第一章 目标法则：目标至上，找到成功的指针 6
锁定目标，瞄准成功的靶心 6
细化目标，成功要步步为营 10
修正目标，完善行动过程 14
挑战目标，激发个人潜能 18
放大目标，建立人生理想 21
超越目标，顺利掌握一切 24
第二章 心态法则：积极主动，变“要我做”为“我要做” 28
主动出击，远离借口和假设 28
及时行动，让效率成为保障 31
勇于尝试，让自己越来越强 36
充分准备，迎接各种挑战 39
大胆去做，一切皆有可能 43
坚持到底，为自己和他人负责 50
第三章 自制法则：要事第一，有效进行自我管理 54
要事第一，从重到轻做事情 54
摆脱琐事，不做糊涂穷忙族 57
日事日毕，掌握“在今天”的成功原理 62
忙而不乱，和时间做朋友 67
合理规划，保证速度和质量 70
平衡角色，让自己更出彩 74
第四章 互惠法则：双赢思维，打造最优人际关系 80
欲取先予，互惠才能互利 80
多结善缘，帮人就是帮己 85
眼光长远，放小利而求大利 89
追求双赢，要让利益最大化 93
乐于施舍，种下善因得善果 97
完善自我，赢得他人的信任 100
广交能人，让双赢网不断扩大 104
第五章 沟通法则：有效沟通，轻松学会知己知彼 108
主动沟通，迅速摸清对方态度 108
真诚待人，给对方一个良好的印象 114
将心比心，瞬间打动对方 118
避免争辩，在愉快中实现交流 123
学会倾听，更好地了解对方 126
灵活应变，让沟通畅通无阻 130
第六章 合作法则：合作精神，让小我变成大我 136
互相借力，养成与他人合作的习惯 136
综合分析，找到最佳的合作方式 141
转变思维，学会创造性合作 145
目光放远，实现长期性合作 148
化敌为友，将合作发扬光大 153
把握自己，不要完全依赖合作 158
第七章 更新法则：自我更新，将完美进行到底 162
放眼未来，更新是为了更好地继续 162
与时俱进，树立终身学习的信念 166
时常反省，吸取经验教训 171
不甘平庸，竭力追求卓越 175
戒骄戒躁，保持一颗平常心 179
取人之长，做“集大成者” 184
保持微笑，让自信一路相随 187