主题一 生涯规划的设计与实施 1
基本知识 2
一、中职学生职业生涯规划 2
二、自我认知 5
三、职业认知 8
四、环境分析 15
五、职业决策 17
六、职业生涯目标的确立与实现 19
拓展阅读 22
一、在职业生涯各阶段，你该做什么 22
二、职业生涯规划范文 23
三、自我认知是择业和就业的基础 26
四、职业性格测试 26
五、气质测试 30
六、制定“可测生涯目标”很重要 32
七、在劳动力市场可获得哪些就业信息 33
八、不同的组织结构和企业文化的适合程度分析 33
九、社会需求——如何选择更容易成功的机会 35
十、谋定身动——如何进行职业准备 36
活动建议 37
活动一 班级小组讨论：职业生涯设计真的只是纸上谈兵吗 37
活动二 制订一份切实可行的个人职业生涯规划书 37
活动三 我是谁 38
活动四 自我测试 38
主题二 职业意识的培养 42
基本知识 43
一、塑造敬业形象 43
二、增强责任意识 45
三、树立服务观念 47
四、培养诚信品质 49
五、提高创新能力 53
六、弘扬团队精神 57
拓展阅读 61
一、最后的马拉松选手 61
二、让敬业成为一种习惯 62
三、认真的法拉第 62
四、以恭敬严肃的态度对待自己的事业 62
五、模具大王——李凯军 63
六、比尔·盖茨的“成功潜质” 64
七、如何看待跳槽现象 64
八、曾子以信教子 65
九、诚信带来的机遇 65
十、晏殊信誉的树立 66
十一、失信导致丧生 66
十二、诚信缺失，乳业巨头自食其果 67
十三、在工作中把为人民服务具体化 68
十四、李素丽优质服务为大家 68
十五、责任认识的误区 70
十六、责任伴我们成长 70
十七、鱼和木头的区别 71
十八、小疏忽造成大后果 71
十九、艾尔森的调查 71
二十、抓住灵感的技巧 72
二十一、如何激发团队意识 73
活动建议 74
活动一 诚实守信主题班会 74
活动二 责任伴我成长主题班会 75
主题三 就业基本知识与技能 79
基本知识 79
一、塑造职业人形象 79
二、撰写求职简历 84
三、体验求职面试 88
四、掌握求职途径 92
五、职业适应与发展 95
拓展阅读 98
一、形象沟通的“55387”定律 98
二、精心准备，注重面试中的每一个细节 100
三、细化你的特点，彰显你的长处 100
四、以积极的态度做平凡小事 101
五、求职简历意义重大 102
六、求职信的撰写技巧及注意点 103
七、求职信样例 104
八、发送简历及求职信的方式 105
九、面试应当精心准备 105
十、不良习惯和修养导致面试失败 106
十一、五十个经典面试问答 106
十二、掌握正确的求职方法——让你事半功倍 109
十三、进入职场后需要的五个转变 111
活动建议 112
活动一 形象、礼仪伴我行主题班会 112
活动二 模拟求职面试主题班会 112
主题四 自主创业 成就事业 116
基本知识 116
一、创业者 116
二、创业准备 120
三、创业项目 123
四、创业模式 126
五、创业的启动 131
拓展阅读 135
一、你适合创业吗 135
二、你属于哪一类创业者 136
三、残疾人周彦俊的创业神话 138
四、捕捉商机，小草变摇钱树 140
五、垃圾堆里创大业 141
六、打工的意义 141
七、从小护士到“打工皇后”的路有多远 142
八、未来十大热门行业 142
九、从买鞋到卖鞋 144
十、野鸡成就大事业 145
十一、创业箴言 146
十二、下岗工人的创业路 147
十三、公务员兼职开了洗衣店 148
十四、田文的礼物专卖店 149
活动建议 150
活动一 创造思维训练 150
活动二 写一个采访手记 151
附录 旅游业员工应具备的基本职业品质 154
一、职业良心和良好的职业习惯 154
二、耐心细致是旅游业员工重要的职业品质 159
三、端庄豁达是旅游业员工应具备的外在气质 163
四、旅游业员工应具备团体精神和大局意识 168