历史渊源 3
历史沿革 3
悠久的历史，梁东细石器遗址 9
黑车子室韦的兴衰——田家营遗址 9
铁血酋长的故事——大宏城遗址 11
十万蕃骑饮滦河 莽莽草海虎鹿藏——闪电河流域的历史风云 12
肖太后 14
女真人眼中的塞外重镇——九连城遗址 16
峨峨景明宫 五云涌蓬莱——昔日避暑离宫 今日胜地难觅 18
韬光养晦 藏龙卧虎——小宏城遗址 19
梳妆楼（古墓） 23
阔里吉思 24
长城万里横亘——沽源境内的明长城 26
风土人情 30
方言 土语 串话 30
婚嫁习俗 35
生育习俗 39
丧葬习俗 42
老口外风情录 47
蒙古族待客礼仪 53
察哈尔蒙古族风情录 56
丰饶物产 63
土地资源 63
尚未规模开发的矿产业 65
处在转型的种植业 66
具有传统优势的畜产业 70
琳琅满目的土特产业 71
前景看好的林草业 76
后起之秀的水产业 78
旅游漫步 82
蓝天 白云 碧水 绿地 82
草原断想——体验苍茫 84
豆麦飘香 炊烟袅袅 85
沽源摇篮——闪电河 86
金莲山庄 88
沽水福源度假村 89
草原湖度假村 90
冰山梁自然风光 91
金莲川度假村 92
塞外庄园 92
五女河度假村 93
蒙古大营 93
草原乐园度假村 94
怡情养性此山中——老丈沟随想 95
塞外桃源——金莲山庄旅游度假村 97
把酒听松——沽源金莲山庄笔记 99
金莲山庄一游 100
沽水酿福源 敕勒情未了 103
阅读清新 105
崛起的沽源 109
日新月异的县城建设 109
四通八达的交通网络 110
初具规模的无公害错季蔬菜基地 113
蔚然兴起的林木业 114
独具特色的新型畜牧业 118
迅猛发展的电力事业 119
在改革中发展的沽源教育 121
欣欣向荣的广电事业 124
蓬勃发展的卫生事业 126
沽源通讯发展的50年 129
为经济发展保驾护航的金融业 131
史话传说 137
抗日英雄吉鸿昌战斗在沽源 137
莲花滩庙会史话 140
沽源县商业兴衰史话 143
肖银宗的传说 146
石头城的传说 148
老米沟的传说 151
冰山梁的传说 152
莲花滩的传说 156
“大二火盆”的传说 157
“哈巴狗”泉的传说 159
段家墓的来历 160
诗歌集粹 165
诗歌 165
放歌在天与地的结合点 165
诗二首 166
题山庄小景 167
当我踏上这块土地 167
歌词 169
沽源之歌 169
在那金莲花盛开的地方 170
沽源可爱的家乡 170
美丽的沽源 171
我站在金莲川上 171
唱唱咱沽源 172
明天的寄托 172
后语 177