代序 遇见最好的自己 1
规划奋进的2012 2
功到即成 止于至善——姚中在“七大名校”自主招生中位居省前列 2
浙师大社科联基础教育服务协会专家应邀来校调研指导 3
高端研修 高位行走——余姚中学教师90学时培训（理论培训第一阶段）举行 4
播种友谊 携手同行——2012年姚中学子赴庆元举行“山海之盟”夏令营活动侧记 6
军训课程化 项目创新化——2012年高一新生军训拉开序幕 10
触摸梦想 点燃激情——2012姚中高三学子开展“走进浙大、感受浙大”之旅活动 12
凝聚智慧制规划 深化改革谋新篇——学校举行2012学年首次教师会议并公布学校新一轮发展规划 14
奔跑，幸福地向着前方——余姚中学2012届高三教师群像写真 17
激情青春在飞扬——余姚中学第68届运动会隆重开幕式侧记 28
点燃信念 成就未来——2012宁波地区校际模拟联合国学术交流会在余姚中学举行 30
上海市崇明城桥中学访问余姚中学 31
王胜战校长参加第二期长三角名校长高级研究班高峰论坛 33
余姚中学上海校友会成立 34
构建“8+4”精神成长快线 实践德育课程的人文张扬——余姚中学校园文化品牌“八大节四大主题周”项目的开发与实践 35
余姚中学再获北京大学“中学校长实名推荐”资质 44
余姚中学成为“宁波市普通高中课程改革实验基地学校” 45
关注十八大 振奋向未来——余姚中学师生以多种形式学习党的十八大报告 46
心育护航 阳光成长——余姚中学成立心理发展中心 47
陈为能副市长一行到余姚中学指导工作 48
安徽蚌埠市“双名工程”高级研修班学员考察余姚中学 49
新疆库车二中来余姚中学交流 49
余姚中学成立学生科学研究院 50
余姚中学被命名为宁波中小学校长专业发展培训实践基地学校 53
省教育学会中学物理分会2012年年会在姚中举行 54
追寻幸福的真谛——学校举行幸福心理学论坛 55
“本真”逐梦的2013 58
教育回归本源 转型培育特色——余姚中学荣获中国首届“全国最具特色中学”称号 58
余姚中学在北大、清华保送生测试中赢得开门红 59
离退休教师回家过年——余姚中学举行离退休教师年会 60
莫蒋珂同学荣获市第五届“感动余姚”新闻人物称号 61
庆元县胡慧红副县长考察余姚中学 62
凝聚正能量 幸福谋事业——余姚中学召开全体党员会议 63
凝聚众智慧 创造正能量 经营新发展——余姚中学举行“教学质量高位发展”教师论坛及新学期首次教师会 64
“春雨”中直播的始业式——余姚中学举行2012学年（下）开学典礼 66
春天，我和兰花有个约会——余姚市第十二届兰花展览会在余姚中学举行 67
开放至善 增强本领 赢得未来——余姚市教育局教研室来余姚中学调研 68
“袁子良助学基金”在余姚中学设立 69
余姚中学举办“藏书楼的前世今生”展览 72
余姚中学入选浙江省首批数字校园示范建设学校 72
宁波市心理健康教育工作会议在姚中召开 74
文化的种子在春天发芽——宁波市普高校长品牌打造与特色建设专题培训在余姚中学举行 75
“山海协作”又启程——庆元中学教师来余姚中学蹲点学习 77
华东师大“课堂教学与教师专业成长”研讨活动在余姚中学举行 78
体验生命 与爱同行——余姚中学与市特殊教育中心举行结对仪式 79
市政协领导来校视察 81
职教专业课教师走上余姚中学讲台 82
宁波市特级教师跨区域带徒（高中数学）活动在余姚中学举行 83
余姚中学迎来省一级特色示范学校考察评估 84
余姚中学成为宁波市创新素养培养实验项目基地学校 86
英国南安普顿伊钦学院国际部访问姚中 87
姚中学子在2013年省数学竞赛中取得优异成绩 88
南丁格尔奖获得者张水华校友回母校 89
姚中学子勇夺省青少年田径锦标赛跳远第一名 90
