第一章 新生儿的生长发育与保健 20
第一节 新生儿生理特征 22
新生儿测评及分类 22
1.各项指标的测评 22
2.分类 23
新生儿的呼吸 24
新生儿的血液循环 24
新生儿的泌尿系统 24
新生儿的体温 25
新生儿的睡眠 25
新生儿脐带 25
新生儿的听觉 26
新生儿的触觉 26
新生儿的视觉 26
新生儿的嗅觉和味觉 26
新生儿的语言能力 27
新生儿的气质 27
1.容易护理的宝宝 27
2.慢慢活跃起来的宝宝 27
3.不易护理的宝宝 27
第二节 新生儿特殊生理状态 28
胎记 28
新生儿的哭喊 28
1.饿的哭喊 29
2.不舒服的哭喊 29
3.因病而哭喊 29
体温不正常 29
新生儿发绀 30
生理性体重降低 30
鹅口疮 30
假月经 31
鼻尖上的小丘疹 31
四肢屈曲 31
先锋头 31
新生儿的“笑” 32
头颅血肿 32
皮肤红斑 32
出汗 33
挣劲 33
枕秃 33
打嗝 33
第三节 新生儿的喂养 34
为什么选择母乳喂养 34
多长时间可以哺乳 34
母乳喂养的姿势 35
1.坐位 35
2.坐位环抱式 35
3.卧位 35
如何让宝宝含住乳头 36
怎么挤奶 36
乳汁过多怎么办 37
如何增加奶水供应 37
母乳喂养的技巧 38
1.洗净双手 38
2.哺乳姿势要正确 38
3.用乳头诱发宝宝觅食反映 38
4.哺乳后要及时拍嗝 38
上班族妈妈怎样给宝宝哺乳 39
1.让宝宝适应奶瓶 39
2.准备好备奶工具 39
3.合理安排好挤奶时间 39
夜里如何给新生儿哺乳 40
1.延长哺乳时间间隔 40
2.不要让宝宝含着乳头睡觉 40
新妈妈用药要当心 40
什么情况下不能哺乳 41
患乳腺炎时如何哺乳 41
黄疸型新生儿母乳喂养要注意什么 42
如何喂养早产儿 42
怎样进行混合喂养 43
如何选择奶粉 43
调配配方奶的注意事项 43
如何选择奶嘴 44
如何选用奶瓶 44
哺乳时如何判断是否吃饱 44
吐奶的处理 45
1.吐奶的原因 45
2.处理方法 45
奶瓶的清洗和消毒 46
第四节 新生儿的日常照顾 47
新生儿皮肤的清洁 47
新生儿的五官清洁 47
1.眼睛 47
2.耳朵 48
3.口腔 48
4.鼻子 48
冬季怎样照顾新生儿 48
1.冬季室温多少比较合适 48
2.给宝宝穿多少合适 49
3.天气寒冷时，怎样给宝宝洗澡 49
4.在饮食上需要注意什么 49
夏季新生儿护理 50
1.补充水分 50
2.注意皮肤护理 50
3.预防脱水热 50
容易伤害到宝宝的坏习惯 51
1.摇晃 51
2.搂睡 51
3.睡前哺乳 51
第五节 新生儿的抚触 52
选择抚触的时间 52
抚触的内容 52
开始前的准备 52
抚触的具体步骤 53
1.头部 53
2.胸部 53
3.腹部 54
4.上肢 55
5.下肢 56
6.足部 57
7.臀部 57
8.背部 58
第六节 新生儿的智能 59
培养宝宝的运动能力 59
大动作游戏 59
1.盘盘小腿 59
2.摇摇小手 59
触觉有助于宝宝智力发育 60
1.肌肤接触 60
2.吮吸乳头 60
3.注视眼睛 60
触觉游戏 60
1.小手回来了 60
2.移动的套环 60
第七节 新生儿常见疾病 61
新生儿黄疸 61
1.生理性黄疸 61
2.病理性黄疸 61
3.处理方法 61
肠绞痛 62
1.症状与护理 62
2.预防措施 62
脐疝 62
鹅口疮的护理和防治 63
1.鹅口疮的防治方法 63
2.哪些情况可引起鹅口疮 63
尿布疹 63
1.选择好纸尿裤 63
