内科篇 4
第一章 神经精神科 4
第一节 脑血管病 4
1.脑血管病是怎么回事 4
2.为什么有些人容易得脑血管病 5
3.为什么会诱发脑卒中 6
4.为什么会引起脑动脉粥样硬化？有何表现 6
5.动脉硬化性脑梗死是怎么回事 7
6.脑梗死各期怎么治疗 8
7.怎么正确进行溶栓治疗或抗凝治疗 9
8.为什么会发生脑出血？怎么治疗 10
9.短暂性脑缺血发作是怎么回事？为什么会发生 11
10.腔隙性脑梗死是怎么回事？为什么会发生 12
11.为什么会发生蛛网膜下腔出血？怎么办 13
12.为什么说脑血管病是严重威胁人类健康的疾病 14
13.怎么帮助脑血管病病人进行早期康复训练 15
14.为什么要通过影像学检查诊断脑血管病 16
15.为什么脑卒中病人容易发生便秘 16
16.怎么预防脑卒中的发生 17
17.为什么饮酒过度会导致中枢神经系统受损害 18
18.为什么吸烟容易诱发脑血管病 19
19.为什么阿司匹林能预防心脑血管疾病 19
20.中老年人为什么要定期检查血液黏稠度 20
第二节 痴呆 21
1.痴呆是怎么回事 21
2.为什么会发生老年性痴呆 22
3.血管性痴呆是怎么回事？为什么会发生 22
4.怎么预防痴呆的发生 23
5.得了痴呆怎么治疗 23
第三节 帕金森病 24
1.怎么区别帕金森病和帕金森综合征 24
2.为什么会发生帕金森病 24
3.帕金森病是怎么回事 25
4.得了帕金森病怎么治疗 26
第四节 癫痫 27
1.癫痫是怎么发生的 27
2.为什么会发生继发性癫痫 28
3.癫痫发作是怎么分类和表现的 29
4.中老年人为什么会发生迟发性癫痫 30
5.得了癫痫怎么治疗 30
第五节 代谢综合征 31
1.代谢综合征是怎么回事？为什么会发生 31
2.代谢综合征为什么会引起缺血性脑卒中 32
3.怎么认识代谢综合征与脑卒中的关系 33
第六节 周围神经病变 34
1.三叉神经痛是怎么回事？为什么会发生 34
2.得了三叉神经痛怎么治疗 35
3.坐骨神经痛是怎么回事？为什么会发生 35
4.面神经瘫痪是怎么回事？怎么治疗 36
5.为什么会发生枕神经痛 37
6.为什么会发生肋间神经痛 37
7.为什么会发生四肢麻木 38
第七节 眩晕、晕厥 39
1.眩晕是怎么回事 39
2.为什么中老年人容易发生眩晕 39
3.眩晕发作时怎么办 40
4.晕厥是怎么回事？为什么会引起 41
第八节 头痛 42
1.为什么会发生头痛 42
2.怎么认识头痛的诱发因素 43
3.偏头痛是怎么回事？怎么防治 44
4.为什么会引起紧张性头痛？怎么治疗 45
5.为什么有些头痛需引起重视 45
第九节 心理障碍性疾病 46
1.为什么心理负担过重会损害大脑 46
2.神经衰弱是怎么回事？为什么会引起 47
3.焦虑抑郁症是怎么回事？为什么会发生 47
4.为什么女性更容易引起抑郁 48
5.抑郁症有何表现？怎么治疗 48
6.中老年人为什么会出现心理障碍 49
7.中老年人怎么自我保持心理健康 50
第十节 睡眠障碍 51
1.为什么睡眠对人体很重要 51
2.为什么午睡也要讲科学 52
3.为什么要讲究睡眠姿势 53
4.为什么患病时要调整睡姿 53
5.睡眠时为什么会打鼾 55
6.失眠是怎么回事 55
7.为什么会失眠 56
8.为什么更年期容易发生失眠 57
9.生活中怎么消除失眠的干扰 58
10.怎么从心理上对待失眠 59
11.怎么治疗失眠 60
12.怎么正确使用安眠药 61
13.失眠者怎么进行食疗 62
第二章 心血管内科 66
第一节 基础知识 66
1.怎么认识心脏的结构 66
2.怎么认识血管的结构 67
3.为什么会发生动脉硬化？怎么自测和预防 68
4.怎么把硬化的血管“吃”软 69
5.为什么有些人易得动脉粥样硬化 69
6.为什么吸烟容易损害心血管 70
7.为什么要做到“三个半分钟” 70
8.为什么要喝好三杯水 71
9.为什么得了心血管病应该多吃素 71
10.为什么心血管病病人应采取低盐饮食并限制饮酒 72
11.心血管病病人为什么要注意控制体重 72
12.为什么步行是最好的运动 72
第二节 高血压 73
1.为什么会引起血压升高 73
2.一天当中血压为什么会忽高忽低 74
3.为什么说高血压是“无声的杀手” 74
4.为什么会出现单纯的收缩压升高或舒张压升高 75
5.为什么会出现脉压差过大或过小？怎么办 76
6.为什么有些人容易得高血压 77
7.为什么高血压多与肥胖和糖尿病相依相伴 77
8.盐敏感性高血压是怎么回事？怎么防治 78
9.为什么说得了高血压也能长寿 78
10.怎么自我发现高血压的早期信号 79
11.为什么一次测量血压升高不一定患了高血压 80
12.医生是怎么诊断高血压的 80
13.怎么判断自己的高血压是否严重 81
14.怎么认识降压药 81
15.为什么治疗高血压不能仅看降压数值 82
16.怎么正确使用利尿剂 82
17.怎么正确使用钙拮抗剂 83
18.怎么正确使用β受体阻滞剂 84
19.怎么正确使用α受体阻滞剂 84
20.怎么正确使用血管紧张素转换酶抑制剂 85
21.怎么正确使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂 85
22.怎么正确使用复方降压制剂 86
23.怎么正确使用降压中成药 87
24.为什么会有缓释剂与控释剂，长效药、中效药与短效药 87
25.为什么服降压药择时很重要 88
26.怎么正确更换降压药 89
27.为什么高血压通常需要终身服药 90
28.怎么认识降压药的不良反应 90
29.高血压病人为什么要经常测量血压和定期复查 92
30.血压突然升得很高时怎么进行自救 93
31.单纯性收缩期高血压和舒张期高血压怎么用药 93
32.怎么认识老年高血压的临床特点和治疗目标 94
33.为什么老年高血压的治疗与中青年高血压不同 96
34.有高血压合并症的病人怎么用药 97
35.怎么挑选血压计 99
36.怎么正确使用水银柱式血压计 99
37.动态血压监测是怎么回事 100
38.高血压是怎么引起心脏病的 100
39.出现脑卒中的先兆症状时怎么办 101
40.高血压脑病是怎么回事？为什么会引起 101
41.怎么预防高血压肾病和眼病 102
42.为什么高血压病人应讲究养生之道 102
43.高血压病人怎么做到合理饮食 103
44.为什么高血压病人饮水有讲究 104
45.高血压病人怎么选茶和饮茶 104
46.高血压病人怎么选择简易降压粥谱 106
47.高血压病人怎么选择简易降压汤谱 106
48.高血压病人怎么选择简易降压菜谱 107
49.怎么认识“三个半小时”和“三五七”原则 108
50.为什么运动对高血压病人好处多？怎么进行 108
51.为什么高血压病人在季节转换时要特别小心 110
52.怎么用擦涌泉、拿捏大脚趾、自我按摩来降压 110
53.高血压病人怎么选择补品 111
第三节 冠心病 112
1.冠心病是怎么回事 112
2.怎么认识冠心病的早期表现 113
3.怎么判断胸痛的性质 113
4.心源性呼吸困难是怎么回事 114
