第一章 感恩大地 3
大麻地 3
番麦会唱歌 6
土地之恩 9
夏耕三伏 13
乡间明月 17
青泥河畔起新村 20
会说话的芦苇 23
田野心花 27
瑞土 30
剜黄豆 34
秋收秋播 37
捋槐花 40
第二章 禅外悦禅 45
细微之爱 45
柴胡禅茶 48
烦恼生菩提 52
为心灵点灯 55
五蕴空、苦厄除 58
大山是佛 62
向人问好 66
明月·禅境·佛心 69
我的腊八缘 72
我的佛缘 76
在生活中参禅成佛 79
与花对语 82
成功即佛 85
难得有自知之明 87
与佛为邻 90
临水而歌（外一篇） 92
觉悟人生 96
举起与放下 99
善种福田 102
雪禅 105
腊八禅 108
低头是佛 112
寻找菩萨 115
第三章 寻道 121
寻道 121
大道无形《逍遥游》 126
读《庄子·缮性》有感 130
《大宗师》的生死观 134
大道无形天地宽——读《庄子·天地》篇 137
复归婴儿 142
循道 146
刘一明与自在窝 149
白云观听涛 154
德有所长，形有所忘——读《庄子·德充符》 157
无为虚静成《天道》——读《庄子·天道》 162
第四章 鸿爪雪泥 169
谒西夏王陵 169
走进腾格里 174
月照大散关 180
永远的官鹅沟 183
盘盘青泥栌叶丹 186
石门峡游记 189
品读大唐芙蓉园 192
参谒成灵 196
遥望萧关 201
玉绳摇曳香水洞 204
成县要隘黄渚关 207
诗圣、赞上人与成县大云寺 210
桃源仙境浪沟峡 214
寻访达摩洞 217
张三丰与成县金莲洞 221
五仙山之洞天福地 224
第五章 心灵漫笔 231
圆巢之梦 231
早识麻雀 234
蛙声何处 237
洛河人物 240
广化茶柏记 246
何以嫌真 250
自造心篱 253
哈达铺的红色九月 256
第六章 怀人篇什 263
母亲的唠叨 263
父亲的抗战故事 266
父亲的猎枪 271
茅德贤逝世悼念活动随感 275
百岁红西路军女战士的峥嵘岁月 279
侯得成八口之家长征的传奇家事 283
第七章 杂论 291
登承天寺塔感悟 291
我看动物世界 296
感恩牢骚 301
吹尽狂沙始到金——读樊军先生《台海往事》 305
满目青山枫叶丹——评吕兴才《枫叶集》《栗亭诗抄》 309
后记 314