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上篇操作·体验·成长·创新篇 3
第一课剪个“喜”字和“福”字 3
第二课我的科技小发明 7
第三课枸杞的采摘与晾晒 10
第四课泥塑农家小院 14
第五课陀螺 18
第六课丝网花的制作 22
下篇发现·思考·积累·探索篇 29
第七课钱鞭文化 29
第八课杞乡的美味（一）——中宁四大碗 35
第九课“啄木鸟”在行动 39
第十课中宁敬（养）老院 44
第十一课中宁黄河大桥的变迁 50
第十二课走进家乡的春节 55