2.温水洗屁股 63
3.勤换尿布 63
第二章 0～1岁宝宝生长发育与保健 64
第一节 1～3个月宝宝生理特征 66
身体发育特点 66
身体活动能力 67
智能发育状况 67
第二节 1～3个月宝宝的喂养 68
主要营养 68
怎样喂养本阶段的宝宝 68
1.母乳喂养 68
2.人工喂养 68
宝宝能吃什么 69
1～3个月宝宝的营养添加 69
第三节 1～3个月宝宝日常护理 70
保暖护理 70
睡眠护理 70
1.正常睡眠标准 70
2.日常作息表 71
给宝宝把大小便 72
1.观便辩健康 72
2.宝宝腹泻 72
外出 73
需接种的疫苗 73
宝宝用药须科学 73
安全护理 74
1.警惕宝宝旧用品的危害 74
2.警惕床上用品的危害 74
第四节 1～3个月宝宝智能训练 75
通过小手认识世界 75
精细动作游戏 75
1.十指游戏 75
2.妈妈的头发 75
训练宝宝语言能力 76
1.宝宝说话要多引导 76
2.说话时要面向宝宝 76
语言能力游戏 76
1.逗引宝宝发笑 76
2.呢喃说话 77
视觉、听觉的培养 77
视觉、听觉小游戏 77
1.小手动呀动 77
2.小眼睛追风车 78
如何让宝宝学会交往 78
1.摸摸小宝宝 78
2.培养良好的交往情绪 78
宝宝的社交游戏 79
1.碰碰头 79
2.看我百变的小脸 79
第五节 4～6个月宝宝生理特征 80
身体发育特点 80
身体活动能力 81
智能发育状况 81
第六节 4～6个月宝宝的喂养 82
主要营养 82
怎样喂养本阶段的宝宝 82
1.母乳喂养 82
2.人工喂养 83
3.不要让辅食替代乳类 83
辅食的准备 83
1.添加辅食的原因 83
2.添加辅食的顺序 84
本阶段辅食的喂养要点 84
1.喂养目标 84
2.辅食的柔软度标准 84
3.辅食的喂养时间 84
学做营养辅食 85
南瓜土豆糊 85
油菜粥 85
香蕉奶糊 85
奶粉粥 86
大米燕麦粥 86
胡萝卜奶汤 86
苹果梨粥 87
草莓番茄泥 87
苹果胡萝卜汁 87
胡萝卜番茄汤 88
小米糊 88
鸡肝胡萝卜粥 88
萝卜泥杂烩粥 89
面包粥 89
芝麻粥 89
鸡脯菜花粥 90
豆苗碎肉粥 90
南瓜碎末 90
第七节 4～6个月宝宝日常护理 91
保暖护理 91
睡眠护理 91
卫生护理 92
1.清理宝宝鼻腔 92
2.给宝宝剪指甲 92
抱或背 92
做好看护工作 92
外出 93
需要疫苗接种 93
安全护理 93
1.别让孩子伤了自己 93
2.防止会翻身的宝宝出现意外 93
第八节 4～6个月智能训练 94
宝宝的社交能力 94
1.情感教育 94
2.生活教育 94
社交能力游戏 94
1.小小“探险家” 94
2.看小朋友玩 95
练习独坐、翻身 95
1.翻身训练 95
2.坐起过程的训练 95
大动作游戏 96
1.坐着玩 96
2.学“爬行” 96
培养宝宝精细动作能力 97
精细动作游戏 97
1.滚小球 97
2.扔掉再拿 97
第九节 7～9个月宝宝生理特征 98
身体发育特点 98
身体活动能力 99
智能发育状况 99
第十节 7～9个月宝宝的喂养 100
主要营养 100
怎样喂养本阶段的宝宝 100
粥、面条喂养标准 101
1.从稀粥到稠粥 101
2.面条切得粗一点，煮透变软 101
3.适当增加一些含蛋白质的食物 101
重视宝宝的咀嚼训练 101
1.咀嚼的本质 101
2.咀嚼食物对宝宝的影响 101
3.咀嚼训练的关键期 101
喂养的注意事项 102
1.示范如何咀嚼食物 102
2.不要喂得太多或太快 102
