第一章 0～1个月宝宝 21
第一节 0～1个月宝宝的生长发育特点 22
身体发育特点 22
生长发育特点 23
认识新生儿的先天反射 23
惊吓反射 23
抓握反射 24
寻乳反射 24
迈步反射 24
智能发育 24
新生儿阿普加评分 25
第二节 0～1个月宝宝的喂养 26
为什么选择母乳喂养 26
宝宝出生后多长时间可以喂奶 27
母乳喂养的姿势 27
坐位 27
卧位 27
坐位环抱式 27
如何让宝宝含住乳头 28
怎么挤奶 28
如何增加奶水供应 29
乳汁过多怎么办 29
母乳喂养的技巧 30
洗净双手 30
喂奶姿势要正确 30
用乳头诱发新生儿觅食反映 30
哺乳后要及时拍嗝 30
上班族妈妈怎样给宝宝哺乳 31
让宝宝适应奶瓶 31
准备好背奶工具 31
合理安排好挤奶时间 31
夜里如何给新生儿哺乳 32
延长喂奶间隔时间 32
不要让宝宝含着乳头睡觉 32
乳母用药要当心 32
患乳腺炎时如何哺乳 33
黄疸型新生儿母乳喂养要注意什么 33
如何喂养早产儿 33
什么情况下不能哺乳 34
怎样进行混合喂养 34
如何选择奶粉 35
调配配方奶的注意事项 35
如何选择奶嘴 36
如何选用奶瓶 36
哺乳时如何判断是否吃饱 36
吐奶的处理 37
吐奶的原因 37
处理方法 37
奶瓶的清洗和消毒 38
第三节 0～1个月宝宝的健康呵护 39
需接种的疫苗 39
新生儿发生黄疸怎么办 39
鹅口疮的护理和防治 40
哪些情况可引起鹅口疮 40
鹅口疮的防治方法 40
新生儿发热的护理 41
新生儿肠绞痛的护理 41
症状与护理 41
预防措施 41
第四节 0～1个月宝宝的日常照顾 42
新生儿用品 42
如何给新生儿保暖 44
新生儿的脐带护理 44
如何护理新生儿的皮肤 44
怎样去除新生儿的头垢 45
如何抱起平躺状态下新生儿 45
抱起仰卧的宝宝 45
抱起俯卧的宝宝 45
抱起侧卧的宝宝 45
如何放下新出生的宝宝 46
仰卧放下宝宝的方法 46
侧着放下宝宝的方法 46
新生儿采用什么睡姿好 46
如何选尿布 47
如何换尿布 47
如何清洗尿布 48
如何清理眼部分泌物 49
耳部清洁 49
鼻腔护理 49
口腔护理 49
给新生儿洗澡 50
洗澡准备工作 50
洗澡的顺序 50
如何给新生儿选择衣物 51
新生儿外出的注意事项 51
安排好行程 51
准备好携带的东西 51
读懂宝宝的哭声 52
饥饿时 52
尿布湿了或不舒服 52
太冷时 52
太热时 52
生病时 52
新生儿大便反映健康 53
新生儿的看护 53
第五节 0～1个月宝宝的早期教育 54
让宝宝握住妈妈的手指 54
训练宝宝对声音的反应能力 55
训练宝宝光线的刺激反应 55
利用发光的玩具 55
巧用手电筒 55
和新生儿做尿布体操 56
多和宝宝进行皮肤接触 56
第二章 1～2个月个宝宝 57
第一节 1～2个月宝宝的生长发育特点 58
身体发育特点 58
智能发育特点 59
发育测评 59
第二节 1～2个月宝宝的喂养 60
这个时期宝宝主要需要的营养 60
如何喂养本月宝宝 60
人工喂养的宝宝如何喂养 61
为什么要按需喂养 62
夜里喂奶应注意什么 62
注意喂养姿势 62
不要让宝宝含着乳头睡觉 62
妈妈奶水不够宝宝吃怎么办 63
保持乳母良好的情绪 63
补充营养 63
多吃催乳食物 63
加强宝宝的吮吸 63
第三节 1～2个月宝宝的健康呵护 64
需要接种疫苗 64
宝宝夜啼怎么回事 64
如何预防宝宝尿布疹 65
选择好纸尿裤 65
保持宝宝臀部干爽 65
宝宝感冒了怎么办 65
按摩 65
缓解鼻塞 65
宝宝鼻子不通气怎么办 66
怎样给宝宝喂药 66
第四节 1～2个月宝宝的日常照顾 67
如何给宝宝洗头 67