汇聚青春力量 筑就中国梦想——宁波市中学共青团工作座谈会在余姚中学举行 91
欢呼新旅程的开始——余姚中学举行2013届高三毕业典礼 93
茶文化进校园——《茶风》作者陈伟权来余姚中学授课 94
浙江省新昌中学王伟勇校长一行来校考察 95
姚中学子入选中国橄榄球奥运之队 97
余姚中学与英国伊钦学院缔结为友好学校 98
系列电视艺术片《余姚四先贤》在姚中举行首播仪式 99
第七届“陈宜张奖学金”在余姚中学颁奖 100
家校联动 走向成功——余姚中学召开2013年新高一、新高三学生家长会 103
千方百计搞课改 全力以赴抓质量——市教育局熊培军局长赴余姚中学调研 105
体验社会 蓬勃青春——余姚中学与庆元中学联合开展“山海之盟”大型主题夏令营活动 107
杭二中叶翠微校长率团来校考察 115
余姚中学蝉联“中国百强中学”殊荣 116
少年，从实获园走向中科大——记余姚中学严树峰、李丰的少年大学梦 118
葛腾驹、吴任宗两校友赴美国哥伦比亚大学深造 125
在汗水的挥洒中磨砺青春——余姚中学2013年高一新生军训拉开序幕 127
台湾台中市前议长林仁德先生访问余姚中学 129
以一所大学的名义为青春梦想加油——余姚中学开展2013年“8·26感受浙大”大型主题活动 130
弘扬“长衫”精神 追求“本真”教育——余姚中学举行2013学年首次教师大会暨庆祝第29个教师节活动 132
带上感恩之心 开启新的旅程——余姚中学举行2013学年第一学期开学盛典 134
美国前NBA球星詹姆斯·唐纳森访问余姚中学 136
余姚中学“中源集团奖教奖学基金”首次颁奖 137
拓展校园书店功能 舞动青春书香灵魂——余姚中学有一间“图书馆”式的校园书店开张 138
姚中有大爱 担当见人性——浙江省余姚中学在“菲特”台风抗洪救灾中涌现的教职工先进事迹 140
王胜战：壮举谱写人生华彩 担当传递人间大爱——余姚市教育系统抗洪救灾征文 148
省教育厅鲍学军副厅长来姚中察看复课情况 152
庆元县政府领导来余姚中学慰问 153
余姚中学荣获2014年清华大学“新百年领军计划”推荐资质 154
香港余姚联谊会名誉会长董伟先生来余姚中学献爱心 155
余姚中学陆军苗老师被评为宁波市师德先进个人 157
余姚中学蝉联北京大学“中学校长实名推荐”资质 158
2013年全国高中数学联赛姚中喜获丰收 159
余姚中学与美国华盛顿州政府、雪兰社区大学签署合作协议 160
余姚中学当选“全国校园影视教育研究实验学校” 162
余姚中学团委加入团中央全国百所中学团委联盟 163
好生态 好发展——浙江省余姚中学“创新拔尖人才培养”项目的校本行动 164
湖南省长郡中学来校考察 168
英国顶尖名校伊顿公学访问余姚中学 169
余姚中学杭州校友会在杭成立 170
内涵发展的2014 172
姚中教师的别样“寒假作业” 172
余姚中学一学生获全国新概念作文一等奖 173
为“姚中梦”构建实现策略系统——余姚中学举行2013-2014学年第二学期首次教师会 176
余姚中学启动“与校长共进午餐”活动 178
“茶”香飘进姚中校园——国际茶文化研究会专家姚国坤教授来姚中授课 182
在历史长河中追寻中国的民主法治路径——中国浦东干部学院刘哲昕教授来姚中讲学 183
余姚中学召开校园官方网站建设推进会 184
余姚中学与市八中签署合作办学项目 185
余姚中学赴庆元中学开展支教活动 186
余姚市委常委、副市长赵妉来余姚中学调研 187
华师大心理辅导团队来姚中助力高考 188
宁波市教育行政干部培训中心学员来校访学 189
西南政法大学来校举行优质生源基地授牌仪式 190
好生态：助推学生蓬勃成长——余姚中学创新党的群众路线教育实践活动项目纪实 191
