《健康长寿丛书·福建名医养生谈序》&黄春源 1
第一部分 老寿星生活照相& 1
第二部分 我的养生经验谈&俞慎初 2
生命在于运动&李温仁 25
养生四要诀&盛国荣 27
我的保健方法&赵棻口述、赵向华整理 34
我的养生之道&张昱 37
健康与长寿&黄宗勗 40
热爱生活，心境平和，为人三乐是健康长寿的秘诀——记名老中医郑孙谋长寿经验&江映红 48
老人四季养生方法与健康长寿&康素琼、康俊杰指导：康良石 50
养生琐谈&陈君泽 54
养生经验谈&陈树榕 57
若能遵以行定卜登上寿&陈忠平 59
衰老后的养生谈&张志豪 62
谈我养生保健&王成仁 65
浅谈老人养生保健与长寿&徐鼎庄 69
中医养生长寿摭记&翁充辉 70
我的养生&黄建章 74
八十回顾&陈国忠 76
医生与长寿&邹素庵 82