给宝宝选择什么样的洗发液 68
怎样让宝宝的头发茁壮成长 68
不要给宝宝剃满月头 68
保暖护理 69
如何判断宝宝穿衣量 69
睡眠护理 69
要注意观察宝宝的排便需求 70
要定期观察宝宝的大便 70
正常的大便 70
不正常的大便 70
不正常的小便 70
抱或背 71
将宝宝面向下抱着 71
横抱在你的臂弯里 71
让宝宝面向前 71
让宝宝骑坐在你的跨部 71
第五节 1～2个月宝宝的早期教育 72
宝宝的语言能力发展 72
宝宝的运动能力发展 73
逗引宝宝伸手拿玩具 73
练习“爬行” 73
训练宝宝翻身 73
扩大宝宝的视野 73
宝宝的社交能力 74
培养宝宝对声音产生兴趣 74
第三章 2～3个月宝宝 75
第一节 2～3个月宝宝的生长发育特点 76
身体发育特点 76
智能发育特点 77
发育测评 77
第二节 2～3个月宝宝的喂养 78
这个时期宝宝主要需要的营养 78
怎样喂养本月的宝宝 78
乳腺堵塞如何哺乳 79
乳头疼痛如何哺乳 79
宝宝吃配方奶粉大便干怎么办 79
如何冲泡奶粉 80
冲泡奶粉的步骤 80
如何贮存冲好的奶粉 80
过敏体质宝宝喝什么奶粉 80
第三节 2～3个月宝宝的健康呵护 81
宝宝脐疝的治疗与护理 81
病症 81
处理方法 81
宝宝脸色差怎么办 82
重视宝宝的脸色变化 82
脸色异常时可能患的疾病 82
第四节 2～3个月宝宝的日常照顾 83
脚的保暖很重要 83
宝宝流口水的处理 83
宝宝衣物如何清洗 84
清洗宝宝衣服原则 84
宝宝衣物常见污渍的清洗 84
第五节 2～3个月宝宝的早期教育 85
从趴着到爬行 85
进行蹬腿练习 85
用玩具诱使宝宝爬行 85
看到物体细节 86
经常和宝宝打招呼 86
第四章 3～4个月宝宝 87
第一节 3～4个月宝宝的生长发育特点 88
身体发育特点 88
智能发育特点 89
发育测评 89
第二节 3～4个月宝宝的喂养 90
这个时期宝宝主要需要的营养 90
怎样喂养本月的宝宝 90
如何给宝宝喝水 91
什么时候要给宝宝喂水 91
宝宝喝水不要放太多糖 91
宝宝发育需要铁元素 91
宝宝缺铁的原因 91
铁元素的主要来源 91
添加辅食的顺序 92
添加辅食需要耐心 92
及时给宝宝喂米粉 92
自制辅食如何做 93
米汤 93
果汁、蔬菜汁 93
蛋羹 93
果泥、蔬菜泥 93
第三节 3～4个月宝宝的健康呵护 94
宝宝急性中耳炎的治疗与护理 94
病症 94
处理方法 94
流鼻涕、鼻塞 95
如何能让宝宝的鼻子通畅 95
护理要点 95
鼻塞症状时可能患的疾病 95
第四节 3～4个月宝宝的日常照顾 96
给宝宝洗澡 96
宝宝安全座椅选购指南 97
给宝宝拍照时不要用闪关灯 98
如何抱这个阶段的宝宝 98
抱、放宝宝要小心受伤 98
第五节 3～4个月宝宝的早期教育 99
宝宝玩具的选择 99
培养亲子关系的互动游戏 100
亲子共读卡片 100
跟宝宝一起照镜子 100
捉迷藏 100
第五章 4～5个月宝宝 101
第一节 4～5个月宝宝的生长发育特点 102
身体发育特点 102
智能发育特点 103
发育测评 103
第二节 4～5个月宝宝的喂养 104
这个时期宝宝主要需要的营养 104
怎样喂养本月的宝宝 104
母乳喂养时 105
人工喂养时 105
添加辅食的方法 105
合理给宝宝添加辅食 105
喂辅食时要使用专用匙 106
蔬菜汤的烹调要点 106
泥糊状辅食的制作工具 106
安全汤匙、叉子 106
食物研磨用具组 106
第三节 4～5个月宝宝的健康呵护 107
本月疫苗接种 107
肠套叠的救治与护理 107
宝宝肺炎的护理 108
病症 108
处理方法 108
宝宝贫血的预防 108
第四节 4～5个月宝宝的日常照顾 109