3.品尝各种新口味 102
饮食禁忌 103
1.辅食不要添加白糖 103
2.不要把食物嚼烂后再喂宝宝 103
3.不宜多吃甜食 103
4.不要喂过甜的水 103
5.不要只给宝宝喝汤 103
学做营养辅食 104
鱼肉松粥 104
南瓜粥 104
苹果麦片粥 104
红枣小米粥 105
番茄土豆鸡末粥 105
汤粥 105
青豆稀饭 106
胡萝卜汤 106
胡萝卜甜粥 106
橙汁南瓜羹 107
黄豆蓉粥 107
蛋黄菜糊 107
豆腐蔬菜汤 108
南瓜糕 108
玉米片牛奶粥 108
碎菜粥 109
金枪鱼牛奶粥 109
鳕鱼香菇粥 109
第十一节 7～9个月宝宝日常护理 110
让宝宝快速安睡的方法 110
1.营造睡觉的气氛 110
2.听音乐或童话故事 110
3.稳定宝宝的情绪 110
4.点灯 110
5.提供舒适的睡眠环境 110
选鞋 111
眼部的护理 112
耳部的护理 112
鼻部的护理 113
生活环境 113
外出 114
需接种疫苗 114
防止会爬的宝宝出意外 115
谨防宝宝吞食异物 115
第十二节 7～9个月宝宝智能训练 116
训练宝宝手部灵活性 116
精细动作游戏 116
1.盖盖子 116
2.捡玩具 117
宝宝视觉、听觉发展与训练 117
1.听音乐和儿歌 117
2.扩大视觉范围 117
知觉能力游戏 118
1.认识家 118
2.看彩旗 118
把握宝宝的学习数学时间 119
数字能力游戏 119
1.宝宝拨电话号码 119
2.比较大小 119
加强宝宝社会交往能力 120
1.要为宝宝树立良好的榜样 120
2.要给宝宝模拟社交行为的机会 120
3.在实践中教宝宝如何待人接物 120
4.要注重培养宝宝的责任感 120
情绪与社交能力游戏 121
1.配合穿衣 121
2.神奇的玩具箱 121
3.出门望远 121
第十三节 10～12个月宝宝生理特征 122
身体发育特点 122
身体活动能力 123
智能发育状况 123
第十四节 10～12个月宝宝的喂养 124
主要营养 124
怎样喂养这个阶段的宝宝 124
辅食喂养要点 125
1.由稠粥到软米饭 125
2.加入蔬菜或海带 125
3.面条切成2厘米长度 125
喂养的注意事项 125
1.让膳食多样化 125
2.给宝宝选择营养强化食物 125
3.注意控制辅食用量和种类 126
4.让宝宝和大人一起用餐 126
养成良好的进餐习惯 126
1.按时进餐 126
2.锻炼宝宝使用餐具 126
3.培养饮食卫生 126
学做营养辅食 127
馄饨 127
蝴蝶卷 127
双米花生粥 127
蒸鱼丸 128
黑芝麻糙米粥 128
乌龙面糊 128
香菇肉粥 129
杏仁苹果豆腐羹 129
豆腐鱼泥汤 129
鲜奶鱼丁 130
营养蛋饼 130
鸡肉软饭 130
牛肉蔬菜粥 131
鹌鹑粥 131
地瓜苹果杂煮 131
金银花山茶粥 132
鸡丝凉拌面 132
芋头粥 132
第十五节 10～12个月宝宝日常护理 133
培养孩子良好的睡眠习惯 133
1.要有良好的卧室环境 133
2.睡前饮食要清淡 133
3.培养孩子正确的睡眠姿势 133
穿衣护理 134
1.不要穿得太多 134
2.穿衣大小要合适 134
3.颜色不要太多，衣饰不要太杂 134
4.面料最好是纯棉 134
宝宝用品 135
1.帽子 135
2.遮阳伞 135
3.凉鞋 135
4.防晒霜和泳衣 135
生活环境 136
1.阳台 136
2.门窗 136
3.家具及其他家庭摆设 136