5.为什么要警惕水肿、疲劳等症状的出现 114
6.怎么认识引起冠心病的危险因素 115
7.为什么心电图正常的人也不能排除冠心病 115
8.为什么会发生心源性猝死 116
9.怎么预防冠心病的发生 116
10.为什么要做冠状动脉造影 117
11.心电图、动态心电图、心电图运动试验是怎么回事 118
12.怎么简单识别治疗冠心病的各类药物 119
13.怎么正确使用硝酸甘油 119
14.怎么正确使用阿司匹林 120
15.中医怎么治疗冠心病 121
16.为什么冠心病病人症状消失了仍需坚持治疗 122
17.为什么饱餐也会成为冠心病病人的“杀手” 122
18.冠脉搭桥术是怎么回事 123
19.冠脉搭桥术后怎么护理病人 123
20.冠状动脉介入治疗是怎么回事 124
21.怎么使用植入起搏器 125
22.为什么会发生心绞痛？怎么和胃痛区别 125
23.为什么夜间容易发生心绞痛？怎么预防 126
24.心肌梗死是怎么回事 127
25.为什么会发生心肌梗死 128
26.怎么辨别心绞痛和急性心肌梗死 128
27.为什么心肌梗死容易发生在冬春季？怎么预防 129
28.突发心肌梗死时怎么进行现肠急救 130
29.心肌梗死病人怎么调整饮食 130
30.冠心病病人怎么预防心绞痛的发生 131
31.怎么预防再次心梗 132
32.为什么会发生心力衰竭？怎么预防 133
33.怎么认识老年性心衰 134
34.冠心病为什么会屡治屡犯 135
35.冠心病病人为什么要注意控制血脂、血压和血糖 135
36.怎么装备和使用随身携带的急救药盒 136
37.冠心病病人怎么进行饮食防治 137
38.为什么冠心病病人要多吃苹果和燕麦 138
39.为什么说红葡萄酒和茶叶对冠心病病人有好处 138
40.冠心病病人怎么选择药膳 139
41.冠心病病人怎么选择药粥 140
42.冠心病病人怎么进补 140
43.冠心病病人怎么选择合适的运动项目 141
44.为什么下蹲运动对心脏有好处？怎么进行 141
4 5.为什么冠心病病人要进行心理调节 142
46.冠心病病人怎么过好性生活 143
47.冠心病病人怎么安睡 144
48.冠心病病人怎么午睡 144
49.为什么冠心病病人洗澡时会出现胸痛？怎么防治 145
50.冠心病病人怎么安全出行 145
第四节 高脂血症 146
1.为什么会发生血脂异常 146
2.坏胆固醇和好胆固醇是怎么回事 146
3.为什么说坏胆固醇是动脉壁上的“不定时炸弹” 147
4.怎么认识容易得高脂血症的人群 147
5.怎么确诊得了高脂血症 148
6.为什么高脂血症的危害不可小视 149
7.为什么很多慢性疾病的发生都与高脂血症有关 149
8.怎么保证血脂检查的准确性 150
9.怎么看懂血脂检查报告单 151
10.为什么得了高脂血症不一定要用药 151
11.怎么正确使用他汀类降脂药 152
12.怎么防治各型高脂血症 153
13.为什么血脂降到目标值还需继续治疗 154
14.怎么选择有降脂作用的食物 154
15.各型高脂血症病人怎么进行饮食治疗 156
16.怎么选择适合高脂血症病人的保健汤 157
17.怎么选择适合高脂血症病人的保健茶 158
第五节 心律失常、心肌炎 159
1.心律失常是怎么回事？为什么会发生 159
2.怎么辨别心律失常的轻重 160
3.老年人为什么容易发生心律失常 161
4.为什么会引起心跳过快？怎么检查 162
5.为什么要警惕心跳过慢 163
6.早搏是怎么回事？为什么会发生 163
7.发生了早搏怎么办 164
8.房室传导阻滞是怎么回事？为什么会发生 165
9.房颤是怎么回事？为什么会发生 165
10.怎么预防和治疗房颤 166
11.心律失常病人怎么调整饮食 166
12.怎么用自我按摩来治疗心律失常 167
13.怎么防止心律失常病人发生意外 168
14.心律失常病人怎么安睡 169
15.心肌炎是怎么回事？为什么会发生 169
16.怎么防治心肌炎？为什么要卧床休息 170
第三章 呼吸内科 172
第一节 常用检查 172
1.为什么痰液检查可以帮助诊断疾病 172
2.怎么留取合格的痰标本 173
3.胸部X线检查是怎么回事 173
4.胸部CT检查是怎么回事 174
5.肺功能检查是怎么回事？为什么要进行 174
6.纤维支气管镜检查是怎么回事？为什么要进行 175
第二节 感冒、咳嗽 176
1.上呼吸道感染是怎么回事？为什么会发生 176
2.怎么认识普通感冒和流行性感冒 176
3.为什么感冒病人周围的人也会得感冒 177
4.为什么有些人特别容易感冒 177
5.为什么说鼻塞、流涕、打喷嚏不一定就是得了感冒 178
6.家里怎么准备常用的感冒药 178
7.感冒病人怎么调整饮食 178
8.为什么感冒时不能吸烟 179
9.慢性支气管炎病人怎么预防感冒 179
10.中医是怎么认识感冒的 180
11.咳嗽是怎么回事？为什么会发生 180
12.为什么感冒后容易引起长时间的咳嗽 181
13.为什么咳嗽与工作及生活环境有关 181
第三节 慢性阻塞性肺疾病 182
1.慢性阻塞性肺疾病是怎么回事？为什么会发生 182
2.为什么会引起慢性支气管炎 183
3.慢性支气管炎发作时怎么治疗 183
4.为什么慢性支气管炎会导致肺气肿 184
5.得了慢阻肺怎么治疗 184
6.长期氧疗是怎么回事 185
7.为什么给慢阻肺病人吸氧时浓度不宜过高 185
8.慢阻肺病人怎么进行呼吸锻炼 186
9.慢阻肺不发作的时候应当怎么做 186
10.怎么认识治疗慢阻肺的药物的不良反应 187
11.慢阻肺为什么会引发营养不良？有哪些表现 187
12.慢阻肺病人怎么进行养生 188
13.冬病夏治是怎么回事 189
14.为什么慢阻肺病人要坚决戒烟 190
15.为什么慢阻肺病人要打疫苗 190
16.肺心病是怎么回事 191
17.肺心病病人怎么进行生活调理 191
18.为什么要学会有效的咳嗽？怎么训练 192
19.慢阻肺病人应怎么排痰 192
20.慢阻肺病人应怎么过冬 194
21.为什么说吸烟能解困是无稽之谈 194
22.为什么说戒烟是利己利人的大好事 195
23.戒烟应当怎么进行 196
24.为什么复吸后果极为严重？怎么避免复吸 197
第四节 支气管哮喘、支气管扩张 198
1.支气管哮喘是怎么回事 198
2.咳嗽变异性哮喘是怎么回事 198
3.为什么有些哮喘病人会同时发生过敏性鼻炎 199
4.怎么预防哮喘发作 199
5.为什么哮喘不发作时也要用药 200
6.得了哮喘怎么办 200
7.为什么说哮喘与遗传有关 201
8.为什么哮喘病人会有生命危险 201
9.哮喘发作了怎么办 202
10.怎么区分哮喘和慢性支气管炎 202
11.怎么认识哮喘的并发症 203
12.为什么治疗哮喘要用吸入疗法 203
13.怎么避免运动诱发哮喘 203
14.支气管扩张是怎么回事？为什么会发生 204
15.得了支气管扩张怎么办 204
16.为什么支气管扩张病人不能喝酒 205
第五节 肺结核、职业病 205
