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第1练 竖点 1
第2练 斜点 3
第3练 垂点 5
第4练 长横 7
第5练 短横 9
第6练 悬针竖 11
第7练 垂露竖 13
第8练 短撇 15
第9练 长撇 17
第10练 竖撇 19
第11练 回锋撇 21
第12练 斜捺 23
第13练 平捺 25
第14练 反捺 27
第15练 竖钩 29
第16练 竖提 31
第17练 斜钩 33
第18练 竖弯钩 35
第19练 横折 37
第20练 竖折 39
附 录 颜真卿《多宝塔碑》（局部） 41