职业规划 1
第一章 大学生与职业生涯发展 3
第一节 生涯规划意识唤醒 5
第二节 生涯规划相关理论 17
第三节 职业生涯规划的步骤与方法 35
第二章 自我探索 43
第一节 自我了解 44
第二节 自我探索——兴趣 49
第三节 自我探索——性格 55
第四节 自我探索——价值观 61
第五节 自我探索——能力 66
第三章 职业探索 70
第一节 职业及其分类 71
第二节 职业探索的方法与内容 75
第四章 决策与行动计划 89
第一节 生涯决策 90
第二节 生涯目标 104
第三节 行动计划与实施 115
第五章 生涯规划管理 124
第一节 生涯规划的评估与反馈 125
第二节 大学生职业生涯规划管理 128
第三节 撰写职业生涯规划书 135
走向职场 139
第六章 大学生就业形势概述 141
第一节 我国大学生就业形势 142
第二节 大学生就业形势与发展出路 151
第七章 大学生就业制度与就业政策 160
第一节 大学生就业制度与就业指导 162
第二节 大学生就业相关政策概述 171
第八章 大学生求职过程指导 191
第一节 就业准备 193
第二节 笔试与面试 202
第三节 现场招聘会攻略指南 238
第九章 大学生就业途径与程序 244
第一节 大学生就业途径 245
第二节 大学生就业机构与程序 251
第十章 毕业生就业权益保护 257
第一节 毕业生的权利与义务 258
第二节 求职中常见的法律问题 264
第三节 求职择业的陷阱与防范 275
第十一章 角色转变与职业发展 279
第一节 角色转变与走向职场 280
第二节 职业发展与职业成功 293
自主创业 305
第十二章 创业概论 307
第一节 了解创业 308
第二节 大学生创业 322
第十三章 大学生创业素养与能力培养 331
第一节 创业者的基本特质 333
第二节 大学生创新创业能力培养 339
第十四章 大学生创业实务与政策 348
第一节 大学生创业准备 349
第二节 创业风险规避 358
第三节 大学生创业的常见模式 365
第四节 大学生创业实务 378
第五节 大学生创业政策 398
附录 405
附录1：宁夏高校毕业生就业相关流程 407
附录2：记录个人的职业生涯规划档案 414
附录3：霍兰德职业索引——职业兴趣代码及与其相应的职业对照表 420
附录4：职业价值观测试表 426
参考文献 430
后记 432