第一章 腧穴定位法 1
骨度分寸法 1
解剖标志法 4
手指同身寸 4
简便取穴法 5
第二章 十二经腧穴 6
手太阴肺经穴 6
LU 1-中府 6
LU 2-云门 6
LU 3-天府 8
LU 4-侠白 8
LU 5-尺泽 8
LU 6-孔最 10
LU 7-列缺 12
LU 8-经渠 12
LU 9-太渊 12
LU 10-鱼际 14
LU 11-少商 14
手阳明大肠经穴 16
LI 1-商阳 16
LI 2-二间 16
LI 3-三间 16
LI 4-合谷 18
LI 5-阳溪 18
LI 6-偏历 20
LI 7-温溜 20
LI 8-下廉 20
LI 9-上廉 22
LI 10-手三里 22
LI 11-曲池 24
LI 12-肘髎 24
LI 13-手五里 24
LI 14-臂臑 26
LI 15-肩髃 26
LI 16-巨骨 28
LI 17-天鼎 28
LI 18-扶突 28
LI 19-口禾髎 30
LI 20-迎香 30
足阳明胃经穴 32
ST1-承泣 32
ST2-四白 32
ST3-巨髎 32
ST4-地仓 34
ST5-大迎 36
ST6-颊车 36
ST7-下关 36
ST8-头维 38
ST9-人迎 38
ST10-水突 38
ST11-气舍 38
ST12-缺盆 40
ST13-气户 40
ST14-库房 40
ST15-屋翳 40
ST16-膺窗 40
ST17-乳中 42
ST18-乳根 42
ST19-不容 44
ST20-承满 44
ST21-梁门 44
ST22-关门 44
ST23-太乙 44
ST24-滑肉门 44
ST25-天枢 46
ST26-外陵 46
ST27-大巨 46
ST28-水道 46
ST29-归来 48
ST30-气冲 48
ST31-髀关 50
ST32-伏兔 50
ST33-阴市 50
ST34-梁丘 50
ST35-犊鼻 52
ST36-足三里 52
ST37-上巨虚 52
ST38-条口 54
ST39-下巨虚 54
ST40-丰隆 54
ST41-解溪 56
ST42-冲阳 56
ST43-陷谷 56
ST44-内庭 58
ST45-厉兑 58
足太阴脾经穴 60
SP1-隐白 60
SP2-大都 62
SP3-太白 62
SP4-公孙 62
SP5-商丘 64
SP6-三阴交 64
SP7-漏谷 64
SP8-地机 66
SP9-阴陵泉 66
SP10-血海 68
SP11-箕门 68
SP12-冲门 68
SP13-府舍 70
SP14-腹结 72
SP15-大横 72
SP16-腹哀 72
SP17-食窦 72
SP18-天溪 72
SP19-胸乡 74
SP20-周荣 76
SP21-大包 76
手少阴心经穴 78
HT1-极泉 78
HT2-青灵 78
HT3-少海 78
HT4-灵道 80
HT5-通里 80
HT6-阴郄 80
HT7-神门 82
HT8-少府 82
HT9-少冲 84
手太阳小肠经穴 86
SI1-少泽 86
SI2-前谷 86
SI3-后溪 88
SI4-腕骨 88
SI5-阳谷 88
SI6-养老 90
SI7-支正 92
SI8-小海 92
SI9-肩贞 94
SI10-臑俞 94
SI11-天宗 94
SI12-秉风 94
SI13-曲垣 96
SI14-肩外俞 96
SI15-肩中俞 96
SI16-天窗 98
SI17-天容 98
SI18-颧髎 98
SI19-听宫 98
足太阳膀胱经穴 100
BL1-睛明 100
BL2-攒竹 100
BL3-眉冲 100
BL4-曲差 102
BL5-五处 102
BL6-承光 104
BL7-通天 104
BL8-络却 104
BL9-玉枕 106
BL10-天柱 106
BL11-大杼 106
BL12-风门 108
BL13-肺俞 108
BL14-厥阴俞 108
BL15-心俞 108
BL16-督俞 110
BL17-膈俞 110
BL18-肝俞 110
