第一编 “花儿”民族概论 2
一、“花儿”民歌的历史 2
二、“花儿”民歌的分类及艺术特点 5
三、“花儿”民歌的改编、创新与传承 8
第二编 原生态“花儿”曲谱 12
上去高山望平川 12
阿哥的白牡丹 13
尕马令 13
红牡丹红得破呢 14
桃杏花开在三月天 15
人老时脚步儿慢了 17
仓啷啷令 17
莲花山的背蔸匠 18
啊？令 18
心里有话对谁说 21
清眼泪刷啦啦淌呢 21
野鸡娃 22
獐子吃草滚石崖 23
牡丹俊了 23
哥是阳沟妹是水 24
下四川 25
尕妹弹的是口琴子 26
一心儿想着个你了 27
眼泪花儿把心淹了 28
渴死了凉水你罢喝 28
模样咋这么俊了 29
第三编 改编“花儿”曲谱 32
平川里的红牡丹 32
花儿与少年 34
尕妹是牡丹花中王 36
夜夜的晚夕里梦见 37
一对白鸽子 38
阿哥的白牡丹 40
阿哥的眼泪 42
抓蚂蚱 43
下四川 44
花儿联唱 48
第四编 经典宁夏民歌曲谱 52
宁夏川 两头尖 52
宁夏川 好地方 53
宁夏数花 54
农家十二月 56
牧羊哥哥上了山 58
生活多美好 60
吆骡子 61
凤城迎宾曲 64
幸福大路共产党开 65
第五编 “花儿”器乐曲谱 68
一、钢琴（伴奏）谱 68
模样咋这么俊了 68
阿哥的白牡丹 72
獐子吃草滚石崖 76
不见花儿你到来 79
石榴榴花开 88
花儿留住天下客 92
二、器乐曲 105
吆骡子 105
唱北山 116
牧童谣 117
白鸽子 118
绿韭菜 119
第六编 “花儿”合唱曲谱 126
一、原生态花儿合唱 126
哥是阳沟妹是水 126
夜夜的晚夕里梦见 140
吆骡子 151
尕妹门前浪三浪 162
尕妹是天上的白鸽子 171
三十里黄沙四十里水 184
二、“花儿”新编合唱 193
黄河船歌 193
六盘山高黄河宽 207
宁夏川好地方 210
三、“花儿”歌舞剧 223
第七编 “花儿”及回族舞蹈 236
一、回族舞蹈基本动作示意图 236
二、校园集体舞范例 246
跋 252
附录 255
一、原生态“花儿”（21首） 255
二、改编“花儿”（10首） 256
三、宁夏民歌（10首） 256
四、“花儿”歌舞剧 256