第一章 开口说话：从胆怯害怕到轻松交流 1
第一节 优秀小主持人，校园的明星 1
第二节 小主持人的第一课 3
开卷有益 给未来主播上一课 4
第三节 小主持人的基本条件 5
开卷有益 第一次拿起话筒 7
第四节 当一次小主持人 8
第五节 小主持人的“拦路虎” 10
开卷有益 今天我当主持人 11
第六节 战胜恐惧与自卑 12
第七节 不怕出丑，敢于出丑 17
第八节 进行适当的自我激励 20
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国旗下的讲话 25
第二章 打好基础：从知识贫乏到底蕴丰厚 28
第一节 主持人应该具备的基本素质 28
第二节 艺术审美篇（上） 31
开卷有益 漫谈舞台紧张——小主持人必看 38
第三节 艺术审美篇（下） 40
开卷有益 小主持人的专业训练 44
第四节 心理健康篇 45
开卷有益 今天我要学会控制情绪 48
第五节 行为规范篇 49
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第三章 语音规范：从语音不准到科学发声 156
第一节 拥有口吐莲花般的口才 156
第二节 正确使用普通话 159
开卷有益 普通话水平测试等级标准 62
普通话水平测试的内容和范围 63
普通话水平测试试卷 63
第三节 学习朗诵的方法 65
第四节 主持人的语言组织和表达 69
开卷有益 主持人语言训练的几种常见方式 71
“脱口秀”——主持人表达训练的最佳境界 73
第五节 嗓音保护 74
第六节 科学地用气发声 77
第七节 小主持人的呼吸训练 80
第八节 练习优美的声音 83
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第四章 才艺训练：从不会表演到挥洒自如 101
第一节 绕口令 101
开卷有益 绕口令训练范文 102
第二节 诗歌朗诵 106
开卷有益 小学阶段诵读能力培养体系 107
诗歌朗诵训练范文 108
第三节 散文朗读 113
开卷有益 初中阶段诵读能力培养体系 115
散文朗读训练范文 116
第四节 故事讲述 120
开卷有益 故事讲述训练范文 123
第五节 主题演讲 126
开卷有益 主题演讲训练范文 132
第六节 表演训练 139
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第五章 礼仪规范：从不懂规则到有礼有节 151
第一节 小主持人的形象礼仪与气质 151
开卷有益 腹有诗书气自华 155
第二节 站姿的礼仪 156
开卷有益 站有站相 159
第三节 走姿的礼仪 160
开卷有益 鞋子的道理 162
第四节 坐姿的礼仪 163
第五节 手势与表情 166
第六节 语言艺术与礼仪修养 169
开卷有益 常用礼貌用语七字诀 175
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第六章 展示风采：从青涩少年到校园“金话筒” 181
第一节 即兴说话出口成章 181
第二节 主持词的写作方法 185
开卷有益 六一儿童节诗歌朗诵会主持词 186
第三节 怎样当好少儿节目的主持人 189
开卷有益 鞠萍姐姐和她主持的少儿节 191
第四节 如何主持好班队活动 192
开卷有益 “学会感恩，向老师致敬”——庆祝教师节暨升旗仪式主持词 194
第五节 如何主持演讲比赛 196
开卷有益 “读好书，做好人”主题演讲比赛主持词 198
第六节 如何主持辩论赛 200
开卷有益 小学生辩论赛主持词 201
中学生辩论赛主持词 203
第七节 如何主持综艺晚会 205
开卷有益 中国最有个性的主持人 207
吴小莉、陈鲁豫、曾子墨等主持人的故事 211
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“和谐校园充满爱”主题活动主持词 217
后记 220