做好宝宝情绪护理 136
1.不要过分溺爱 136
2.不要完全照书本养孩子 136
3.不要过分专制 137
外出旅游 137
1.安排最佳出行时间 137
2.给宝宝做一次体检 137
3.订票时要求适当座位 137
触电的紧急处理 138
1.宝宝触电的主要原因 138
2.预防方法 138
3.要为宝宝打造一个安全的家 138
第十六节 10～12个月宝宝智能训练 139
宝宝大动作能力发展 139
1.蹲下、站起 139
2.扶持迈步 139
3.独自行走 139
大动作能力游戏 140
1.小足球运动员 140
2.推小车 140
语言能力 141
1.有意识地呼唤他人 141
2.模仿发音，理解含义 141
语言能力游戏 141
1.唱儿歌 141
2.小头顶大头 142
让宝宝认识几何图形 142
数学能力游戏 143
1.第三个 143
2.排排队 143
情绪培养与社交能力 144
1.教宝宝懂礼貌 144
2.拓展宝宝社交范围 144
社交能力游戏 145
1.递水果 145
2.过家家 145
精细动作的训练 146
1.训练手的控制能力 146
2.提高手部灵活性 146
精细动作能力游戏 147
1.翻书 147
2.空中画圈 147
第三章 1～3岁宝宝生长发育与保健 148
第一节 1～1.5岁宝宝生理特征 150
身体发育特点 150
生长发育标准 150
1.睡眠 150
2.排泄 152
智能发育状况 152
1.动作 152
2.语言 152
3.社交 152
4.心理 152
第二节 1～1.5岁宝宝饮食喂养 153
营养需求 153
科学合理的饮食 153
适时给宝宝添加粗粮 154
1.常吃粗粮果蔬好处多 154
2.防范糖尿病 154
3.有益于皮肤的食物 154
4.粗粮细作 154
制作辅食的注意事项 155
宝宝的食物结构多样化 155
1.注意宝宝的饮食结构与搭配 155
2.认识不足导致宝宝营养失衡 155
水果的吃法 156
宝宝不吃饭不一定是厌食 157
合理选择宝宝的零食 157
控制好宝宝盐的摄入量 158
少让宝宝吃盐和糖 158
不要拿鸡蛋代替主食 158
妈妈学做辅食 159
黄花菜瘦肉粥 159
虾片粥 159
绿豆薏仁粥 159
虾酱炒豆腐 160
虾仁豆腐汤 160
甜椒鱼丝 160
乌鱼粥 161
金针菇面 161
虾皮香芹燕麦粥 161
香甜水果粥 162
玉米牛肉羹 162
鲜滑鱼片粥 162
地瓜豆腐 163
豆腐汉堡 163
蔬菜肉卷 163
第三节 1～1.5岁宝宝日常护理 164
儿童餐具选购策略 164
1.选好餐具好处多 164
2.选购策略 165
3.餐具清洗要科学 166
4.适合宝宝使用的餐具 166
滑滑梯要注意安全 167
1.皮肤擦伤 167
2.高处跌伤 168
3.撞伤 169
4.压伤 170
5.手臂骨折 170
小区活动注意安全 171
1.玩前先检查 171
2.选择好的地面保护 171
3.腐蚀和破损 171
4.危险的高度 172
5.窒息的危险 172
6.损坏的器械 172
7.砷和导致中毒的物质 172
8.最危险的5大隐患 173
第四节 1～1.5岁宝宝智能培训 174
宝宝动作训练 174
1.训练宝宝独立走路 174
2.掷球训练 174
大动作能力游戏 175
1.小猫捡球 175
2.能屈能伸 175
3.火车嘀嘀嘀 175
语言能力训练 176
1.让宝宝学会用动词表达需求 176
2.重点词语强化 176
语言能力游戏 176
1.初次和古诗交朋友 176
2.说词组 177