1.怎么认识肺结核 205
2.肺结核是怎么传播的？哪些人易得此病 206
3.得了肺结核怎么办 207
4.怎么认识抗结核药物的化疗原则 207
5.为什么说肺结核可以治愈 208
6.为什么要重视老年肺结核 208
7.怎么认识老年肺结核的特点 209
8.结核菌素试验阳性是怎么回事 209
9.肺结核病人的用品该怎么消毒 210
10.肺结核病人怎么掌握治疗的注意事项 210
11.肺结核病人为什么要采取饮食治疗？怎么进行 211
12.怎么正确掌握肺结核病人的动和静 212
13.为什么服用抗结核药物时不可饮酒 212
14.职业病是怎么回事 213
15.为什么会得职业病？怎么进行预防或早期诊断 214
16.得了职业病怎么办 214
17.职业病病人怎么依法享受国家规定的有关待遇 215
第六节 其他呼吸系统疾病 215
1.为什么会引起肺炎？哪些人易得 215
2.为什么老年人感冒后容易得肺炎 216
3.为什么醉酒后会得肺炎 216
4.肺炎是怎么表现的？怎么治疗 217
5.为什么老年人肺炎的表现与年轻人不同 218
6.气胸是怎么回事？为什么会发生 218
7.发生过气胸后怎么办 219
8.肺栓塞是怎么回事？为什么会发生 219
9.怎么预防肺栓塞 220
10.为什么肺栓塞病人要预防便秘、要穿弹力袜 220
11.睡眠呼吸暂停综合征是怎么回事 221
12.患了睡眠呼吸暂停综合征怎么办 221
13.怎么看待药物对睡眠呼吸暂停综合征的作用 222
第四章 消化内科 224
第一节 生理与解剖 224
1.怎么认识消化系统的解剖和功能 224
2.怎么认识老年人消化系统发生的变化 224
3.怎么认识胃液 225
4.怎么认识中医的脾胃与西医的脾和胃 226
5.中医是怎么认识胃的 226
6.为什么说肝脏是人体的重要器官 227
7.为什么说胆汁是人体中不可缺少的物质 228
8.为什么说小肠是消化、吸收的主要场所 228
第二节 常见症状 229
1.怎么认识消化系统疾病的主要症状 229
2.为什么会发生吞咽困难 230
3.为什么会发生反酸烧心 230
4.为什么会发生恶心呕吐 231
5.为什么会发生吐血 232
6.家中有人呕血怎么办 232
7.为什么会突然发生腹痛？怎么鉴别 233
8.为什么腹痛时不能乱服止痛药 234
9.为什么中老年人容易发生腹泻 235
10.为什么对老年人腹泻要引起重视 235
11.大便颜色为什么会发黑 236
12.消化道出血是怎么回事 237
13.中老年人为什么会发生上消化道出血 237
14.为什么老年人容易发生便秘 238
15.为什么对老年人便秘要引起重视 239
16.老年人在日常生活中怎么防治便秘 239
第三节 常用检查 240
1.为什么要做粪便检测 240
2.粪便检测时应怎么准备 241
3.为什么要做消化系统的活组织检查 242
4.为什么要做胃镜检查 242
5.胃镜检查前应怎么准备 243
6.胃镜检查后应怎么做 244
7.为什么要做肠镜 244
8.肠镜检查前应怎么准备 245
9.肠镜检查后应怎么做 245
10.为什么说直肠肛门指检很重要 246
11.怎么看懂胃镜检查报告单 247
12.怎么认识慢性胃炎的主要病理组织学改变 247
13.怎么读懂胃镜检查报告单中对消化性溃疡的分期 248
第四节 胃病 249
1.怎么认识中老年人常见的胃病 249
2.怎么认识胃病和胃炎 250
3.胃炎一般是怎么分类的 250
4.为什么对得了胃炎不必过于担心 251
5.为什么各种慢性胃炎的胃酸分泌情况不一样 252
6.为什么慢性萎缩性胃炎伴肠化或不典型增生并不可怕 252
7.胃病病人为什么容易发生贫血 253
8.为什么胆汁反流会导致胃病 254
9.怎么认识治疗胃病的西药 254
10.怎么治疗慢性胃炎 255
11.为什么服用胃药的时间有讲究 256
12.为什么护胃要用肠溶制剂 256
13.怎么选择合适的中成药治疗胃痛 257
14.为什么一定要吃早餐 258
15.为什么吃饭要细嚼慢咽 258
16.为什么胃病病人要注意保温 259
17.吸烟为什么会引起胃肠道疾病 260
18.为什么精神因素也会影响肠胃功能 261
19.为什么有些药物胃病病人不宜选用 261
20.胃病要怎么做到“三分治，七分养” 262
21.为什么脾胃功能正常了才能进补 263
22.腹胀病人怎么调理饮食 263
23.怎么预防幽门螺杆菌感染 264
第五节 消化性溃疡 265
1.为什么会发生消化性溃疡 265
2.为什么对一般的消化性溃疡不可忽视 265
3.为什么老年人溃疡病的症状不典型 266
4.为什么老年人更要警惕溃疡病的并发症 267
5.为什么消化性溃疡需要进行系统治疗 267
第六节 肠道疾病 268
1.为什么会引起肠梗阻 268
2.怎么认识肠梗阻的症状 269
3.为什么会发生肠道缺血性疾病 270
4.为什么老年人容易发生肠道憩室 271
第七节 脂肪肝 271
1.脂肪肝是怎么回事 271
2.为什么亚健康人群容易发生脂肪肝 272
3.为什么嗜酒者容易发生脂肪肝 273
4.为什么说脂肪肝是能够治愈的 273
5.为什么瘦人也会得脂肪肝 274
6.为什么对脂肪肝一定要引起重视 274
7.怎么早期发现脂肪肝 275
8.怎么认识脂肪肝病人没有症状 276
9.脂肪肝病人为什么要做血脂测定 276
10.为什么不能仅靠B超检查就诊断为脂肪肝 277
11.为什么得了脂肪肝要进行综合治疗 277
12.脂肪肝伴有肥胖、血压高怎么办 278
13.脂肪肝伴有血脂高怎么办 279
14.脂肪肝伴有血糖高怎么办 279
15.为什么保肝药治疗脂肪肝只能起到辅助作用 280
16.为什么低糖饮食比低脂饮食更重要 280
17.脂肪肝病人怎么正确选择食物 281
18.脂肪肝病人怎么掌握食物中脂肪的质和量 281
19.脂肪肝病人怎么饮水 282
20.脂肪肝病人怎么进行运动保健 282
21.脂肪肝病人怎么减肥 283
22.怎么减去腹部脂肪 283
第八节 肝硬化 284
1.肝为什么会硬化 284
2.酗酒为什么会引发肝硬化 285
3.为什么肝硬化不能尽早被发现 285
4.为什么肝硬化病人的表现各不相同 286
5.为什么少数乙肝会转化为肝硬化？怎么预防 287
6.为什么某些肝功能指标会发生异常 287
7.为什么肝硬化病人要定期做检查 288
8.为什么肝硬化会出现白蛋白低、球蛋白高 289
9.为什么会出现腹水 289
10.肝病病人为什么会出现蜘蛛痣、肝掌 290
11.为什么肝硬化病人需重视饮食调理 290
第九节 胆囊炎、胆石症 291
1.为什么会引起胆囊炎 291
2.胆结石是怎么回事 292
3.为什么会形成胆囊结石 293
4.为什么会形成肝内胆管结石 293
5.为什么会形成胆总管结石 294
6.为什么说胆囊炎和胆囊结石是“两兄弟” 294
7.胆结石怎么治疗 295
8.为什么胆结石会引起某些肝功能指标的异常 296
9.胆囊壁毛糙是怎么回事 297
10.胆囊炎是怎么表现的？怎么治疗 297
11.为什么有的胆囊疾病会出现黄疸？怎么办 298
