第一章 走进大学校园第一节 生活用品购置全攻略 2
第二节 自己的事情自己做——培养自己的生活自理能力 3
第三节 我的银子我做主——培养良好的消费习惯 5
第四节 我有好习惯 10
第五节 我们的大学四年会是怎么样的 12
第六节 关于助学金 13
第七节 大学生的助学贷款 15
第二章 大学里的变奏曲——我们的军训第一节 为什么要军训，你困惑吗 22
第二节 军训必备物品大全 24
第三节 军训中的小贴士 25
第四节 军训饮食 27
第五节 军训内容大全 28
第六节 进行实弹射击的注意事项 29
第七节 军训大考验之拉练篇 30
第八节 在队列练习中常见的队列术语 31
第九节 军训中常见的身体问题 32
第十节 军训的自身保健小窍门 34
第三章 上大学后的心理转变第一节 做一名大学生，你准备好了吗 38
第二节 你的身心健康吗 40
第三节 我有我的情绪 43
第四节 挫折——在我们面前的一座山 44
第五节 有时我们也会抑郁 46
第六节 自觉调整情绪小贴士 47
第四章 学习，还是我们的生活重心第一节 中学、大学，已经有很大不同 52
第二节 说说我们的学分制 54
第三节 我的课程我做主 55
第四节 你会学习吗 58
第五节 正确面对你的专业 60
第六节 扬起学习的风帆 61
第七节 学习，你找到适合自己的方法了吗 62
第八节 大学里的课堂学习 64
第九节 关于电子教案 67
第十节 图书馆——我们的知识宝库 68
第十一节 令人又爱又恨的双学位 69
第十二节 大学里的考试，还是我们的命根儿 71
第十三节 期末考试不能小觑 72
第十四节 必须重视的英语四、六级考试 74
第十五节 不得不说的英语四、六级机考 78
第十六节 学习英语的小窍门 82
第十七节 大学里的考证，让人欢喜让人忧 84
第十八节 热门考证大全 86
第五章 多彩的校园文化生活第一节 宿舍是你的另一个家 108
第二节 充足的睡眠是旺盛精力的保证 111
第三节 大学里一定要听的专业讲座 113
第四节 大学里别样的人际关系 115
第五节 和同学交往的原则 116
第六节 和同学交往的技巧 118
第七节 人际交往，细节很重要 119
第八节 怎么交朋友 121
第九节 美好的师生情谊 122
第十节 正确面对你的政治信仰 123
第十一节 大学生入党的程序 125
第十二节 校园中常见的社团 128
第十三节 社团能给你带来什么 130
第十四节 怎样选择才能让社团点亮你的生活 132
第十五节 怎么给社团活动拉赞助 134
第十六节 校园里的网络生活 138
第十七节 校园安全——我们生活的基本保障 139
第六章 恋爱中的同学们第一节 我们的爱情，究竟是什么 146
第二节 承担爱的责任 147
第三节 男生如何让自己更有魅力 149
第四节 女生如何让自己更有魅力 150
第五节 恋爱中的误区 151
第六节 求爱小技巧 153
第七节 拒绝对方的正确方法 155
第八节 树立正确的恋爱观 156
第九节 如果失恋了怎么办 158
第十节 当爱情遭遇毕业 161
第七章 校园中的社会实践第一节 校园里所提供的勤工助学的机会 164
第二节 说说做学生干部 165
第三节 大家对学生干部的期望 166
第四节 作为一名学生干部，需要具备哪些能力 168
第五节 竞选学生干部 170
第八章 校园外的社会实践第一节 家教，大多数同学的选择 174
第二节 去公司，过真正的实习生活 175
第三节 其他的兼职机会 178
第四节 这些兼职，并不适合我们 180
第五节 做兼职的注意事项 181
第六节 做兼职，但别抛弃学习 183
第七节 警惕传销 184
第九章 走出校园的准备第一节 毕业了，你的路通向何方 194
第二节 到社会上去历练我们的人生 195
第三节 风雨兼程话考研 202
第四节 在异国他乡求学 222
第五节 大学生创业 237
第六节 考公务员 241