3.讲故事 177
让宝宝喜欢数学 178
数学能力游戏 178
1.这些都是圆的 178
2.每人分一个 179
宝宝想象力的发展 179
知觉能力游戏 180
1.用筷子教宝宝认识长短 180
2.听故事 180
第五节 1.5～2岁宝宝生理特征 181
身体发育特点 181
生长发育标准 181
1.排便 181
2.睡眠 181
智能发育状况 182
1.动作 182
2.语言 182
3.听觉 182
4.心理 182
第六节 1.5～2岁宝宝饮食喂养 183
主要营养 183
给宝宝补锌元素 183
一日参照食谱示例 184
辅食喂养要点 184
给宝宝喝酸奶有讲究 185
1.鉴别品种 185
2.要饭后2小时饮用 185
3.饮后要及时漱口 185
4.不要加热 185
少给宝宝吃腌制食品 185
1.腌制品中亚硝酸盐含量过多 185
2.食盐过多会影响黏膜系统 185
3.易引起人体维生素C缺乏 185
宝宝饮食的注意事项 186
1.如何培养宝宝正确的饮食习惯 186
2.少吃多餐 186
3.饮食要清淡 186
不适合宝宝吃的食物 187
1.口味较重的调味料 187
2.生冷海鲜 187
3.质地坚硬的食物 187
4.蜂蜜 187
5.经过加工的食品 187
6.经过油炸的食物 187
饱餐后不要马上喝汽水 188
要适量的给宝宝吃水果 188
不要喂宝宝太硬的食物 188
换乳不宜太晚 189
1.给宝宝及时换乳 189
2.宝宝不宜吃纯糖食物 189
不要强迫宝宝进食 189
妈妈学做辅食 190
葱油虾米面 190
鲫鱼汤 190
虾皮冬瓜 190
小米面发糕 191
香味糯米丸子 191
鱼排 191
油炸大马哈鱼 192
奶油鱼丸汤 192
虾皮菜包 192
金针菇肉丸汤 193
珍珠汤 193
肉末饭 193
荷包蛋 194
黄鱼小馅饼 194
青菜肉末 194
豆芽卷心菜 195
柠檬汁拌水果 195
白萝卜、炖大排 195
第七节 1.5～2岁宝宝日常护理 196
保护宝宝视觉 196
不可忽视的宝宝五官保健 196
1.鼻子的保健 196
2.耳的保健 196
3.咽喉的保健 197
4.口腔的保健 197
掌握宝宝看医生的最佳时机 197
危害宝宝安全的坏习惯 198
1.宝宝把头和手伸出车窗外 198
2.宝宝啃咬物品 198
3.让宝宝自己爬楼梯 198
4.床上宝宝不照看 198
5.忽视使用安全插座 199
6.放纵宝宝在厨房嬉戏 199
7.单独放宝宝在阳台玩耍 199
8.给宝宝大量补钙 199
9.放纵宝宝饮食 199
10.因为父母晚睡，也带着宝宝晚睡 199
第八节 1.5～2岁宝宝智能培训 200
如何让宝宝融入群体 200
1.营造良好的家庭氛围 200
2.多创造与其他宝宝交往的机会 200
3.培养宝宝的独立生活能力 201
培养宝宝多说话 201
1.要鼓励宝宝说出会发音的词 201
2.要与宝宝多交谈和沟通 201
和宝宝一起看书 202
观察能力的培养 202
1.比较高矮 202
2.培养上下、里外的方位感 202
第九节 2～3岁宝宝生理特征 203
身体发育特点 203
生长发育标准 203
1.睡眠 203
2.排便 203
智能发育状况 204
1.动作 204
2.语言 204
3.心理 204
第十节 2～3岁宝宝饮食喂养 205
饮食特点 205
饮食如何安排 205
1.加强宝宝的咀嚼能力 205
2.注意食品种类的多样化 206
3.不要给宝宝吃刺激性的食品 206
4.适当给宝宝吃些点心 206