BL19-胆俞 110
BL20-脾俞 112
BL21-胃俞 112
BL22-三焦俞 112
BL23-肾俞 112
BL24-气海俞 114
BL25-大肠俞 114
BL26-关元俞 114
BL27-小肠俞 114
BL28-膀胱俞 116
BL29-中膂俞 116
BL30-白环俞 116
BL31-上髎 116
BL32-次髎 118
BL33-中髎 118
BL34-下髎 118
BL35-会阳 118
BL36-承扶 120
BL37-殷门 120
BL38-浮郄 120
BL39-委阳 120
BL40-委中 120
BL41-附分 122
BL42-魄户 122
BL43-膏育 122
BL44-神堂 122
BL45-譩譆 122
BL46-膈关 124
BL47-魂门 124
BL48-阳纲 124
BL49-意舍 124
BL50-胃仓 124
BL51-育门 126
BL52-志室 126
BL53-胞育 126
BL54-秩边 126
BL55-合阳 128
BL56-承筋 128
BL57-承山 128
BL58-飞扬 128
BL59-跗阳 130
BL60-昆仑 130
BL61-仆参 130
BL62-申脉 130
BL63-金门 132
BL64-京骨 132
BL65-束骨 132
BL66-足通谷 132
BL67-至阴 134
足少阴肾经穴 136
KI1-涌泉 136
KI2-然谷 138
KI3-太溪 138
KI4-大钟 138
KI5-水泉 140
KI6-照海 140
KI7-复溜 140
KI8-交信 142
KI9-筑宾 142
KI10-阴谷 142
KI11-横骨 144
KI12-大赫 144
KI13-气穴 144
KI14-四满 144
KI15-中注 146
KI16-育俞 146
KI17-商曲 148
KI18-石关 148
KI19-阴都 148
KI20-腹通谷 148
KI21-幽门 150
KI22-步廊 150
KI23-神封 150
KI24-灵墟 150
KI25-神藏 150
KI26-彧中 152
KI27-俞府 152
手厥阴心包经穴 154
PC1-天池 154
PC2-天泉 154
PC3-曲泽 154
PC4-郄门 156
PC5-间使 156
PC6-内关 156
PC7-大陵 158
PC8-劳宫 158
PC9-中冲 158
手少阳三焦经穴 160
SJ1-关冲 160
SJ2-液门 160
SJ3-中渚 160
SJ4-阳池 162
SJ5-外关 162
SJ6-支沟 162
SJ7-会宗 164
SJ8-三阳络 164
SJ9-四渎 166
sJ10-天井 166
SJ11-清冷渊 166
SJ12-消泺 168
SJ13-臑会 168
SJ14-肩髎 168
SJ15-天髎 170
SJ16-天牖 172
SJ17-翳风 172
SJ18-瘈脉 172
SJ19-颅息 172
SJ20-角孙 174
SJ21-耳门 174
SJ22-耳和髎 174
SJ23-丝竹空 174
足少阳胆经穴 176
GB1-瞳子髎 176
GB2-听会 176
GB3-上关 176
GB4-颔厌 178
GB5-悬颅 178
GB6-悬厘 178
GB7-曲鬓 178
GB8-率谷 180
GB9-天冲 180
GB10-浮白 180
GB11-头窍阴 182
GB12-完骨 182
GB13-本神 184
GB14-阳白 184
GB15-头临泣 184
GB16-目窗 186
GB17-正营 186
GB18-承灵 186
GB19-脑空 188
GB20-风池 188
GB21-肩井 190
GB22-渊腋 192
GB23-辄筋 192
GB24-日月 192
GB25-京门 192
GB26-带脉 194
GB27-五枢 196
GB28-维道 196
GB29-居髎 198
GB30-环跳 198
GB31-风市 200
GB32-中渎 200
