自序：我的旅行是一种成长 1
草原明珠海拉尔 1
海拉尔的樟子松 4
金帐汗的“第一曲水” 6
额尔古纳的美味 10
亚洲最大的根河湿地 14
室韦古镇 18
壮美达赉湖 22
国门满洲里 26
阿尔山的温泉 30
扬帆南海 34
亚龙湾的海 38
亚龙湾的沙滩 42
每年都住的丽思卡尔顿 46
亚龙湾的五号别墅 50
鹿回头公园 54
南海之约 58
宁静的丽江 62
香格里拉二三事 66
闻名世界的虎跳峡 70
大研古镇 74
消失的地平线 78
长隆公园大马戏 80
和长隆动物的亲密约会 84
珠江夜景 88
雨中游黄埔 92
黄浦江夜景 96
美丽的杭州 100
秦淮河中秋夜 104
红山动物园 108
汤山温泉 112
苏州风光 116
诉说历史的苏州河 120
雨中登黄山 124
雁荡山大龙湫 128
漫步青岛木栈道 132
缤纷青岛 136
王哥庄的大馒头 140
即墨的温泉之旅 144
仰口的缆车 146
西安初体验 150
临潼的温泉 154
夜游曲江池遗址公园 158
哈尔滨的冰灯 162
太阳岛的雪雕 166
东北虎园 170
秋之行——游北京野生动物园 174
坝上草原的夏天 178
乐亭海水温泉 182
乐亭海钓 186
五台山风情 190
成都一眸 194
武汉东湖 198
厦门鼓浪屿 202
南宁嘉和城 206
七彩伊领（岭）岩 210
香港迪斯尼 213
后记 217