12.怎么认识溶石疗法和腹腔镜胆囊切除术的适应证和禁忌证 298
13.为什么有的病人要切除胆囊 299
14.为什么胆囊炎、胆石症病人要建立良好的饮食习惯 300
第十节 胰腺炎 301
1.为什么会发生胰腺炎 301
2.急性胰腺炎为什么好发于中年人 301
3.为什么胰腺炎病人容易发生糖尿病 302
4.怎么认识急性胰腺炎的表现 302
5.为什么急性胰腺炎病人必须禁食 303
6.胰腺炎怎么治疗 303
7.怎么预防慢性胰腺炎的发生 304
第五章 内分泌科 306
第一节 基本常识 306
1.怎么认识内分泌系统 306
2.怎么认识激素 306
3.为什么会出现内分泌失调？有何表现 307
4.怎么防治内分泌失调 308
5.怎么认识内分泌代谢病 309
6.代谢综合征是怎么回事？为什么会发生 309
7.为什么会出现突然消瘦 310
8.性欲减退是怎么回事？发生了怎么办 311
9.女性雌激素降低是怎么回事 312
10.女性雄激素为什么会升高 312
11.性激素六项检查为什么会出现异常 312
第二节 糖尿病 313
一、发病原因和症状 313
1.怎么认识胰腺和胰岛素 313
2.怎么认识血糖 314
3.怎么认识尿糖 315
4.为什么我国糖尿病病人越来越多 315
5.为什么肥胖的人容易得2型糖尿病 316
6.为什么高血压、高血脂与糖尿病密切相关 316
7.为什么糖尿病病人会出现“三多一少”的症状 317
8.怎么认识老年糖尿病的临床特点 318
9.怎么尽早自我发现糖尿病 319
10.为什么会引起1型糖尿病 319
11.为什么会引起2型糖尿病 320
二、诊断 320
1.临床怎么确诊糖尿病 320
2.怎么认识糖尿病的不同类型 321
3.为什么要检测糖化血红蛋白 321
4.为什么要进行口服葡萄糖耐量试验？怎么进行 322
5.为什么检查餐后2小时血糖比空腹血糖更重要 323
6.怎么保证血糖检测的准确性 323
7.为什么要进行胰岛素和C肽释放试验？怎么进行 324
8.检测尿液时应怎么正确留尿 324
9.怎么看懂尿液检查报告单 325
三、口服降糖药的使用 326
1.口服降糖药是怎么分类的 326
2.首次确诊糖尿病时一般应怎么用药 327
3.磺脲类药物为什么会失去效果？怎么办 327
4.怎么认识格列奈类降糖药？怎么服用 328
5.怎么认识双胍类降糖药？怎么服用 329
6.怎么认识α－葡萄糖苷酶抑制剂？怎么服用 329
7.怎么认识肠促胰岛素分泌肽 330
8.怎么正确掌握各类降糖药物的服用时间和方法 331
9.为什么要联合使用不同类型的降糖药？怎么使用 332
10.有肾脏损害的糖尿病病人怎么选用口服降糖药 332
11.怎么避免药物重服或漏服 333
12.原用胰岛素的病人怎么改用口服降糖药治疗 334
13.血糖应怎么控制才有效 334
14.糖尿病病人手术前后怎么办 335
15.怎么选择治疗糖尿病的中成药 336
四、胰岛素的使用 340
1.为什么要用胰岛素？哪些情况下要用 340
2.为什么使用胰岛素不用担心上瘾 341
3.怎么选择胰岛素的种类 342
4.怎么掌握胰岛素的使用剂量 342
5.胰岛素是怎么给药的？哪种方式比较好 343
6.应用胰岛素为什么会引起不良反应？怎么处理 344
7.怎么存储胰岛素 345
8.为什么注射胰岛素有讲究？怎么进行 345
9.怎么减轻胰岛素注射带来的皮肉痛苦 346
10.怎么选择和使用胰岛素笔 347
11.胰岛素泵是怎么发挥作用的？怎么使用 348
五、病情监测 348
1.为什么要进行糖尿病病情监测？有哪些项目 348
2.怎么安排监测血糖的频率 349
3.糖尿病病人为什么会发生低血糖 350
4.怎么选购血糖仪 350
5.怎么正确使用血糖仪 351
六、并发症 352
1.为什么说糖尿病的并发症比疾病本身更可怕 352
2.为什么会发生糖尿病酮症酸中毒？怎么预防 353
3.为什么会发生高渗性昏迷？怎么预防 354
4.为什么会发生乳酸性酸中毒 354
5.糖尿病为什么会引起心血管病 355
6.为什么会发生糖尿病性冠心病？发生心绞痛时怎么办 355
7.糖尿病合并高血压怎么办 356
8.怎么认识糖尿病合并脑血管病？怎么防治 357
9.为什么糖尿病病人容易发生感染 357
10.为什么会发生糖尿病肾病？怎么早期诊断 358
11.怎么防治糖尿病肾病 358
12.糖尿病肾病病人怎么调整饮食 359
13.糖尿病神经病变是怎么回事？怎么防治 360
14.糖尿病足是怎么回事？怎么自我发现 361
15.怎么防治糖尿病足 362
七、饮食营养 362
1.为什么糖尿病病人要控制饮食 362
2.为什么控制饮食不等于挨饿 362
3.糖尿病病人怎么计算每天所需的热量和相应的营养素 363
4.糖尿病病人怎么根据每天所需热量分配食物 364
5.怎么安排不同热量需求者的一日三餐食谱 365
6.糖尿病病人怎么选择食物的烹调方式和餐次 366
7.糖尿病病人怎么科学吃水果 367
8.糖尿病病人为什么要戒烟戒酒 368
9.糖尿病病人为什么不能控制喝水 368
10.糖尿病病人为什么要限盐 369
11.糖尿病病人为什么要慎用降糖保健品 369
八、日常起居 370
1.糖尿病病人发生低血糖怎么办？怎么预防 370
2.糖尿病病人应怎么保护好双足 371
3.为什么运动对糖尿病病人有好处 372
4.糖尿病病人怎么选择适合自己的运动 373
5.为什么糖尿病病人不宜晨练 373
6.糖尿病病人怎么做简易保健操 374
7.为什么糖尿病病人晚上睡觉时宜开一盏灯 375
8.糖尿病病人怎么过性生活 375
9.为什么糖尿病病人容易发生勃起功能障碍？怎么办 376
10.糖尿病病人外出旅游时怎么保证安全健康 376
第三节 甲状腺疾病 377
1.怎么认识甲状腺 377
2.怎么通过激素检查诊断甲状腺疾病 378
3.为什么会发生甲状腺肿大 379
4.为什么会引起甲状腺结节？怎么处理 380
5.为什么会引起甲状腺区疼痛 380
6.为什么甲状腺疾病病人补碘不能一概而论 381
7.为什么甲状腺疾病较难发现 381
8.怎么认识甲亢的常见表现 382
9.甲亢应怎么检查 383
10.为什么甲亢时会发生突眼？怎么治疗 384
11.甲亢应怎么治疗 385
12.怎么从生活上预防甲亢的复发 386
13.甲状腺危象是怎么回事？为什么会引起 386
14.为什么食用加碘盐是首选补碘措施 387
15.甲状腺疾病病人怎么选择宜忌的食物 388
第四节 痛风 389
1.痛风是怎么回事 389
2.怎么认识嘌呤、尿酸和痛风三者的关系 389
3.尿酸是怎么形成的 390
4.尿酸是怎么排出体外的 390
5.为什么每日尿酸的排出量会发生变化 391
6.为什么尿酸排出量与肾脏疾病的发生相关联 391
7.为什么痛风必然伴有高尿酸血症 392
8.为什么有些人容易得痛风 393
9.怎么预防痛风的发生 394
10.为什么痛风容易误诊、漏诊 395
11.怀疑得了痛风怎么做检查 395
12.怎么认识痛风的发作期和间歇期 396