规律宝宝大小便 109
呵护好宝宝的情绪 110
清理宝宝鼻腔 110
给宝宝剪指甲 110
选用钝头指甲剪 110
选择合适的修剪时机 110
外出 111
给宝宝安全的环境 111
适合这个阶段宝宝的玩具 111
第五节 4～5个月宝宝的早期教育 112
坐练习 112
靠坐练习 112
让宝宝坐着玩游戏 112
培养宝宝的自我意识 113
方法 113
训练目标 113
提升宝宝手的精细动作 113
方法 113
发展玩法 113
和宝宝一起做表情游戏 114
第六章 5～6个月宝宝 115
第一节 5～6个月宝宝的生长发育特点 116
身体发育特点 116
智能发育特点 117
发育测评 117
第二节 5～6个月宝宝的喂养 118
这个时期宝宝主要需要的营养 118
怎样喂养本月的宝宝 118
宝宝饮食禁忌 119
辅食不要添加味精 119
不宜给宝宝多吃甜食 119
辅食不要添加白糖 119
不要只给宝宝喝汤 119
不要给宝宝喂过甜的水 119
不要把食物嚼烂后再喂宝宝 119
重视宝宝的咀嚼训练 120
咀嚼的本质 120
咀嚼食物对宝宝的影响 120
咀嚼训练的关键期 120
外出辅食全攻略 121
奶类、谷类辅食的准备方法 121
蔬果类辅食的准备方法 121
第三节 5～6个月宝宝的健康呵护 122
宝宝缺钙的外在表现 122
多汗 122
厌食偏食 122
宝宝湿疹 123
出牙不齐 123
宝宝如何补钙 123
哪些宝宝容易缺锌 124
早产的宝宝易缺锌 124
好动的宝宝易缺锌 124
非母乳喂养的宝宝易缺锌 124
如何给宝宝补锌 124
第四节 5～6个月宝宝的日常照顾 125
宝宝用品 125
宝宝流口水怎么办 126
宝宝睡觉不踏实怎么办 126
宝宝自身的原因 126
宝宝睡眠周边环境或人为原因 127
宝宝的睡觉姿势的原因 127
第五节 5～6个月宝宝的早期教育 128
练习拇指和示指对捏 128
进行爬行练习 129
在斜面上向上爬的练习 129
断坡爬行 129
穿越隧道 129
开发宝宝智力的游戏 130
藏起玩具，让宝宝找 130
看镜子游戏 130
第七章 6～7个月宝宝 131
第一节 6～7个月宝宝的生长发育特点 132
身体发育特点 132
智能发育特点 133
发育测评 133
第二节 6～7个月宝宝的喂养 134
这个时期宝宝主要需要的营养 134
怎样喂养本月的宝宝 134
6～7个月宝宝一日食用的食物量 135
宝宝一日食谱举例 135
宝宝的饮食搭配 136
要吃饱也要吃好 136
如何给宝宝配置新鲜食物 136
宝宝偏食怎么办 137
影响宝宝智力的食物 137
含铝食物 137
含过氧脂质的食物 137
过咸食物 138
提高宝宝免疫力的食物 138
铁、锌很重要 138
蛋白质的补充 138
维生素A和维生素C 138
第三节 6～7个月宝宝的健康呵护 139
预防宝宝长痱子 139
长痱子居家护理 139
便秘的预防与护理 140
宝宝便秘的表现 140
形成便秘的原因 140
如何预防宝宝晒伤 141
晒伤的居家护理 141
预防被蚊虫叮咬 142
叮咬后的居家护理 142
第四节 6～7个月宝宝的日常照顾 143
选鞋 143
生活环境 144
要高度注意宝宝的安全 144
第五节 6～7个月宝宝的智力开发 145
通过模仿学语言 145
让宝宝认识颜色 146
用手指画画来分辨颜色 146
认识颜色 146
了解三原色 146
第八章 7～8个月宝宝 148
第一节 7～8个月宝宝的生长发育特点 148
身体发育特点 148
智能发育特点 149
发育测评 149
第二节 7～8个月宝宝的喂养 150
这个时期宝宝主要需要的营养 150
怎样喂养本月的宝宝 150
宝宝长牙需哪些营养素 151