GB33-膝阳关 200
GB34-阳陵泉 200
GB35-阳交 202
GB36-外丘 202
GB37-光明 202
GB38-阳辅 204
GB39-悬钟 204
GB40-丘墟 206
GB41-足临泣 206
GB42-地五会 206
GB43-侠溪 208
GB44-足窍阴 208
足厥阴肝经穴 210
LR1-大敦 210
LR2-行间 210
LR3-太冲 212
LR4-中封 212
LR5-蠡沟 214
LR6-中都 214
LR7-膝关 214
LR8-曲泉 216
LR9-阴包 216
LR10-足五里 216
LR11-阴廉 218
LR12-急脉 218
LR13-章门 220
LR14-期门 220
第三章 奇经输穴 222
督脉穴 222
DU1-长强 222
DU2-腰俞 224
DU3-腰阳关 224
DU4-命门 224
DU5-悬枢 224
DU6-脊中 226
DU7-中枢 226
DU8-筋缩 226
DU9-至阳 226
DU10-灵台 228
DU11-神道 228
DU12-身柱 228
DU13-陶道 228
DU14-大椎 230
DU15-哑门 232
DU16-风府 232
DU17-脑户 232
DU18-强间 234
DU19-后顶 234
DU20-百会 236
DU21-前顶 236
DU22-囟会 236
DU23-上星 238
DU24-神庭 238
DU25-素髎 238
DU26-水沟 238
DU27-兑端 240
DU28-龈交 242
任脉穴 244
RN1-会阴 244
RN2-曲骨 246
RN3-中极 246
RN4-关元 246
RN5-石门 248
RN6-气海 248
RN7-阴交 248
RN8-神阙 250
RN9-水分 250
RN10-下脘 250
RN11-建里 250
RN12-中脘 252
RN13-上脘 252
RN14-巨阙 252
RN15-鸠尾 254
RN16-中庭 254
RN17-膻中 256
RN18-玉堂 256
RN19-紫宫 256
RN20-华盖 256
RN21-璇玑 258
RN22-天突 258
RN23-廉泉 260
RN24-承浆 260
冲脉经穴 262
带脉经穴 262
阳跷脉经穴 262
阴跷脉经穴 263
阳维脉经穴 263
阴维脉经穴 263
第四章 经外奇穴 266
头颈部穴 266
HN1-四神聪 266
HN2-当阳 268
HN3-印堂 268
HN4-鱼腰 268
HN5-太阳 270
HN6-耳尖 270
HN7-球后 272
HN8-上迎香 272
HN9-内迎香 274
HN10-聚泉 276
HN11-海泉 278
HN12-金津 278
HN13-玉液 278
HN14-翳明 280
HN15-颈百劳 282
胸腹部穴 284
CA1-子宫 284
背部穴 286
B1-定喘 286
B2-夹脊 288
B3-胃脘下俞 288
B4-痞根 288
B5-下极俞 290
B6-腰宜 290
B7-腰眼 290
B8-十七椎 292
B9-腰奇 292
上肢部穴 294
UE1-肘尖 294
UE2-二白 296
UE3-中泉 298
UE4-中魁 298
UE5-大骨空 298
UE6-小骨空 298
UE7-腰痛点 300
UE8-外劳宫 300
UE9-八邪 300
UE10-四缝 302
UE11-十宣 302
下肢部穴 304
LE1-髋骨 304
LE2-鹤顶 304
LE3-百虫窝 304
LE4-内膝眼 306
LE5-膝眼 306
LE6-胆囊 308
LE7-阑尾 310
LE8-内踝尖 312
LE9-外踝尖 314
LE10-八冲 316
LE11-独阴 318
LE12-气端 320
附录部分 322
附录A腧穴美容法 322
附录B常见病指压取穴 327
附录C经脉循行歌 333
附录D经脉分寸歌 339
附录E特定穴 351
索引 359