第一章 知识火花要点燃 1
三招让你体验求知的欢乐 1
点燃知识的火花必须的四件法宝 3
学习就是主动发展自己 5
学会两个秘诀，增强学习兴趣 7
明确学习的两个目的 10
点燃理想的火炬，只需两招 13
保持求知欲的三个意义 16
自主学习离不开的五件法宝 18
第二章 学习兴趣少不了 22
兴趣是最好的老师 22
积极参与学习，乐在其中 24
保持学习的乐趣，离不开这五点 26
发挥自己所长 28
培养学数学的兴趣，需要五件法宝 31
以喜欢的科目激发兴趣 33
四步法激发学语文的兴趣 35
培养自觉学习的动力和兴趣四招 37
第三章 快乐学习有妙招 40
主控快乐学习法 40
用科学的方法学习才快乐 43
用游戏来学习 45
快乐语文复习三步法 46
快乐数学四妙招 49
“玩中学”学习法 51
提高效率的七个诀窍 53
快乐学习的三个绝招 56
快乐学习的“十一个需要” 58
从四个角度学习历史 61
学好地理，只需这四招 64
仅需两招，学会创新 66
四种方法提高学习物理的兴趣 68
轻松预习的七个诀窍 71
第四章 心态良好很重要 75
自己能找到快乐 75
培养自信心离不开这三招 77
快乐心理空调器 80
没必要总争第一 82
两个技巧，减轻学习压力 84
解决难题，请学四招 86
学习也要平常心 89
积极评价自我 91
调整学习心态的五种方法 94
不要不懂装懂 96
用良好的心态来学习数学 98
让你保持良好心态的四种方法 100
第五章 外界干扰需消除 104
六大秘诀让你集中注意力 104
抗拒外界诱惑的六个小技巧 107
避免发怒，学会六招 110
清除心理障碍三法 113
走出低迷学习状态六法 115
杜绝“三闲” 119
不可自乱其心 121
防止偏科的四个技巧 123
四法让你学会减压，防止学习疲劳 126
克服对老师的偏见 128
四种诀窍克服学物理的习惯思维 130