基础知识 1
1.什么是“体育舞蹈”？ 2
2.你知道体育舞蹈的另一个名称吗？ 3
3.体育舞蹈包含哪些内容？ 4
4.为什么称其为体育舞蹈？ 4
5.体育舞蹈的圣地在哪里？ 5
6.体育舞蹈和交谊舞有相似之处，你能说出它们之间的区别吗？ 6
7.你知道体育舞蹈在国际上有哪些组织吗？ 8
8.你知道体育舞蹈的历史起源吗？ 8
9.你知道体育舞蹈在国内的发展历程吗？ 10
10.你知道标准舞的特征吗？ 11
11.你知道拉丁舞的特征吗？ 13
12.你知道华尔兹舞的起源吗？ 15
13.你知道华尔兹舞的三大特点是什么吗？ 16
14.你知道探戈舞的起源吗？ 22
15.你知道探戈舞的风格和特点吗？ 24
16.你知道狐步舞的起源吗？ 25
17.你知道狐步舞的风格和特点吗？ 27
18.你知道快步舞的起源地和风格特点吗？ 28
19.你知道维也纳华尔兹舞的起源地和风格特点吗？ 29
20.你知道伦巴舞的历史吗？ 30
21.你知道伦巴音乐及伦巴舞的风格特征吗？ 31
22.你知道恰恰舞的起源及风格特点吗？ 33
23.你知道桑巴舞与巴西的关系吗？ 34
24.你了解桑巴舞的历史吗？ 36
25.你知道桑巴音乐及桑巴舞风格的特点吗？ 38
26.你知道斗牛舞的起源及风格特征吗？ 40
27.你了解斗牛舞的音乐吗？ 41
28.牛仔舞的起源你了解吗？ 42
29.你知道牛仔舞的音乐及舞蹈动作特点吗？ 43
30.你了解体育舞蹈的礼仪吗？体育舞蹈中又包含哪些礼节呢？ 44
31.体育舞蹈是如何走进我国高等教育的？ 46
32.你知道体育舞蹈“荷花奖”比赛是在何年何地开始的吗？ 47
33.你知道体育舞蹈“桃李杯”比赛是在何年何地开始的吗？ 48
34.体育舞蹈的赛场有何标准？ 49
35.体育舞蹈中的“舞程线”是指什么？ 50
36.在舞蹈中，有几种指示“方位”与“朝向”的术语？ 50
37.你知道体育舞蹈10支舞的简称字母分别是什么吗？ 51
赛事、裁判与组织 53
38.目前国内外的体育舞蹈大赛都有哪些？ 54
39.你知道最早的体育舞蹈世界性组织是在何年何地成立的吗？ 55
40.你知道成立最早的业余体育舞蹈组织是在何年何地吗？ 55
41.你知道中国体育舞蹈联合会吗？ 56
42.你了解中国国际标准舞总会吗？ 57
43.你知道世界最早的国际性体育舞蹈比赛是在何时何地开始的吗？ 58
44.体育舞蹈能否正式成为奥运会比赛项目？ 58
45.体育舞蹈比赛中，裁判通常从哪几个方面为选手评判，以及对舞蹈质量认知的判断是怎样的？ 60
46.你了解我国体育舞蹈比赛的组别设置及选手的入围方式吗？ 61
47.体育舞蹈裁判等级如何划分？ 63
48.你知道体育舞蹈的不同分类方式吗？ 64
49.体育舞蹈竞赛裁判长的职责是怎样的？ 65
50.你知道体育舞蹈裁判员享有哪些权利及承担哪些义务吗？ 66
51.你了解体育舞蹈裁判员的职责吗？ 66
52.你了解裁判组的组成及其工作吗？ 67
53.你知道对于标准舞的服装有哪些规定吗？ 68
54.对于12岁以下各组别有何服装要求？ 69
标准舞技术技法 71
55.如何正确调整标准舞的身体姿态？ 72
56.如何正确认识身体的平衡？ 73
57.你知道标准舞中“方位”是什么含义吗？ 73
58.你知道标准舞中“步位”指的是什么吗？ 74
59.你知道标准舞中的“面向”“背向”和“指向”分别是指什么吗？ 74
60.标准舞中的“转度”是什么含义？ 75
61.你知道什么叫“外圈转”和“内圈转”吗？ 75
62.体育舞蹈中的“倾斜”是指什么？ 75
63.你了解体育舞蹈中的“升降”吗？ 76
64.你了解什么是“足不升”吗？ 76
65.你知道标准舞中的步法是指什么吗？ 77
66.你知道脚部动作（脚法）的中英文对照吗？ 78
67.你知道标准舞中男士和女士应该如何正确握持吗？ 79
68.标准舞握持姿势舞伴间四个接触点在哪里？ 81
69.你知道标准舞中的“CBM”和“CBMP”的含义吗？ 83
70.你知道在标准舞中“左侧或右侧引导”和“外侧舞伴”的含义吗？ 84
71.你知道什么是侧行位置吗？ 85
72.你知道标准舞中腿脚的运动形式吗？ 86
73.你知道标准舞中五个舞种的节拍与速度吗？ 87
74.如何正确完成标准舞中的“前进常步”和“后退常步”？ 87
75.你知道华尔兹舞中的铜牌规定动作以及它们的要领和衔接吗？ 88
76.你知道快步舞中的铜牌规定动作以及它们的要领和衔接吗？ 98
77.你知道探戈舞中的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 103
78.你知道维也纳华尔兹舞中的动作以及它们的要领和衔接吗？ 110
79.你知道狐步舞中的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 120
拉丁舞技术技法 127
80.你知道拉丁舞的基本姿态吗？ 128
81.拉丁舞中的转度是怎样来解读的呢？ 129
82.你知道在跳“抑制前进走步”时有哪些注意点吗？ 129
83.你知道在跳“延缓走步”时应怎样完成吗？ 130
84.你知道在跳“前进走步转”时有哪些注意点吗？ 130
85.你知道在跳“拉丁交叉步”时应怎样完成吗？ 131
86.在拉丁舞中，手臂会有哪些位置呢？ 132
87.你知道拉丁舞中有几种“引导”方式吗？ 132
88.你了解拉丁舞中的“握手姿势”吗？ 133
89.你知道“闭握式”在舞蹈中的要领吗？ 134
90.你知道拉丁舞中的“开式位置”指的是什么吗？ 135
91.你知道“扇形位置”吗？ 136
92.你了解“并退位置”和“开式并退位置”吗？ 137
93.你知道“并进位置”和“反并进位置”在拉丁舞中怎样运用吗？ 139
94.你知道如何做好“开式并进位置”和“开式反并进位置”吗？ 141
95.如何在组合中做好“影子位置”？ 143
96.你知道伦巴舞的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 145
97.你知道桑巴舞的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 151
98.你知道斗牛舞的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 156
99.你知道恰恰舞的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 162
100.你知道牛仔舞的基本动作以及它们的要领和衔接吗？ 165
附录 171
主要参考文献 185
后记 186