13.为什么会引起痛风性关节炎的急性发作 397
14.怎么区分痛风性关节炎、风湿性关节炎和类风湿关节炎 397
15.痛风石是怎么回事 398
16.为什么会引起痛风性肾病？有何表现 399
17.怎么治疗痛风 400
18.为什么秋水仙碱是治疗痛风急性发作最有效的药物？怎么使用 402
19.使用秋水仙碱时产生不良反应怎么办 403
20.怎么认识别嘌醇？怎么使用 403
21.为什么痛风病人需要常服碳酸氢钠 404
22.痛风合并高血压、糖尿病时怎么办 404
23.为什么痛风性关节炎急性发作时不宜热敷和冷敷 405
24.为什么痛风病人的生活要有规律 405
25.为什么痛风病人宜选择细粮 406
26.痛风病人怎么选择蔬菜 407
27.为什么痛风病人应科学饮水 408
28.为什么痛风病人不宜饮酒 408
29.常用食物的嘌呤含量是怎么分级的 409
30.痛风病人怎么进行运动锻炼 409
31.痛风病人怎么安全出游 410
第五节 肥胖症 411
1.为什么人到中年容易发福？怎么预防 411
2.为什么更年期女性容易发胖？怎么预防 412
3.肥胖是怎么回事？为什么会发生 412
4.怎么自我判断单纯性和病理性肥胖？为什么会引起 413
5.为什么对老年人肥胖要引起重视 413
6.肥胖者怎么进行检查 414
7.肥胖者为什么容易得高血压 414
8.血脂代谢异常怎么办 415
9.为什么药物减肥要慎重？怎么选用 416
10.怎么选择具有减肥作用的中药 417
11.怎么认识吸脂减肥术 418
12.为什么针灸可以减肥？怎么选择 418
13.为什么不吃饭的减肥方法不可取 419
14.为什么光吃蔬菜或不吃肉也不一定能减肥 420
15.为什么膳食纤维有利于减肥 421
16.为什么科学饮水有利于减肥 422
17.肥胖者应怎么建立健康的生活习惯 422
18.为什么有些食物能减肥降脂？怎么选择 424
19.中老年肥胖者怎么进行有效的减肥降脂运动 425
20.为什么腹部按摩能减肥？怎么进行 426
第六章 血液科 430
第一节 缺铁性贫血 430
1.缺铁性贫血是怎么回事？为什么会引起 430
2.怎么认识缺铁性贫血的临床表现 430
3.缺铁性贫血应怎么进行检查 431
4.中老年人怎么预防缺铁性贫血的发生 431
5.怎么正确使用铁剂 432
6.为什么治疗缺铁性贫血宜配合中医药治疗 433
第二节 溶血性贫血 433
1.为什么会发生溶血性贫血？有何表现 433
2.为什么免疫性溶血性贫血时输血要慎重 434
3.怎么进行溶血性贫血病人的饮食调理 434
第三节 巨幼细胞贫血 435
1.巨幼细胞贫血是怎么回事？为什么会发生 435
2.怎么认识巨幼细胞贫血的症状 436
3.为什么预防巨幼细胞贫血要从改善饮食习惯出发 436
4.怎么治疗巨幼细胞贫血 437
第四节 再生障碍性贫血 437
1.再生障碍性贫血是怎么回事 437
2.为什么会发生再生障碍性贫血？有何表现 438
3.再生障碍性贫血是怎么诊断的 439
4.为什么再生障碍性贫血病人不宜用铁剂治疗 439
5.怎么治疗再生障碍性贫血 440
6.为什么输血不是越多越好 440
7.为什么再生障碍性贫血病人应尽量避免感冒 441
8.怎么用中医药治疗再生障碍性贫血 441
第五节 血栓性疾病 442
1.血栓性疾病是怎么回事？为什么老年人容易形成血栓 442
2.为什么会引起下肢水肿疼痛 443
3.怎么认识血栓容易栓塞的部位 443
4.怎么治疗血栓性疾病 444
5.怎么预防血栓性疾病 444
第六节 白血病 445
1.怎么认识白细胞 445
2.白血病是怎么回事 445
3.为什么会引起白血病 446
4.为什么不能单凭发病缓急来判断白血病的急性与慢性 446
5.为什么白血病病人要做骨髓穿刺 447
6.白血病应怎么治疗 447
7.怎么认识白血病化疗中的不良反应 448
8.为什么骨髓移植不是白血病根治的代名词 449
9.怎么进行白血病病人的家庭护理 449
第七节 淋巴瘤 450
1.淋巴瘤是怎么回事 450
2.淋巴结为什么会肿大 450
3.怎么治疗淋巴瘤 451
4.为什么医生更关注淋巴瘤是否发生远处转移 452
5.淋巴瘤病人怎么进行食疗 452
第八节 多发性骨髓瘤 453
1.多发性骨髓瘤是怎么回事 453
2.为什么老年人出现多处骨骼疼痛要引起重视 453
3.多发性骨髓瘤病人为什么会出现骨质疏松 454
4.多发性骨髓瘤病人为什么会出现贫血？怎么办 454
5.怎么治疗多发性骨髓瘤 455
6.多发性骨髓瘤病人选择止痛药为什么要慎重 455
7.多发性骨髓瘤病人怎么选用抗生素 455
8.怎么看待造血干细胞移植 456
第九节 真性红细胞增多症 456
1.真性红细胞增多症是怎么回事？为什么会引起 456
2.血常规检测红细胞计数为什么会增多 457
3.怎么治疗真性红细胞增多症 457
4.真性红细胞增多症病人怎么进行生活调理 458
第十节 原发性血小板增多症 458
1.原发性血小板增多症是怎么回事 458
2.怎么治疗原发性血小板增多症？病人预后如何 459
3.为什么原发性血小板增多症病人服用阿司匹林需慎重 460
第十一节 骨髓纤维化 460
1.骨髓纤维化是怎么回事？为什么会发生脾肿大 460
2.骨纤是怎么诊断的 461
3.骨髓干抽是怎么回事 461
4.骨纤是怎么治疗的 462
第十二节 造血干细胞移植 462
1.造血干细胞移植是怎么进行的 462
2.为什么自体造血干细胞移植能治疗疾病 463
3.怎么认识造血干细胞移植的并发症 463
4.造血干细胞移植后为什么会出现排斥反应 464
5.造血干细胞移植后为什么会复发 464
6.骨髓是怎么发挥造血功能的 465
7.为什么捐献骨髓不会对人体构成危害 465
8.怎么申请捐献骨髓 465
第十三节 输血相关并发症 466
1.输血时或输血后为什么会发热 466
2.为什么会发生溶血性输血反应？有何表现 467
3.怎么处理输血的过敏反应 467
4.输血为什么会引起循环超负荷 468
第七章 肾内科 470
第一节 常见症状 470
1.为什么老年人更要关爱自己的肾脏 470
2.为什么腰痛不一定是得了肾脏病 470
3.怎么认识慢性肾脏病的高危人群 471
4.为什么肾脏病病情容易反复 471
5.为什么小便里会有泡沫？怎么办 472
6.为什么小便会像牛奶？怎么办 473
7.为什么小便颜色会发红 473
8.夜尿增多是怎么回事？为什么会引起 474
9.为什么憋尿会影响肾脏 474
10.为什么水肿不一定是肾脏有病 475
11.怎么认识肾虚？为什么会发生 476
12.为什么肾炎与一般的炎症不一样 476
第二节 化验与检查 477
1.怎么选择肾脏病常用的化验与检查 477
2.2 4小时尿蛋白定量是怎么回事？怎么留24小时尿 478
3.怎么看懂尿常规检查报告单 479
4.尿中为什么会出现白细胞 479
5.为什么不能以蛋白尿的多少来衡量肾病的严重度 480
6.为什么要做尿红细胞形态检查 481
7.为什么要做尿四样检查 481