给宝宝制作安全好吃的零食 206
挑食宝宝的最佳菜肴 207
香菇挂面 207
荠菜肉馄饨 207
糖醋白菜 207
红汁番茄米粉 208
虾肉小笼包 208
肉片炒黄瓜 208
蒜蓉油麦菜 209
香菇豆腐汤 209
青菜肉饼 209
第十一节 2～3岁宝宝培养教育 210
关注宝宝艺术和才艺的培养 210
1.切莫把宝宝的艺术潜能简单定位 210
2.不要把发展艺术潜能同化为技能技巧的训练 210
3.宝宝艺术审美的体验 211
4.适合宝宝的才艺 211
开发孩子的自知自省智力 212
1.什么是自知自省智力 212
2.发现孩子的自知自省智力 212
3.引导孩子认识自我 213
4.教孩子学会正确地评价自己 213
第四章 婴幼儿常见疾病与急救 214
第一节 婴幼儿营养性疾病 216
小儿肥胖 216
1.小儿肥胖的原因 216
2.检测肥胖的各种公式 217
3.小儿肥胖的检测要点 218
4.小儿肥胖的治疗方法 218
5.预防小儿肥胖的饮食 219
6.为轻度肥胖设计的体操 220
7.为中度肥胖设计的体操 221
贫血 222
1.发病原因 222
2.症状表现 222
3.治疗护理 222
第二节 婴幼儿消化道常见疾病 223
口疮性口腔炎 223
1.发病原因 223
2.症状表现 223
3.治疗护理 223
疱疹性口腔炎 223
1.发病原因 223
2.症状表现 223
3.治疗护理 223
地图舌 224
1.发病原因 224
2.症状表现 224
3.治疗护理 224
腹泻 224
1.发病原因 224
2.症状表现 224
3.治疗护理 224
急性阑尾炎 225
1.发病原因 225
2.症状表现 225
3.治疗护理 225
腹股沟疝 225
1.发病原因 225
2.症状表现 225
3.治疗护理 225
锁肛 226
1.发病原因 226
2.症状表现 226
3.治疗护理 226
肛裂 226
1.发病原因 226
2.症状表现 226
3.治疗护理 226
第三节 婴幼儿常见传染性疾病 227
麻疹 227
1.发病原因 227
2.症状表现 227
3.治疗护理 228
风疹 228
1.发病原因 228
2.症状表现 228
3.治疗护理 228
水痘 229
1.发病原因 229
2.症状表现 229
3.治疗护理 229
流行性腮腺炎 230
1.发病原因 230
2.症状表现 230
3.治疗护理 230
流行性乙型脑炎 231
1.发病原因 231
2.症状表现 231
3.治疗护理 231
小儿结核 231
1.发病原因 231
2.症状表现 231
3.治疗护理 231
百日咳 232
1.发病原因 232
2.症状表现 232
3.治疗护理 232
感冒 233
1.发病原因 233
2.症状表现 233
3.治疗护理 233
第四节 婴幼儿常见皮肤病 234
湿疹 234
1.发病原因 234
2.症状表现 234
3.治疗护理 234
荨麻疹 235
1.发病原因 235
2.症状表现 235
3.治疗护理 235
尿布疹 236
1.发病原因 236
2.症状表现 236
3.治疗护理 237
接触性皮炎 237
1.发病原因 237
2.症状表现 237
3.治疗护理 237
第五节 婴幼儿常见眼睛疾病 238
倒睫 238
1.发病原因 238
2.症状表现 238
3.治疗护理 238
弱视 238
1.发病原因 238
2.症状表现 238
3.治疗护理 238
斜视 239
1.发病原因 239
2.症状表现 239
3.治疗护理 239