自序 1
春生 2
妻的童年 2
与儿子一起成长 6
兄弟姐妹 10
捉蝌蚪 14
捉蟋蟀 17
养天虫 21
“文革”糗事（一） 25
“文革”糗事（二） 29
洁癖论 32
家庭财务 36
密码趣谈 40
锻炼与养生 44
夏长 50
广告与文明 50
小区绿化 54
数字游戏 57
顺时养生保平安 61
中药的故事 66
厕所的标识 72
身份证的旅行 76
军旅拾遗（一） 80
军旅拾遗（二） 85
心病·心药 89
词义杂谈 95
先哲智慧的启迪 100
秋收 106
猴子在哪里 106
领导的十大法则 112
在国外想喝茶 117
在国外购物 121
邂逅红衣女郎 124
有形和无形 128
谈“守时” 131
左邻右舍 135
走路·走路 139
杂谈“美食” 143
生活启示录（一） 147
生活启示录（二） 151
冬藏 156
喝茶记 156
难忘2002（一） 160
难忘2002（二） 165
改革·改革2003 169
职场记事（一） 177
职场记事（二） 181
见识竞争 185
品牌与服务 189
神游318 193
寻找自控力 197
肢体语言趣谈 202
昨天·今天·明天 207
后记 213