理想信念篇 1
为伟大时代写史 1
是当“大记者”，还是当“小记者”？ 2
在劣势中寻找优势 4
为建设新宁夏鼓与呼 7
不抓问题，就不是优秀记者 10
记者会不会变得“无足轻重”？ 12
如此“敬业”令人汗颜 14
导·导向·引导力 16
素质修养篇 22
记者的眼力 22
“三勤”记者可贵，“三懒”记者可悲 23
敏感不可少，敏捷很重要，敏锐更可贵 24
笔下无私才潇洒 25
记者也应“多才多艺” 27
当记者，就要当个“全能记者”！ 28
记者要当“有心人” 30
没有新闻敏感，就当不好记者 31
采访技巧篇 33
“你打你的，我打我的，我打我最拿手的” 33
“石头缝里抠新闻”，越抠越有成就感 35
眼皮底下有新闻 36
如何告别“无米下锅”的窘境？ 38
随手摘下花一朵 40
我用墨迹印足迹 47
有心插柳柳成荫 57
写作艺术篇 62
选好角度好作文 62
标题“亮”起来，目光聚过来 63
区区小导语，“拈断几茎须” 66
妙处难与君说 71
文物考古：此中有真意 74
不加调料菜味淡 78
好文章真是改出来的！ 79
记者心中岂能没有读者？ 81
作品剖析篇 84
用心才能写出好新闻 84
短新闻也有大容量 86
一个题材何以能梅开二度？ 88
小题有时也值得大做 90
抓社会新闻，考验记者的功力 93
视角一变眼界开 96
会议也是新闻的富矿 99
该出手时就出手 102
能否将乏味变为有趣？ 105
用“活”一个字，全篇“水灵灵” 108
贬义词褒用，褒义词贬用：可以试一试！ 110
让我用笔带你去现场 113
利用悬念巧作文 116
空手出门去，不能空手归 119
食不厌精，察不厌细 122
为民代言何所惧 125
用“鲜活”替代枯燥 127
知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求！ 130
盲目轻信是大忌 134
我是如何啃下这根“硬骨头”的 137
小题材也能拿大奖 141
“小稿”不小，“大稿”不大：新闻以何论短长？ 144
犹记当年写穆青 146
深层探索篇 150
我在新闻“贫矿区”挖宝 150
顺藤摸瓜有惊喜 152
像老鹰盯猎物一样抓新闻 154
一天抓五稿：我的“丰收时刻” 156
准确判断新闻价值：这个本领不能少！ 157
简论经济文化落后地区的新闻优势 161
没有质量，舆论监督就没有生命 164
既要让人知其然，又要让人知其所以然 169
热点，故事，策划，服务，引导：一个都不能少 172
公信力：新闻报道的生命 174
媒体人如何保持健康的职业心态 178
磨刀不误砍柴工 183
且就洞庭赊月色 186
劝君莫奏前朝曲 190
新常态下的传统媒体该有什么状态？ 193
不信东风唤不回 202
峥嵘岁月篇 208
走基层，越走越有“底气” 208
基层是记者的福地 214
上厕所发现的新闻 225
诗未成时雨早催 227
互相尊重是团结合作的基础 235
只有记者才能体会到的幸福 238
风日晴和人意好 248
一身二用相得益彰 254
劳动节里写劳模 257
莫道荒村小，深挖新闻多 259
被人写的感觉 262
七访，只是个“逗号” 269
芳洲拾翠暮忘归 271
记得当年草上飞 274
一篇小稿被人记了二三十年 278
心事浩茫连广宇 280
小蕾深藏数点红 288
我也是个常在节假日坚持工作的人 291
九访黎明村，收获特别多 295
记者情怀篇 298
走基层，让我“神清气爽” 298
最爱东山晴后雪 299
“也无风雨也无晴” 302
四次研讨会 四个加油站 306
我骄傲，我是一名记者 312
未让光阴等闲过 313
我也是个环保志愿者 316
我怎么就成了“资格最老”的驻站记者？ 320
泉眼无声惜细流 323
割舍不断的亲情 327
感动，是一种精神升华 330
我就是个“草根记者” 332
荣誉不是追求的目标，更不是事业的终点 333
为环保出力，就是积德行善 334
莫为荣誉遮望眼 336
后记 339