方向确定的不同情况 99
第二节 职业方向确定的理论性介绍 117
第三章 职业分析与职业方向确定的案例 121
第一节 高中毕业生的综合分析与专业方向确定 122
第二节 大学在校生职业分析与职业方向确定案例 125
第三节 应届生职业分析与职业方向确定案例 127
第四节 往届毕业生职业分析与职业方向确定案例 129
第五节 工作多年并穿插创业的往届毕业生职业分析与职业方向确定案例 140
第四章 在校大学生的就学规划 141
第一节 就学规划的理论介绍 142
第二节 就学规划的案例介绍 146
第五章 求职规划 148
第一节 求职规划的理论介绍 148
第二节 求职规划的案例介绍 152
第六章 初级职业发展规划 160
第一节 初级职业发展规划理论 160
第二节 初级职业发展规划案例 162
第七章 （次）中级职业发展规划 169
第一节 （次）中级职业发展规划理论 169
第二节 （次）中级职业发展规划案例 170
第八章 （次）高级职业发展规划 174
第一节 （次）高级职业发展规划理论 174
第二节 （次）高级职业发展规划案例 175
第三节 高级职业发展瓶颈突破案例 180
第九章 职业瓶颈与职业转换 188
第一节 职业瓶颈与职业转换的基本介绍 188
第二节 职业瓶颈的突破与职业转换 192
第十章 创业规划 194
第一节 创业职业发展 194
第二节 创业类型与特点 194
第三节 创业分析 196
第四节 创业规划与实施 198
第十一章 实效化职业发展规划创始人职业发展案例简介 198
第一节 与改革密缘的经历 199
第二节 大学以前的简要经历 201
第三节 大学期间职业方向的确定 203
第四节 初级及次中级职业发展的情况 205
第五节 中级及次高级职业发展过程 211
第六节 伴生创业的高级职业发展过程 214
第十二章 职业规划师的标准与培养 220
第一节 建立合格的职业规划师标准的意义 220
第二节 职业规划师的标准 221
第三节 职业规划师的培养 222
第四节 职业发展规划培训师 222
第五节 本书出版后服务重点的调整与职业规划师标准的关系 222
第四篇 现实问题与职场故事篇（附目录） 226
第一章 现实问题篇 226
第一节 职业规划行业有关问题 226
第二节 专业选择与职业方向确定有关问题 234
第三节 大学求学有关问题 239
第四节 求职换职有关问题 245
第五节 工作职场有关问题 251
第六节 观念心态心理有关问题 260
第七节 生活学习创业有关问题 264
第八节 政治法规有关问题 269
第二章 职场真实小故事篇 273
第一节 正面故事 273
第二节 负面故事 279