8.为什么要了解肾功能 482
9.为什么检查肾功能前必须素食3天 482
10.为什么肾功能不全病人不宜做静脉肾盂造影检查 483
11.诊断肾脏疾病为什么要做B超检查 483
12.诊断肾脏疾病为什么要做CT、磁共振检查 484
第三节 常见的肾脏疾病 484
1.为什么有些肾脏病更容易发生在中老年 484
2.为什么肾病病人要合理食盐 485
3.为什么中老年肾病综合征治疗难度大 486
4.为什么中老年肾病综合征不能都使用激素治疗 486
5.中老年肾病综合征怎么正确应用细胞毒药物 487
6.慢性肾炎病人怎么正确应用雷公藤 488
7.为什么会发生肾脏淀粉样变？有何表现 489
8.中老年妇女为什么会发生腰背酸痛、血尿 489
9.为什么女性更容易患尿路感染 490
10.中老年人出现尿频、尿痛怎么办 490
11.为什么会引起慢性肾小球肾炎？有何表现 491
12.为什么慢性肾炎和中医的肾虚不是一回事 492
13.中老年人得了慢性肾炎怎么办 492
14.怎么预防慢性肾炎的发生 493
15.慢性肾功能不全怎么治疗 494
16.慢性肾衰竭病人为什么会出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐 494
17.为什么慢性肾衰竭病人口中会有尿味 495
18.慢性肾衰竭病人为什么会出现抽搐？怎么办 496
19.怎么看待慢性肾病病人长期服用中药治疗 496
20.中医怎么治疗慢性肾衰竭 497
21.为什么慢性肾衰竭饮食疗法中要选用麦淀粉 497
22.慢性肾衰竭病人怎么选择饮食 498
第四节 糖尿病肾病 499
1.为什么会发生糖尿病肾损害 499
2.糖尿病肾病临床是怎么分期的 499
3.怎么认识糖尿病肾病常用的检查指标 500
4.发生糖尿病肾病怎么办 501
5.中医怎么辨证治疗糖尿病肾病 502
6.糖尿病肾病病人怎么选择降糖药 502
7.为什么抗高血压治疗对防治糖尿病肾病有重要意义 503
8.糖尿病肾病病人为什么要戒烟 504
9.糖尿病肾病病人为什么不宜吃豆制品 504
10.糖尿病肾病病人怎么选择饮食 505
第五节 高血压与肾脏病 506
1.高血压为什么会引起肾脏损害 506
2.肾脏病为什么会引起高血压 507
3.肾脏病病人血压升高怎么办 507
4.高血压肾病应怎么治疗 508
5.高血压肾病病人怎么调整饮食 509
6.高血压肾病病人怎么注意日常保健 509
第六节 痛风性肾病 510
1.为什么会发生痛风性肾病？有何表现 510
2.为什么要注意控制痛风和尿酸 511
3.痛风性肾病病人应怎么调整饮食 511
第七节 肿瘤与肾脏病 512
1.为什么多发性骨髓瘤容易损害肾脏？有何表现 512
2.得了骨髓瘤肾病怎么办 513
3.怎么认识抗肿瘤药顺铂对肾的损害？怎么预防和减少 514
4.肾癌病人怎么调整饮食 514
5.为什么说中老年人出现无痛性血尿要警惕肿瘤 515
第八节 尿毒症与透析 516
1.尿毒症是怎么回事 516
2.为什么会引起尿毒症 517
3.尿毒症病人为什么会出现睡眠障碍 517
4.尿毒症病人为什么容易出现血钾增高 518
5.中老年人得了尿毒症怎么治疗 519
6.为什么老年尿毒症病人选择透析时机有讲究 519
7.为什么有些尿毒症病人透析后会发生厌食 520
8.为什么说血液透析不能完全代替人体肾脏的功能 521
9.透析病人为什么会出现营养不良 521
10.血液透析病人怎么调整饮食 522
第九节 日常保健与护理 523
1.为什么中老年人每年要做1～2次尿常规检查 523
2.中老年人怎么自我发现肾脏病变 524
3.怎么选择肾脏病的治疗方法 524
4.怎么自我发现肾虚 525
5.有了肾虚怎么办 526
6.为什么肾虚者不一定适合服用六味地黄丸 526
7.怎么认识冬虫夏草对肾脏疾病的作用 527
8.肾脏病病人怎么合理食盐、喝水 527
9.为什么肾病病人喝茶要谨慎 528
10.为什么吸烟对慢性肾炎病人有害 528
11.为什么老年肾病病人不宜喝酒 529
12.为什么大量饮水可以防治肾结石 529
13.为什么适当喝牛奶对肾病有益 530
14.为什么慢性肾炎病人宜清不宜补 531
15.为什么肾病病人不宜吃香蕉和动物肾脏 531
16.中老年人尿路感染时怎么调整饮食方案 532
17.怎么自制麦淀粉食品 532
18.中老年人乏力时为什么要警惕肾脏疾病 533
19.为什么肾脏病病人要时刻预防感冒？怎么预防 534
20.肾脏病病人怎么在生活起居中进行调理 534
21.中老年人应怎么保护肾脏 535
22.中老年人怎么用自我按摩来强肾 536
23.慢性肾盂肾炎病人怎么进行自我按摩 536
24.为什么说夏季是治疗慢性肾病的最佳季节 537
25.怎么护理留置导尿管的老年人 538
26.肾脏病病人应怎么煎制中草药 538
27.慢性肾炎病人怎么进行合理运动 539
28.多囊肾病人应怎么进行锻炼 539
29.中老年肾病病人怎么安排旅行 540
第八章 传染病科 542
第一节 基本常识 542
1.怎么认识传染病 542
2.怎么正确使用抗生素 543
3.为什么应该了解一点免疫常识 544
4.怎么认识肝脏的位置和解剖特点 545
5.为什么说肝脏是“人体的化工厂” 546
6.为什么会引起肝炎 547
7.怎么认识病毒性肝炎 548
8.怎么认识通常所说的“肝炎” 549
9.为什么说肝炎不经治疗也可能痊愈 550
10.乙肝病毒是怎么被逐步发现的 551
第二节 肝炎病毒性肝炎 553
一、相关概念 553
1.怎么认识肝炎病毒的种类 553
2.怎么认识肝炎病毒的感染、流行情况 553
3.为什么会发生肝炎 554
4.肝炎是怎么传播的 554
5.怎么认识肝炎的临床类型 555
6.为什么会得甲型病毒性肝炎 556
7.为什么乙肝发病男多于女 556
8.怎么区别甲、戊型肝炎和乙、丙型肝炎 557
9.怎么认识乙肝和丙肝的关系 558
10.为什么急性肝炎会转变为慢性肝炎 558
二、症状 559
1.怎么认识肝炎的临床表现 559
2.怎么早期发现肝炎 560
3.肝炎发病时为什么会发热 560
4.肝炎病人为什么会出现疲软乏力？怎么办 561
5.肝炎发病时为什么会出现恶心、呕吐和腹胀 562
6.为什么肝炎病人会出现肝脏的长消、脾脏的肿大 562
7.肝炎病人为什么会出现肝区疼痛 563
8.怎么鉴别肝脏及其相邻脏器引起的右上腹痛 563
9.怎么鉴别肝炎初起和普通感冒 564
10.为什么会形成黄疸 565
11.为什么黄疸的深浅与传染性没有直接关系 566
12.怎么认识急性病毒性肝炎 566
13.慢性肝炎病人为什么会发生水肿 567
14.肝性脑病是怎么回事？为什么会引起 567
15.怎么认识肝炎的并发症？为什么会引起 568
16.怎么知道自己的肝病有否恶化 569
三、检查 569
1.肝炎病人应怎么进行检查 569
2.怎么看懂肝功能检查报告单 570
3.怎么看懂乙肝三系检查报告单 571
4.乙肝病人为什么要检测HBV-DNA 571
