《怎样延长你的寿命》PDF下载

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  • 作  者:(俄罗斯)梅契尼科夫著;张坤译
  • 出 版 社:南京:江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787553753904
  • 页数:152 页
图书介绍:本书原名“寿命的延长”(The Prolongation of Life),是作者另一部名著《人的本质》的姊妹篇。原书的内容大致可以划分为两个部分,前一部分从科学实验的结果出发,运用生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学等各学科的知识,阐述了影响寿命延长的主要因素以及怎样延长寿命的问题;后一部分则是继续阐发《人的本质》一书,更多地涉及动物社会学、人类社会学、经验哲学、伦理学等方面的内容,与延长寿命这个主题关系不大。此次出版,为了更好地了解适应当今读者养生方面的需要,更切合书名的主题,只选取了原书中与延长寿命相关的部分,后面关于人类、社会以及哲学方面的思考,以俟后来的有识之士为之。

第一章 老年的研究 2

第一节 衰老的问题 2

第二节 引起衰老的原因 10

第三节 衰老的机制 14

第二章 动物的寿命 28

第一节 长寿的理论 28

第二节 动物的寿命 36

第三节 消化系统与衰老 48

第四节 细菌是引起衰老的罪魁祸首 61

第五节 人类的寿命 71

第三章 自然死亡的研究 82

第一节 植物中的自然死亡 82

第二节 动物中的自然死亡 96

第三节 人类中的自然死亡 105

第四章 人类的寿命能延长吗? 116

第一节 延长寿命的各种主张 116

第二节 缩短生命的疾病 123

第三节 缩短生命的肠内腐败作用 128

第四节 乳酸对肠内腐败作用的抑制 134