多补充磷和钙 151
补充适量的氟 151
补充适量的蛋白质 151
维生素也是好帮手 152
训练宝宝自己吃饭 152
当宝宝不耐烦时 152
突然吞咽困难时 152
宝宝拒吃时 152
第三节 7～8个月宝宝的健康呵护 153
急性肠炎的预防和护理 153
不要给宝宝“掏耳朵” 154
观察宝宝说话是否“大舌头” 154
第四节 7～8个月宝宝的日常照顾 155
不要让宝宝的活动量过大 155
让宝宝拥有良好情绪 155
为宝宝创造安全自由的空间 156
宝宝玩具的清洗 156
把握宝宝如厕训练的时机 157
夏天宝宝出汗多怎么办 158
每天给宝宝洗澡、洗头 158
抱起宝宝减少哭闹 158
注意室内环境的通风和降温 158
清热消暑食疗更好 158
多吃新鲜瓜果 158
寻找凉爽的地方避暑 158
给宝宝穿柔软、吸汗的衣服 158
第五节 7～8个月宝宝的早期教育 159
训练宝宝站立 159
数学逻辑从生活开始 160
宝宝拨电话号码 160
比较大小 160
第九章 8～9个月宝宝 161
第一节 8～9个月宝宝的生长发育特点 162
身体发育特点 162
智能发育特点 163
发育测评 163
第二节 8～9个月宝宝的喂养 164
这个时期宝宝主要需要的营养 164
怎样喂养本月的宝宝 164
宝宝的饮食离不开水果 165
宝宝饮食禁忌 165
不要给宝宝吃油腻、刺激性的食品 165
不要给宝宝吃过多的鱼松 165
不要给宝宝吃太多菠菜 165
不要给宝宝吃过量的西瓜 166
不宜给宝宝的食物加调料 166
宝宝咳嗽时的饮食禁忌 166
这些蔬果是防止宝宝疾病的高手 166
冬瓜 166
南瓜 166
番茄 167
葱 167
白菜 167
土豆 167
萝卜 167
胡萝卜 167
第三节 8～9个月宝宝的健康呵护 168
不能自取鼻腔异物 168
触电的紧急处理 168
带宝宝外出时的注意事项 169
第四节 8～9个月宝宝的日常照顾 170
给宝宝剪指甲5要点 170
选择合适的工具 170
勿使剪刀紧贴指肚，剪后修平棱角 170
选择合适的修剪时间 170
抓稳小手以免误伤 171
清洗指甲以防感染 171
排便护理 171
睡眠护理 171
第五节 8～9个月宝宝的早期教育 172
站立、迈步练习 172
单独行走 172
和妈妈牵手走路 172
拓展宝宝社交范围 173
过家家 173
递水果 173
学习动作语言及认识用品 174
练习说“再见” 174
宝宝学“购物” 174
第十章 9～10个月宝宝 175
第一节 9～10个月宝宝的生长发育特点 176
身体发育特点 176
智能发育特点 177
发育测评 177
第二节 9～10个月宝宝的喂养 178
怎样喂养本月的宝宝 178
给宝宝选择营养强化食物 178
如何给宝宝挑水果 179
挑选当季水果 179
水果要与宝宝体质相宜 179
水果不能随便吃 179
第三节 9～10个月宝宝的健康呵护 180
小心宝宝过敏 180
食物过敏 180
皮肤过敏 180
学步期宝宝不可忽视的安全措施 181
在地面铺上软地毯 181
注意家具的安全 181
给插座盖上安全防护盖 181
收拾好危险物品 181
家中常备常用急救药物 181
为宝宝穿上防滑的鞋袜 181
列出救援电话 181
第四节 9～10个月宝宝的日常照顾 182
为不同年龄宝宝选购合适的积木 182
0～1岁：色彩鲜艳的布积木 182
1～2岁：轻巧的积木 182
2～3岁：标准尺寸的积木或插片积木 182
培养宝宝良好的睡眠习惯 183
宝宝爱吮手指怎么办 183
穿衣护理 184
不要穿得太多 184
穿衣大小要合适 184
颜色不要太多，衣饰不要太杂 184
面料最好是纯棉 184
第五节 9～10个月宝宝的早期教育 185
