教育家成长：且行且思&陈锁明 1
序&李 毅 3
第一辑 立德立言 3
让每一朵花都尽情绽放——赴英国学习有感 3
让理解与赏识成为习惯让合作与研究走进课堂 9
小主任 大收获——班主任工作教育故事 14
沟通，让孩子们走出困难期 18
六月让我们展翅高飞 21
抛弃职业倦怠怀揣教育梦想前行 26
课改的今天，我们怎样做教师？ 31
浅谈中小学教师心理健康问题 35
不放弃 不抛弃 不嫌弃 39
利用信息技术手段 提高英语教学效果 43
在感恩中成长——感恩教育在英语教学中的渗透 53
高中英语词汇教学的几点尝试 57
破解课文情感密码——一节英语阅读课的引入与导出 64
高中英语写作错误分析及对策 67
创设情境 强化运用 让高三英语复习课活起来 72
“五听”并重 促进学生英语听力水平的提升 81
“说课”之说 85
怎样听评课 89
准确把握 科学指导 抓好初高中英语教学衔接与过渡 95
瞄准方向 解读特点 构建框架 寻找规律 提高效率——中宁一中高三英语教科研组2010届高考备考方案 103
软硬兼施 促进我县教育均衡发展 108
加强管理 减负增效 促进我县教育教学质量的提升 113
在平凡的坚守中追求卓越——庆祝第38个“三八”国际劳动妇女节交流发言 117
唤醒优秀教师的成长基因——自治区“塞上名师名校长”结业典礼交流发言 124
发挥名教师示范引领作用 提升中宁县教师队伍素质 129
第二辑 所悟所思 137
英格兰基础教育见闻 137
他山之石可以利我器——赴清华附中考察学习体会 147
以学生为主体 实施有效课堂教学行为——赴银川一中、银川二中参观学习后的几点思考 151
软硬兼顾 上下齐心 促进教育教学质量提升——赴海原一中考察学习体会 154
遇上好老师，比什么都好！——参加北京师范大学影子培训的所思所悟 158
让我欢喜 让我忧——大战场、乡鸣沙镇小学英语教学现状调研报告 160
普通高中学生英语学习习惯、方法的过渡与衔接的研究结题报告 172
县城普通高中英语词汇教学方法与策略的研究开题报告——宁夏回族自治区第四届基础教育教学课题研究立项课题 186
学习雷夫好榜样——2015年走进《第56号教室的奇迹》 195
Learning Strategy（学习策略） 200
Requirements of English Learning for SeniorI，2015 in Zhongning No.1 High School During the Military Training——中宁一中2015级高一军训期间英语学习指南 202
第三辑 十年高考 207
亦情亦境亦生活 也纲也法也能力——2006年NMET的分析与反思 207
夯实双基 开阔视野 通力合作 创造佳绩——2007年高考新课标卷（宁夏卷）英语试题的调研与反思 212
在传承中创新——2008年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 221
关注人文素养 提高应试能力——2009年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 229
把脉时代 研读生活 让语言成为时代和生活的载体——2010年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 233
在学习中生活 在生活中学习——2011年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 237
在生活中锤炼 在感悟中提升——2012年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 241
强化基础训练 关注能力培养——2013年高考新课标卷（宁夏卷）英语试卷的分析与反思 249
以生活为教材 以社会为课堂——2014年高考新课标Ⅱ卷英语试题分析及教学启示 254
去经历 去发现 去成长——2015年高考全国新课标Ⅱ卷（宁夏卷）英语试卷分析 261
自将磨洗认前朝——2009年高考宁夏卷的阅卷启示 267
回归本质 注重积累 夯实写作基本功——2010高考英语宁夏卷阅卷启示 270
加强研究 通力合作 做好迎考复习工作——对2010届高三联考英语试卷分析与反思 275
师生合作 教学相长 把好高考冲刺复习关——参加2011自治区高考研讨会后的思考 279
准确定位 对接高考 做好一轮复习工作——中宁县2012届高三第二次联考英语试卷的分析与反思 283
后记 287