第一章 动作 1
第二章 注意力集中 4
第三章 筋肉松弛 7
第四章 想像与创造 9
第五章 信念与真实感 13
第一节 舞台态度 13
第二节 节奏 18
第三节 如何检查真实感 23
第六章 舞台任务 27
第七章 舞台感觉 34
第八章 情绪记忆 38
第九章 交流 45
第十章 台词与潜台词 52
第十一章 内在的动力 55
第十二章 最高目的 59
第十三章 下意识 63
第一章 结论 95
第二章 性格化 98
第三章 身体表现力的发挥 142
第四章 造型 145
第五章 朗诵与歌唱 150
第六章 舞台语一言 154
第七章 角色和演员的创造境界 176
第八章 内部与外部的速度与节奏 186
第九章 体系图 206
第十章 结论 215
结 论 演员在角色上应如何用功 221
第一章 和角色的初次见面 222
第二章 角色「人体生活」的建立 227
第三章 认识脚本及角色的过程（如何接近脚本和角色或脚本及角色的熟悉、研究与分析） 242
第四章 深人假定情境（假定情境的深刻化） 254
第五章 对脚本中各个事实的估计（估价） 272
第六章 总结（原文之意结一结帐） 284