第一辑 生平篇 3
出生知母苦 为人应报恩 3
孩童忧烦少 玩耍趣事多 8
放牧多辛苦 锻炼磨意志 19
小学发奋学 学业成绩优 33
中学怀壮志 无奈薄命运 43
劳动皆辛苦 农活俱掌握 51
放驼累寂寞 拉驼苦费力 63
家务诸多活 主动抽空做 70
婚姻命注定 相依到百年 76
一位妻贤惠 三代人幸福 84
责任敢担当 养家育儿女 94
红水出生地 终身亦难忘 105
昌林年馑度 一生难忘却 112
王庄很辛苦 平生最艰难 116
饥饱上沙窝 命运两交替 120
景泰住新楼 儿女皆有程 124
随儿兰州居 怡享天伦乐 127
潜心膏矿办 缓解经费难 130
遇祸化吉祥 除瘤保健康 141
初试办学校 竟成终身职 152
教学经验少 学教逐提高 155
本想强业务 理想成泡影 159
教学课程重 业务提高快 162
学校管理严 学生成绩显 170
尽职管后勤 保障教和学 178
督促与指导 各校教学好 180
退休静养身 读书游摄影 183
第二辑 诗词篇 189
怀念文 189
沁园春（四首） 190
寿鹿风光 194
石林奇观 195
公园美景 196
人民广场 197
天水龙园 198
麦积山 199
仙人崖 200
神奇九寨 201
北京 205
华东旅游 211
桂林游 218
海南游 222
化石馆 227
松鸣岩 230
刘家峡 233
迁兰居住 236
寻找侄儿 239
劝语两首 240
座右铭 240
第三辑 杂文篇 243
家庭发展简史 243
奋发图强 振兴家族 248
团结和睦一家人 250
家祭活动的意义 252
同学聚会祝词 253
肖氏宗谱序 255
董氏家族碑文 256
父母墓碑文 257
懿德碑文 258
茔地解说词 259
立碑祝贺词 260
怀念妈妈 262
怀念老伴 266
怀念母亲 269
悼颂刘老太君 273
悼颂嫂文 275
百句颂培福 277
十唱李培福 280
唐太宗百字铭 283
胡雪岩做人的启事 284
附录 亲朋好友祝贺篇 291
沈秀林 291
张治国 293
张云鹏 294
沈全云 295
曾长年 296
沈谓奎 297
后记 298