自然奇观 1
神奇绝世一洞天 1
东北地质摇篮——本溪 6
铁刹九顶 云光八宝 9
突兀雄奇五女山 12
国家级自然保护区老秃顶子山 15
幽深奇绝的大峡谷 17
鬼斧神工的旱洞群 20
世界上最小的湖——本溪湖 24
深谷龙潭大石湖 26
枫林染尽万山红 28
破壁行空叹石龙 30
辽东奇石 32
神奇的冰臼奇观 35
奇妙的地温异常带 37
高山仰止列宁峰 39
避暑健身话神泉 41
举世罕见的天坑群 43
历史之最 46
神奇的八卦城 46
考古特区话本溪 48
东方第一卫城 51
挣工分的县委书记——王连生 53
石头中折射出的生命之光 55
群星璀璨的本溪美术现象 58
“中国现代民间版画之乡”桓仁 63
鲜为人知的蝴蝶收藏 65
苍劲雄浑的名山石刻 67
玉壶冰心 情系紫砂 71
本溪第—位女外交官 75
中国民间舞奇葩——祈粒舞 77
两大水库建奇功 80
张健挑战本溪水洞 83
“独行大侠”李永生 86
“闪石玉王国”的守望者 88
地方特产 92
文房首宝话辽砚 92
御用贡米京租稻 96
“百草之王”桓仁参 99
蜚声中外的“人参铁” 103
稀世名花天女木兰 106
龙泉溢香话龙啤 108
中华名小吃——“长宽猪蹄” 110
仙山灵泉 美酒飘香 113
世界极品桓仁冰葡萄酒 116
绿色食品山野菜 118
天赐本溪中草药 121
水中贵族虹鳟鱼 124
菇香美味誉八方 127
蛙属世界新物种“桓仁林蛙” 130
世界珍稀濒危植物双蕊兰 133
绝技绝活 135
“天下第一虎”冯大中 135
“铁嘴”田连元 139
“汽锤大王”刘凤鸣 142
“钢轨大夫”王耀年 145
张全国的指印画 148
民间发明家族马富父子 150
抻面女王袁成花 153
毕谷云的“吊毛”绝技 157
李威的口技绝艺 160
手抄四大名著的蔡和平 162
制造“军火模型库”的人 165
独树一帜的竹笔书法 167
一片冰心在瓷瓶 169
开启儿童智力的珠算式心算 171
多才多艺的能工巧匠曲江岚 175
水利机械土专家卢广义 177
民艺奇葩于化信 180
民间故事大王彭永发 185
代代相传的“金大膏药” 187
年龄最小的世界竞走冠军王妍 189
世界举重冠军高丽娟 192
妙手中医于香泉 196
老杨刮皮刀 198
后记 200