培养宝宝的自我意识 185
脸部贴纸 185
根据儿歌认识器官 185
让宝宝认识几何图形 186
了解物品形状 186
了解微妙颜色的差异 186
第十一章 10～11个月宝宝 187
第一节 10～11个月宝宝的生长发育特点 188
身体发育特点 188
智能发育特点 189
发育测评 189
第二节 10～11个月宝宝的喂养 190
这个时期宝宝主要需要的营养 190
怎样喂养本月的宝宝 190
注意钙和磷的补充 191
合理给宝宝吃点心 191
养成良好的进餐习惯 191
按时进餐 191
避免挑食和偏食 191
训练宝宝使用餐具 191
培养饮食卫生 191
学做营养辅食 192
第三节 10～11个月宝宝的健康呵护 194
小心宝宝睡觉的另类声音 194
磨牙 194
说梦话 195
误服药物后的应急处理 195
第四节 10～11个月宝宝的日常照顾 196
做好宝宝情绪护理 196
不要过分溺爱 196
不要过分专制 196
外出 197
宝宝外出衣着 197
带上宝宝的食物 197
带宝宝乘车 197
第五节 10～11个月宝宝的早期教育 198
鼓励宝宝多说话 198
教宝宝区分“1”和“2” 199
数小羊 199
三只鸭子 199
情绪与社交能力游戏 200
大家一起玩 200
宝宝要让妈妈抱 200
第十二章 11～12个月宝宝 201
第一节 11～12个月宝宝的生长发育特点 202
身体发育特点 202
智能发育特点 203
发育测评 203
第二节 11～12个月宝宝的喂养 204
这个时期宝宝主要需要的营养 204
怎样喂养本月的宝宝 204
多给宝宝吃一些天然食物 205
宝宝饮食禁忌 205
少让宝宝吃盐和糖 205
不要拿鸡蛋代替主食 205
学做营养辅食 206
第三节 11～12个月宝宝的健康呵护 207
留心宝宝的睡态信号 207
7招应对宝宝厌食 208
适当降温 208
腹部按摩 208
补充益生菌 208
少吃多餐 208
正确添加辅食 208
准备清火营养粥 208
食物补锌 208
破伤风的防治护理 209
病症 209
处理方法 209
不可盲目为长牙晚的宝宝补钙 209
第四节 11～12个月宝宝的日常照顾 210
学步车不宜久留 210
不同阶段的牙刷 211
指套牙刷 211
纱布牙刷（适合4～12颗） 211
硅胶牙刷（适用8～20）颗牙 211
宝宝学走时间表 211
给宝宝喂药不再犯难 212
宝宝佩戴饰物的安全守则 212
意外伤害 212
滋生细菌 213
遭遇骗抢盗 213
过敏反应 213
第五节 11～12个月宝宝的早期教育 214
儿歌和童谣让宝宝更聪明 214
宝宝的运动训练 215
站立、坐下 215
平地跳跃 215
识字能力的培养 216
第十三章 1～1.5岁宝宝 217
第一节 1～1.5岁宝宝的生长发育特点 218
身体发育特点 218
身体活动能力 219
智能发育状况 219
第二节 1～1.5岁宝宝的喂养 220
这个时期宝宝需要的主要营养 220
如何给宝宝补钙 220
补充鱼油 221
怎样喂养这个阶段的宝宝 221
注意宝宝的饮食结构与搭配 222
控制好宝宝盐的摄入量 222
不要强迫宝宝吃米饭 222
学做营养辅食 223
第三节 1～1.5岁宝宝的健康呵护 225
视觉保护 225
意义 225
方法 225
掌握带宝宝看医生的最佳时机 226
意义 226
方法 226
第四节 1～1.5岁宝宝的日常照顾 227
穿衣护理 227
衣着样式 227
打扮 227
穿衣能力和习惯的培养 228
鞋子 228
宝宝养成讲究口腔卫生的习惯 228
保证宝宝睡眠质量 229
怎样确保宝宝在日光下的安全 229
睡眠护理 230
让宝宝早睡 230
