童年记忆 3
弹弓 3
拾田螺 6
故乡春节的耍货 8
春游 11
香醇的故乡记忆 13
村子里的疯阿姨 15
故乡的“漾江烟柳” 17
鹤庆黄龙潭的柳 20
生命感激 25
曾经是小学教师的父亲 25
女儿十二岁生日寄语 28
母亲的眼泪 31
女儿养蚕 34
陪父亲看急诊 36
听孩子述说 38
女儿的小狗 40
冻疮 42
生活感悟 47
一道菜一碗汤 47
采蕨菜 49
一次拐杖体验 51
紫藤花开 53
一双母亲的手 55
冬天，白鹡鸰的痕迹 57
大理的守望 59
傈僳族的樱花 61
周末，在下关城里步行 64
渐行渐远的白族村落 66
在北京的日子 69
读书偶得 91
从马致远《天净沙·秋思》所想到的 91
在心灵的春天里聚会 97
从剑川石钟山石窟看白族的美学思想 99
我爱《读者》 109
用生命和激情探寻玄奘的足迹 111
阿里木的理想——去大理盖个院子 114
读于丹《〈论语〉心得》有感 116
茶马古道对云南民族团结的重要意义 119
走向对话的中西诗学比较 128
从剑川石钟山石窟看白族的生殖崇拜 134
谈谈白族的刺绣艺术 140
也说爱国主义教育 147
时光点滴 160
离别匆匆 160
季节的轮回 161
感触 165
目光中的美丽 167
风景绮丽 173
校园的季节 173
石寨子的春节 183
记忆中的“镜潭雪石” 189
游东莲花村记 192
苍山雪记忆 194
密祉的深秋 197
小湾电站一瞥 200
巍宝山“松下踏歌图”的魅力 202
诺邓的阳光 204
丽江，梦中的姑娘 206
泸沽湖的波光 209
娜珠娜姆 211
花楼恋歌 214
和顺的雨 217
别样的西双版纳 219
滇池景色 221
紫园感叹 223
观香山红叶 224
黄浦江感触 226
兵马俑遐想 228
黄帝陵祭 230
延安颂 232
河西走廊印象 235
九寨和黄龙 241
北京奥运一周年回望 243
湄公河随想 246
平平常常才是真 点点滴滴总关情 256
后记 258