5.为什么会出现单项乙肝表面抗体（抗－HBs）阳性 572
6.为什么说e抗体（抗－HBe）阳性未必是好现象 573
7.为什么要做乙肝病毒DNA定量检测 574
四、防治 575
1.肝炎应怎么治疗 575
2.为什么肝炎的治疗要讲究治本 575
3.为什么乙肝治疗不可延误 576
4.为什么慢性乙肝彻底治愈比较难 576
5.为什么乙肝治疗的目的不仅仅是“阳转阴” 577
6.为什么治疗肝炎一定要按规定办 578
7.查出乙肝表面抗原（HBsAg）阳性怎么办 579
8.查出是乙肝病毒携带者怎么办 579
9.为什么用抗病毒药时ALT会升高 580
10.为什么有些肝病病人治疗后ALT仍长期不降？怎么办 581
11.怎么正确使用拉米夫定 582
12.怎么正确使用干扰素 582
13.怎么认识抗病毒药物的优缺点 583
14.中医是怎么治疗乙肝的 584
15.为什么肝炎病人用药不宜过多 584
16.为什么肝炎病人用药期间需定期复查肝功能 585
17.怎么把握乙肝药物治疗的疗程 585
18.怎么预防乙肝的发生及复发 586
19.怎么进行肝炎的免疫预防 587
20.乙肝疫苗免疫为什么会失败 587
五、日常生活保健 589
1.肝炎病人为什么要特别注意休息？怎么安排生活 589
2.肝炎病人为什么不宜睡懒觉 589
3.肝炎病人为什么会有食欲减退？怎么办 590
4.为什么肝炎病人要保持大便通畅 591
5.肝炎病人怎么进行自我心理调节 591
6.肝炎病人应怎么进行运动锻炼 592
7.肝炎病人外出旅行时怎么进行自我保健 592
8.肝炎病人怎么选择宜忌的食物 593
9.为什么肝炎病人要补充足量的蛋白质 594
10.为什么肝炎病人要补充维生素？怎么补充 594
11.为什么肝炎病人不能饮酒 595
12.乙肝病人怎么选择适合自己的补品 596
13.为什么肝炎病人要节制性生活 596
14.肝炎病人应怎么控制性生活 597
15.家里有肝炎病人怎么办 597
16.对肝炎病人怎么进行家庭护理 598
17.接触了乙肝病人怎么办 598
第三节 其他 599
1.细菌性败血症是怎么回事？怎么防治 599
2.痢疾杆菌性痢疾是怎么回事 600
3.怎么防治痢疾杆菌性痢疾 600
4.阿米巴痢疾是怎么回事？怎么防治 601
5.伤寒是怎么回事？为什么会引起 601
6.怎么防治伤寒 602
中医篇 606
第一章 中医内科 606
第一节 感冒 606
1.为什么中老年人容易得感冒 606
2.中医是怎么对感冒进行辨证施治的 606
3.怎么用中草药来预防感冒 607
4.怎么用药膳来预防普通感冒 607
5.怎么通过喝药茶来预防冬季感冒 608
6.迎香穴为什么能防治感冒？怎么按摩 608
7.怎么用针灸的方法来治疗感冒 609
8.怎么用拔罐的方法来治疗感冒 609
9.怎么用耳穴贴压法来治疗感冒 609
第二节 咳嗽 610
1.为什么中老年人常发咳嗽 610
2.中医是怎么对咳嗽进行辨证施治的 610
3.怎么用单味中药来治疗咳嗽 611
4.怎么用药膳来治疗内伤咳嗽 612
5.怎么用中医验方来治疗咳嗽 612
6.怎么用自我按摩法来治疗咳嗽 612
7.怎么用针灸的方法来治疗咳嗽 613
8.怎么用拔罐的方法来治疗咳嗽 613
9.怎么用耳穴贴压法来治疗咳嗽 614
第三节 哮证 614
1.为什么中老年人会得哮证 614
2.中医是怎么对哮证进行辨证施治的 614
3.怎么用灵芝药膳来防治哮证 615
4.怎么用膏滋来调治哮证 616
5.怎么用自我按摩法来治疗哮证 617
6.怎么用针灸的方法来治疗哮证 617
7.怎么用拔罐的方法来治疗哮证 618
8.怎么用耳穴贴压法来治疗哮证 618
9.怎么用皮肤针来治疗哮证 618
第四节 喘证 619
1.为什么中老年人会得喘证 619
2.中医是怎么对喘证进行辨证施治的 619
3.为什么可以用冬病夏治的方法来治疗喘证 620
4.怎么用中成药对喘证进行冬病夏治 620
5.怎么用中医验方来治疗喘证 621
6.怎么用自我按摩法来治疗喘证 621
7.怎么用针灸的方法来治疗喘证 622
8.怎么用拔罐的方法来治疗喘证 622
9.怎么用耳穴贴压法来治疗喘证 622
第五节 心悸 623
1.为什么中老年人会发生心悸 623
2.中医是怎么对心悸进行辨证施治的 623
3.怎么用黄芪来治疗心悸 624
4.怎么用药膳来治疗心悸 625
5.怎么用中医验方来治疗心悸 625
6.怎么用自我按摩法来治疗心悸 626
7.怎么用针灸的方法来治疗心悸 626
8.怎么用拔罐的方法来治疗心悸 626
9.怎么用耳穴贴压法来治疗心悸 626
第六节 眩晕 627
1.为什么中老年人会发生眩晕 627
2.中医是怎么对眩晕进行辨证施治的 627
3.怎么用天麻来治疗眩晕 628
4.怎么用中医验方来治疗眩晕 628
5.怎么用自我按摩法来治疗眩晕 629
6.怎么用针灸的方法来治疗眩晕 629
7.怎么用拔罐的方法来治疗眩晕 630
8.怎么用耳穴贴压法来治疗眩晕 630
第七节 失眠 630
1.为什么中老年人会失眠 630
2.中医是怎么对失眠进行辨证施治的 631
3.怎么用夜交藤来治疗失眠 631
4.怎么用药膳来治疗失眠 632
5.怎么用中医验方来治疗失眠 632
6.怎么用中药泡脚的方法来治疗失眠 633
7.怎么用自我按摩法来治疗失眠 633
8.怎么用针灸的方法来治疗失眠 634
9.怎么用拔罐的方法来治疗失眠 634
10.怎么用耳穴贴压法来治疗失眠 635
第八节 头痛 635
1.为什么中老年人会发生头痛 635
2.中医是怎么对头痛进行辨证施治的 635
3.怎么用川芎来治疗头痛 636
4.怎么用药膳来治疗头痛 637
5.怎么用中医验方来治疗头痛 637
6.怎么用自我按摩法来治疗头痛 637
7.怎么用针灸的方法来治疗头痛 638
8.怎么用拔罐的方法来治疗头痛 638
9.怎么用耳穴贴压法来治疗头痛 638
第九节 中风 639
1.为什么中老年人会发生中风 639
2.中医是怎么对中风进行辨证施治的 639
3.中医是怎么治疗中风后遗症的 640
4.怎么用药膳来防治中风 640
5.怎么用敷脐疗法来治疗中风后遗症 641
6.怎么用自我按摩法来治疗中风 642
7.怎么用针灸的方法来治疗中风 642
8.怎么用拔罐的方法来治疗中风 642
9.怎么用耳穴贴压法来治疗中风 642
第十节 郁证 643
1.为什么中老年人会得郁证 643
2.中医是怎么对郁证进行辨证施治的 643
3.怎么用合欢花来治疗郁证 644
4.怎么用药膳来治疗郁证 644
5.怎么用中医验方来治疗郁证 645
6.怎么用自我按摩法来治疗郁证 645
7.怎么用针灸的方法来治疗郁证 646
8.怎么用拔罐的方法来治疗郁证 646
9.怎么用耳穴贴压法来治疗郁证 646
第十一节 胃痛 647
1.为什么中老年人会发生胃痛 647
2.中医是怎么对胃痛进行辨证施治的 647
3.怎么用药膳来治疗胃痛 648
4.怎么用中医验方来治疗胃痛 648
5.怎么用自我按摩法来治疗胃痛 649
6.怎么用针灸的方法来治疗胃痛 649