自然入睡 230
大小便训练 230
生活环境 231
室内 231
室外 231
防范问题玩具威胁儿童安全 232
可能原因 232
安全防范措施 232
小心妈妈的吻 232
可能原因 232
安全防范措施 232
第五节 1～1.5岁宝宝的早期教育 233
睡前故事促进宝宝大脑发育 233
睡前故事可增强逻辑思维 233
选择内容优美的故事 234
语言生动形象、感情丰富 234
宝宝大动作能力训练 234
独立走路 235
脚尖站立练习 235
倒立 235
让宝宝学会用动词表达 236
说词组 236
初次和古诗交朋友 236
第十四章 1.5～2岁宝宝 237
第一节 1.5～2岁宝宝的发育特点 238
身体发育特点 238
身体活动能力 239
智能发育状况 239
第二节 1.5～2岁宝宝的喂养 240
这个时期宝宝需要的主要营养 240
怎样喂养这个阶段的宝宝 241
辅食喂养要点 241
此阶段宝宝的合理膳食 242
保持食物的营养 242
给宝宝喝酸奶有讲究 243
鉴别品种 243
饭后2小时饮用 243
饮后要及时漱口 243
不要加热 243
不适合宝宝吃的食物 243
口味较重的调味料 244
生冷海鲜 244
质地坚硬的食物 244
经过油炸的食物 244
学做营养辅食 245
第三节 1.5～2岁宝宝的健康呵护 247
宝宝高热不退是怎么回事 247
如何预防宝宝急性结膜炎 248
提防宝宝啃咬物品中毒 248
可能原因 248
安全防范措施 248
第四节 1.5～2岁宝宝的日常照顾 249
生活环境 249
为宝宝布置适度刺激的环境 249
给宝宝探索环境的机会 249
宝宝有嫉妒心理怎么办 250
嫉妒心理产生的原因 250
纠正宝宝嫉妒的方法 250
宝宝为什么会说谎 251
宝宝说谎的原因 251
如何纠正 251
第五节 1.5～2岁宝宝的早期教育 252
如何让宝宝融入群体 252
营造良好的家庭氛围 252
多创造与其他宝宝交往的机会 253
培养宝宝的独立生活能力 253
培养宝宝的创造能力 254
归纳 254
设疑 254
发散思维和应变能力 254
动作能力训练 255
向下跳 255
直行 255
拉链的拉开与关闭 256
系扣 256
宝宝传笔 256
第十五章 2～3岁宝宝 257
第一节 2～3岁宝宝的生长发育特点 258
身体发育特点 258
身体活动能力 259
智能发育状况 259
第二节 2～3岁宝宝的喂养 260
这个时期宝宝需要的主要营养 260
如何安排宝宝的早餐 261
宝宝不肯吃饭怎么办 261
父母自身要养成良好的饮食习惯 261
固定吃饭时间 261
减少正餐之外的食物 262
促进宝宝的食欲 262
多花心思在烹饪上 262
选择宝宝喜欢的餐具 262
为吃饭增添几分趣味 262
学做营养辅食 263
第三节 2～3岁宝宝的健康呵护 267
警惕皮包带给宝宝的危害 267
培养宝宝的自我保护意识 268
乳牙疾病危害大 268
第四节 2～3岁宝宝的日常照顾 269
及时纠正幼儿不合群 269
心理压抑 269
依恋成人 269
环境约束 269
怎样教幼儿自己的事自己做 270
让宝宝自己整理玩具 270
让宝宝学习简单的技能 270
养成规律的生活习惯 271
让宝宝形成时间概念 271
培养宝宝的次序感 271
第五节 2～3岁宝宝的早期教育 272
从心理和情感上关心宝宝 272
让宝宝学会适时表现自己 273
扩大交际和接触面 273
创造机会尝试表演 273
父母鼓励宝宝大胆地去尝试 273
培养宝宝认真做事的习惯 274
培养宝宝开朗的性格 274
妈妈对宝宝性格的影响 274
妈妈应该给予宝宝安全感 275
学会用语言表达意见 275
认路 275
画地图 275