晚晴也是艳阳天——陈性立口述 1
问源芦江胡氏——胡洁口述 25
九峰“探险”促开发——金燕昌口述 47
永结同心 乐在“剪”中——方永年、乐翠娣口述 63
情系家园的老县长——胡岳成口述 81
执着文博赤子心——陈定荣口述 103
北仑报业发展与一位报人的圆梦历程——翁大毛口述 119
破晓起舞五十载 一生痴迷武术路——贺晓路口述 145
里岙拳头 “水浒”后传——傅信阳口述 161
用镜头传递——蒋晓东口述 183
修鞋女自学英语终执教鞭——闫丽口述 203
台晶“老杨”的故事——杨松荣口述 219
“京华大哥”的慈善心——李甬江口述 235
“种田卖葡萄”的人大代表——汪贵章口述 253
小镇厨师的摄影生活——林达口述 273
外教罗丽娜乐献爱心——罗丽娜口述（附英文口述稿） 293
吉利发动机的“机缘”和“创新”——邬尚好口述 323
老师“郭黑”——郭绍仪口述 343
十年“中提升”——张兴赟口述 365
一对80后的水晶之恋——张振娟、李腾飞口述 383
后记 401