国科大来姚开展“院士进中学”前沿讲座活动 193
陈金华校友回母校 194
省教育厅副厅长朱鑫杰来校检查高考准备工作、宁波市教育局胡赤弟副局长来校调研 195
喜报：高二学生李奕成获北京大学签约录取 196
老校友后人捐赠30年代宝贵校史资料 196
浙江省基础教育研究中心专家来校指导 197
学校党委召开党的群众路线教育实践活动专题组织生活会 197
擘画发展蓝图“实获”璀璨未来——余姚中学召开2014学年首次教师会 198
余姚市委书记毛宏芳来校慰问教师 200
余姚中学校史馆捐建签约仪式隆重举行 200
模拟奥运会 203
“给你一个飞天梦！”——空军招飞局来姚中开展2015年招生宣传 204
湖南省衡阳市第八中学来校访问 205
情满实获 爱润姚中——“袁子良助学基金”今发放 206
从梦想到思想——宁波市名校长“王胜战教育思想”研讨会综述 207
第三届宁波市基础教育教学展示活动（高中学科）启动仪式在姚中举行——余姚中学史地组受表彰、外语组作课程建设汇报 215
“服务质量就是教育质量”——学校召开行政工作人员会议 216
宁波市教育局张力鸣副局长来校调研 218
江苏省南京市第一中学来校访问 219
新加坡国立大学郑永年教授回母校 220
江苏省南京外国语学校来校考察 221
余姚中学被评为“全国校园影视研究工作先进集体” 222
校园添新景 风物今犹在——从老校园迁建的教学楼建筑（新作校史馆）顺利竣工 223
回眸精彩 开启未来——余姚中学2014年度十大教育精彩 225
品质璀璨的2015 232
春晖中学校级领导来校考察 232
北京大学李晓明教授来校讲学 233
市普通高中教学质量分析会在姚中召开 234
姚中学子在全国信息学奥赛冬令营获佳绩 235
为本真教育加注实践力量——余姚中学举行2014学年第二学期首次教师会议 236
全国优秀中学校长高级研究班教育思想研讨在余姚中学举行 237
余姚市书法教育研究会理事扩大会议在余姚中学召开 239
宁波市纪委来校调研廉洁教育纳入国民教育体系工作 240
经济学家诸建芳回母校余姚中学讲学 240
回归本真：实获教育的坚守和超越——浙江省教育厅副厅长韩平来校调研 241
贵州省高中名校长高级研究班来校访学 243
余姚中学被评为2013-2014年度市模范集体 244
余姚中学五名考生获北大自主招生资格 245
姚中学子在省级学科竞赛中斩获佳绩 246
姚中学子斩获2015亚太地区信息学奥林匹克竞赛金牌 246
姚中五考生获清华“领军人才选拔”自招资格、四考生通过北大“博雅人才 培养计划”初审 248
市高中数学第四届骨干带徒结对仪式在余姚中学举行 249
NOI-2015浙江省队第二轮集训、选拔赛在姚中举行 250
省委办公厅领导一行来校调研群团工作 251
学校举行“感恩亭”奠基仪式 251
余杭高级中学高三教师来校考察 252
河北省燕赵课改联盟成员校负责人来校访学 253
王胜战校长参加中外中学校长高峰论坛 253
第九届中国卓越创新校长名师论坛嘉宾来校考察 254
获全国信息学奥赛金牌、入选国家集训队——余姚中学两高二学生保送北京大学 255
中国东南数奥姚中学子夺两银两铜 256
实获人，奋进在品质路上——余姚中学召开2015学年首次教师会 258
“腾飞吧，我的大学梦！”——第十次“8·26走进浙大、感受浙大”之旅活动精彩举行 261
2014学年度市魏绍相奖学金发放仪式在姚中举行 264
余姚中学两教师出席宁波庆祝第31个教师节表彰座谈会——王爱娣荣获“甬城英才”教育名师奖、王胜战代表宁波市名校长发言 265
附：学校记事录（2014.01—2015.12） 267
代后记 守望理想追逐未来——与《教师的20项修炼》的心灵对话 291