7.怎么用拔罐的方法来治疗胃痛 650
8.怎么用耳穴贴压法来治疗胃痛 650
第十二节 腹泻 650
1.为什么中老年人易发生腹泻 650
2.中医是怎么对腹泻进行辨证施治的 651
3.怎么用马齿苋来治疗腹泻 651
4.怎么用药膳来治疗腹泻 652
5.怎么用中医验方来治疗腹泻 652
6.为什么护脐可以预防腹泻？怎么做 653
7.怎么用自我按摩法来治疗腹泻 653
8.怎么用针灸的方法来治疗腹泻 654
9.怎么用拔罐的方法来治疗腹泻 654
10.怎么用耳穴贴压法来治疗腹泻 655
第十三节 便秘 655
1.为什么中老年人容易发生便秘 655
2.中医是怎么对便秘进行辨证施治的 656
3.怎么用药膳来治疗便秘 656
4.怎么用中医验方来治疗便秘 657
5.怎么用自我按摩法来治疗便秘 657
6.怎么用针灸的方法来治疗便秘 658
7.怎么用拔罐的方法来治疗便秘 658
8.怎么用耳穴贴压法来治疗便秘 658
第十四节 淋证 659
1.为什么中老年人易得淋证 659
2.中医是怎么对淋证进行辨证施治的 659
3.怎么用车前草来治疗热淋 660
4.怎么用药膳来治疗淋证 660
5.怎么用中医验方来治疗淋证 661
6.怎么用自我按摩法来治疗淋证 661
7.怎么用针灸的方法来治疗淋证 662
8.怎么用拔罐的方法来治疗淋证 662
9.怎么用耳穴贴压法来治疗淋证 662
第十五节 腰痛 663
1.为什么中老年人会发生腰痛 663
2.中医是怎么对腰痛进行辨证施治的 663
3.怎么用狗脊来治疗腰痛 664
4.怎么用药酒来治疗腰痛 664
5.怎么用中医验方来治疗腰痛 665
6.怎么用自我按摩法来治疗腰痛 665
7.怎么用针灸的方法来治疗腰痛 666
8.怎么用拔罐的方法来治疗腰痛 666
9.怎么用耳穴贴压法来治疗腰痛 666
第十六节 痹证 667
1.为什么中老年人易得痹证 667
2.中医是怎么对痹证进行辨证施治的 667
3.为什么蕲蛇可以用来治疗痹证 668
4.怎么用蕲蛇来配制治疗痹证的药酒 668
5.怎么用中医验方来治疗痹证 668
6.怎么用中药熏蒸疗法治疗痹证 669
7.中药熏蒸疗法治疗痹证时应怎么注意禁忌 669
8.怎么用自我按摩法来治疗痹证 670
9.怎么用针灸的方法来治疗痹证 672
10.怎么用拔罐的方法来治疗痹证 673
11.怎么用耳穴贴压法来治疗痹证 673
第十七节 阳痿 674
1.为什么中老年人易得阳痿 674
2.中医是怎么对阳痿进行辨证施治的 674
3.怎么用淫羊藿来治疗阳痿 675
4.怎么用药膳来治疗阳痿 675
5.怎么用中医验方来治疗阳痿 676
6.怎么用自我按摩法来治疗阳痿 676
7.怎么用针灸的方法来治疗阳痿 676
8.怎么用拔罐的方法来治疗阳痿 677
9.怎么用耳穴贴压法来治疗阳痿 677
第十八节 耳鸣 678
1.为什么中老年人会发生耳鸣 678
2.中医是怎么对耳鸣进行辨证施治的 678
3.怎么用药膳来治疗耳鸣 679
4.怎么用中医验方来治疗耳鸣 679
5.怎么用鸣天鼓的方法来防治耳鸣 680
6.怎么用自我按摩法来治疗耳鸣 680
7.怎么用针灸的方法来治疗耳鸣 681
8.怎么用拔罐的方法来治疗耳鸣 681
9.怎么用耳穴贴压法来治疗耳鸣 681
第十九节 汗证 682
1.为什么中老年人会得汗证 682
2.中医是怎么对汗证进行辨证施治的 682
3.怎么用瘪桃干来治疗汗证 683
4.怎么用药膳来治疗自汗 684
5.怎么用中医验方来治疗盗汗 684
6.怎么用自我按摩法来治疗汗证 685
7.怎么用针灸的方法来治疗汗证 685
8.怎么用拔罐的方法来治疗汗证 686
9.怎么用耳穴贴压法来治疗汗证 686
第二十节 虚劳 686
1.为什么中老年人容易引起虚劳 686
2.中医是怎么对虚劳进行辨证施治的 687
3.怎么用人参来防治虚劳 687
4.怎么用阿胶来防治虚劳 688
5.怎么用铁皮枫斗来防治虚劳 688
6.怎么用鹿茸来防治虚劳 689
7.怎么用膏滋来防治虚劳 689
8.怎么用自我按摩法来治疗虚劳 689
9.怎么用针灸的方法来治疗虚劳 690
10.怎么用拔罐的方法来治疗虚劳 691
11.怎么用耳穴贴压法来治疗虚劳 691
第二章 中医妇科 694
第一节 月经失调 694
1.为什么会引起月经失调 694
2.中医是怎么对月经失调进行辨证施治的 694
3.怎么用药膳来治疗月经失调 695
4.怎么用中医验方来治疗月经失调 695
5.怎么用自我按摩法来治疗月经失调 696
6.怎么用针灸的方法来治疗月经失调 696
7.怎么用拔罐的方法来治疗月经失调 697
8.怎么用耳穴贴压法来治疗月经失调 697
第二节 痛经 697
1.为什么会引起痛经 697
2.中医是怎么对痛经进行辨证施治的 698
3.怎么用药膳来治疗痛经 698
4.怎么用中医验方来治疗痛经 699
5.怎么用自我按摩法来治疗痛经 699
6.怎么用针灸的方法来治疗痛经 700
7.怎么用拔罐的方法来治疗痛经 700
8.怎么用耳穴贴压法来治疗痛经 700
第三节 慢性盆腔炎 701
1.为什么会引起慢性盆腔炎 701
2.中医是怎么对慢性盆腔炎进行辨证施治的 701
3.怎么用蒲公英药膳来治疗湿热型慢性盆腔炎 702
4.怎么用中医验方来治疗慢性盆腔炎 702
5.怎么用自我按摩法来治疗慢性盆腔炎 703
6.怎么用针灸的方法来治疗慢性盆腔炎 703
7.怎么用拔罐的方法来治疗慢性盆腔炎 704
8.怎么用耳穴贴压法来治疗慢性盆腔炎 704
第四节 子宫肌瘤 704
1.为什么会发生子宫肌瘤 704
2.中医是怎么对子宫肌瘤进行辨证施治的 705
3.怎么用药膳来治疗子宫肌瘤 705
4.怎么用中医验方来治疗子宫肌瘤 706
5.怎么用敷脐的方法来治疗子宫肌瘤 706
6.怎么用自我按摩法来治疗子宫肌瘤 706
7.怎么用针灸的方法来治疗子宫肌瘤 707
8.怎么用拔罐的方法来治疗子宫肌瘤 707
9.怎么用耳穴贴压法来治疗子宫肌瘤 707
第五节 乳腺增生症 708
1.为什么会发生乳腺增生症 708
2.中医是怎么对乳腺增生症进行辨证施治的 708
3.怎么用药膳来治疗乳腺增生症 709
4.怎么用中医验方来治疗乳腺增生症 709
5.怎么用患部敷贴的方法来治疗乳腺增生症 710
6.怎么用自我按摩法来治疗乳腺增生症 710
7.怎么用针灸的方法来治疗乳腺增生症 710
8.怎么用拔罐的方法来治疗乳腺增生症 711
9.怎么用耳穴贴压法来治疗乳腺增生症 711
第六节 更年期综合征 711
1.为什么会发生更年期综合征 711
2.中医是怎么对更年期综合征进行辨证施治的 712
3.怎么用药膳来治疗更年期综合征 712
4.怎么用中医验方来治疗更年期综合征 713
5.怎么用自我按摩法来治疗更年期综合征 713
6.怎么用针灸的方法来治疗更年期综合征 713
7.怎么用拔罐的方法来治疗更年期综合征 714
8.怎么用耳穴贴压法来治疗更年期综合征 714
附录 常用腧穴定位表及十四经、耳穴分布图 715
后记 724