第一部分 意志磨炼术 1
1．做有目标的唐僧马 3
2．上帝为何让他洗马桶 7
3．“量力而行”，蚂蚁成雄兵 11
4．10000小时重复＝成功 15
5．变成一头犀牛 19
6．把自己当成大客户 23
7．做抗压的小头目 27
第二部分 心态调节术 31
8．第一是简化，第二还是简化 33
9．扔掉桌上的报纸杂志 37
10．现在是“简单”管理时间 40
11．请问，你的时间力呢 44
12．什么让你这么自信 48
13．千万不要过度自信 51
14．空杯！空杯！ 55
15．情绪！情绪！ 61
16．赶走疲劳 65
17．职场三忌：“给你”、“替你”、“帮你” 69
18．时刻有种紧迫感 73
19．职业“逆转”有3招 78
20．迫切的读书与迫切的成功 82
第三部分 互助多赢术 89
21．“给别人加水” 91
22．公司兴，我荣幸 96
23．发现别人做错事？No！ 100
24．我们走平凡路线 104
25．拖沓可以，拖垮人生不值 108
26．想终生成功？造平台！ 112
第四部分 吸引老板术 117
27．不在老板面前玩鬼把戏 119
28．高尔夫背后的职场哲学 124
29．魅力是天生的？鬼才信！ 129
30．请忘记学历 134
31．老板是不是赚走了我的薪水 138
32．忘记领导的聪明或愚笨 143
33．创意天才＝恶作剧高手 147
34．员工比高管重要 151
第五部分 自我发展术 155
35．持续成功有条件 157
36．德鲁克法则 163
37．“不小心族”突破法则 167
38．社拉拉启示录 172
39．菜鸟型经理的N种修炼 178
40．构建职场“董事会” 181
41．营销高薪的自己 185
42．要有工作狂作风 189
第六部分 幸福修炼术 193
43．一生至少要做的4种工作 195
44．快乐的穷外婆 200
45．我们拥有自己所厌恶的缺点 206
46．幸福家庭的好习惯 208
47．幸福是可以学会的 214
后记 也谈自我激励 219