第1辑 人生需要与时间赛跑—珍惜时间的好惯 2
珍惜每一分钟 2
三只箱子 4
浪费了谁的时间 6
沙漏 8
零散时间中的奥秘 10
每一天都是特别的日子 12
谢谢你的时间 14
迟到是一种病 16
第2辑 良好教养是长期有效的通行证—文明礼貌的好习惯 20
最没有教养的孩子 20
静谧中的礼仪 22
礼貌的力量 25
准时是帝王的礼貌 27
最宝贵的一门课 29
选择我们的言行 31
做一个有教养的人 34
第3辑 认真学习是受益一生的功课—热爱学习的好习惯 38
在学习中解决疑问 38
学习也要讲究方法 40
华佗两次拜师 43
每天学习一点点 45
上学只要半小时 48
出息 52
知识改变了修鞋匠的命运 54
负薪挂角 56
会学习也要会休息 59
苏步青：我曾经是全班倒数第一 61
孔子学琴 64
第4辑 整理好自己的每一个细处—注意细节的好习惯 68
一滴油的智慧 68
成功只差0.5毫米 70
聪明人的眼光 72
不该忽略的细节 74
克林顿睡地铺 77
物归原处的好习惯 78
细节之误 80
“小节”其实很关键 81
第5辑 勇敢地表达自己的歉意—知错就改的好习惯 86
把歉意开成一朵鲜艳的花 86
错了就承认 89
子发认错 91
认错的勇气 93
汉高祖知错即改 96
三毛认错 99
寻求 101
谁说已经太晚了 103
勇敢地表达自己的歉意 105
坦率地承认和检讨错误 107
第6辑 再富也得节约—勤俭节约的好习惯 110
不浪费，就不会缺乏 110
高等教育 112
崇尚节约的萨姆·沃尔顿 115
范家门风 117
节俭中积累的财富 119
一次艰难的缺水体验 121
节俭的乐趣 123
再富也得节约 125
“小气”的陶侃 127
第7辑 思考是生命的加油站—勤于思考的好习惯 130
让想象的翅膀永远飞翔 130
澡盆里的沉思者 132
爱思考的牛顿 135
轮椅上的想象者 137
爱幻想的发明家 139
我的理想在天空上 141
举足轻重的懒蚂蚁 143
多思有如神助 145
指针为什么指向北方 147
第8辑 孝心就是把父母放在心里—孝顺父母的好习惯 152
孝顺成就未来 152
洗洗手再回家 154
孝心是一根铁丝 156
传递孝心 158
虞舜孝顺父母 160
痛楚的孝心 162
不要那样对父亲说话 165
爱有多少是习惯 166
孝心不需要任何理由 170
芦衣顺母 172
第9辑 读书要看出它的好和—热爱读书的好习惯 176
嗜书如命的伟大文学家 176
拿破仑和书 178
抄书成才 180
歌德与书的故事 182
上帝刚刚来过 184
布衣暖，菜根香，读书滋味长 187
酷爱读书的托尔斯泰 190
第10辑 除了眼泪还有阳光和蓝天—乐观处事的好习惯 194
愉快的棒球 194
快乐其实很简单 197
一张贺卡的欢乐祈祷 199
寻找快乐的小王子 201
不能流泪就微笑 203
除了眼泪，还有阳光和蓝天 205