第一讲 新生心理调试与心理健康 1
一、走近天津 1
（一）天津风采 1
（二）魅力天津 3
（三）天津民俗风情与历史遗迹 6
二、相亲相爱一家人 10
（一）珍爱友谊告别孤单——人际交往篇 10
（二）团结的力量 13
（三）你我的肩膀、共同的高度 15
（四）理解他人 17
三、确立正确的目标与价值观 22
（一）自信者自强 22
（二）增强自信的策略 24
（三）实现梦想规划未来——自我目标设计 25
（四）拟定人生的航线，把握行动的罗盘 28
（五）摆脱思维定式 31
（六）学会学习 35
第二讲 情报获取与创业教育 41
一、关于情报 41
（一）什么是情报 41
（二）情报的作用 43
二、情报的获取与利用 47
（一）情报的收集目标 47
（二）获取情报的途径 48
（三）怎样分析情报 49
三、创业的魅力 51
（一）什么是创业 51
（二）创业者的足迹 55
四、探密创业 68
（一）什么样的人能成为创业者 68
（二）创业，你准备好了吗？ 72
（一）什么是创业教育 74
（二）国内外创业教育发展介绍 76
（三）为什么要接受创业教育 77
第三讲 生物的奥秘 84
一、乳酸菌的奥秘（1）——酸奶的制作 84
（一）乳酸菌＝益生菌＝长寿菌 84
（二）酸奶的制作 85
二、乳酸菌的奥秘（2）——泡菜的制作 86
（一）泡菜简介 86
（二）容器——泡菜坛 86
（三）制作泡菜一般材料 87
（四）操作步骤 88
三、组织培养 89
（一）组织培养的概念 89
（二）植物细胞的全能性 89
（三）原理 89
（四）实验步骤 89
四、人类基因组计划 90
（一）背景 90
（二）简介 90
（三）研究内容 91
（四）成果 91
第四讲 和谐的人与自然 92
七年级部分 92
一、自然界中的和谐 92
（一）植物的和谐与动物的和谐 92
（二）植物、动物、微生物之间的和谐 94
二、生物与人类之间的和谐 94
（一）挽救了澳大利亚的蝴蝶 94
（二）蛇与庄稼 95
（三）蜣螂的故事 96
八年级部分 96
一、人为导致自然界的不和谐 96
（一）人与生态平衡 96
（二）人为造成的环境问题 98
（三）我国环境问题的“不和谐” 101
（四）室内污染威胁人类自身健康 101
二、人与自然的和谐发展 103
（一）环境污染的生物净化 103
（二）海河何日“和谐” 104
附：实践课例设计 106
第五讲 化学与生活 109
一、化学与环境 109
（一）许多青铜艺术雕像为什么“流泪” 109
（二）为什么禁放烟花爆竹 109
（三）光化学烟雾 110
（四）氯气中毒及相关案例 111
（五）空气污染与肺疾病 113
（六）空气微粒污染成为人类一大杀手 113
（七）废旧电池的处理 114
（八）垃圾发电有作为 115
（九）中水 116
二、化学与饮食 117
三、化学与健康 123
（一）一专多能话“食盐” 123
（二）装修污染——生活中的定时炸弹 124
四、化学与科技 129
（一）武器的灵魂——火药 129
（二）迷人的“云海”——烟幕弹 129
（三）空中的“火神”——燃烧弹 130
（四）照明弹和催泪弹 130
（五）可怕的魔影——化学武器 130
（六）在月球上制造氧气 131
（七）神通广大的活性炭 132
五、化学与气象 133
（一）全球CO2含量高于2000万年前 133
（二）臭氧层与皮肤癌 134
（三）家庭生活中的化学常识 135
第六讲 PhotoShop的运用 138
一、Photoshop基本概念 138
（一）Photoshop的基础知识及其概念 138
（二）Photoshop的主要菜单命令 143
二、Photoshop的主要工具使用 152
（一）工具箱简介 152
（二）主要工具 152
三、图层 166
（一）图层基本概念 166
（二）图层的基本操作 167
（三）图层蒙版 167
四、Photoshop实例操作 168
（一）魔棒使用 168
（二）精彩海报 171
（三）图像合成 176
（四）照片偏白怎么办？ 180
（五）修改照片 183
第七讲 网站制作 189
一、建立网站 189
（一）确定网站主题 189
（二）结构设计 190
（三）形象设计 195
（四）主页设计 197
（五）其他页面设计 197
（六）站点规划 197
二、信息搜集与加工 200
（一）搜集、管理信息 200
（二）信息的数字化 200
（三）数字化信息的再加工 200
三、网页制作 204
（一）四种链接 204
（二）使用图像地图 206
（三）自动修改功能 207
（四）插入媒体对象 207
四、网站发布 208
（一）测试 208
（二）申请域名和空间 209
（三）站点的上传 209
（四）宣传 209
（五）评价量规（参考） 209