第一篇 听力理解 1
第一章 短对话 2
第一讲 听前推测技巧 2
第二讲 对话中的虚拟语气 4
第三讲 对话中的重要句式 5
第四讲 对话中的小词短语 7
即讲即练1 8
即讲即练2 10
即讲即练3 11
即讲即练4 12
第二章 长对话 13
第一讲 听前预测方法 13
第二讲 常见出题点 14
第三讲 边听边记 15
即讲即练1 16
即讲即练2 17
即讲即练3 18
第三章 短文理解 19
第一讲 听前预测技巧 19
第二讲 边听边记技巧（1） 20
第三讲 边听边记技巧（2） 21
第四讲边听边记技巧（3） 23
即讲即练1 25
即讲即练2 26
即讲即练3 27
即讲即练4 28
第四章 单词及词组听写 31
即讲即练1 33
即讲即练2 34
即讲即练3 35
第二篇 阅读理解 37
第一章 词汇理解 38
即讲即练1 44
即讲即练2 46
即讲即练3 47
即讲即练4 48
第二章 长篇阅读 49
即讲即练1 61
即讲即练2 65
即讲即练3 68
即讲即练4 71
第三章 篇章阅读 75
第一讲 主旨、细节题突破 75
第二讲 推理判断突破 80
第三讲 语义题突破 84
第四讲 长难句突破（1） 88
第五讲 长难句突破（2） 93
即讲即练1 98
即讲即练2 101
即讲即练3 105
即讲即练4 109
即讲即练5 112
第三篇 段落翻译 117
第一讲 评分标准 118
第二讲 段落翻译解题思路与技巧 120
即讲即练1 123
即讲即练2 124
即讲即练3 124
第四篇 短文写作 125
第一讲 评分标准 126
第二讲 段落扩展 129
第三讲 常见语篇类型 135
第五篇 综合练习 141
Model Test One 142
Model Test Two 155
Model Test Three 167
Model Test Four 180
第六篇 美国习惯用语100条 193
Unit 1 194
Unit 2 200
Unit 3 206
Unit 4 213
附录 答案与解析 221
第一篇 听力理解 222
第一章 短对话 222
第二章 长对话 228
第三章 短文理解 233
第四章 单词及词组听写 244
第二篇 阅读理解 245
第一章 词汇理解 245
第二章 长篇阅读 252
第三章 篇章阅读 258
第三篇 段落翻译 267
第五篇 综合练习 273
Model Test One 273
Model Test Two 284
Model Test Three 294
Model Test Four 305