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蓬莱:中原文明的海上门户 1
北海:光彩夺目的南海明珠 47
扬州:盛世大唐的“海丝”奇葩 79
宁波:东亚海域的商贸中心 105
福州:东南福地的控海咽喉 151
泉州:盛极宋元的东方大港 183
漳州:全球化初期的映海明月 211
广州:永不关闭的对外窗口 245