第一部 基本笔画运行口诀 1
一、长横口诀 3
二、短横口诀 4
三、垂露竖口诀 5
四、悬针竖口诀 6
五、点画口诀 7
六、撇画口诀 9
七、捺画口诀 10
八、提画口诀 11
九、竖钩口诀 12
十、折画口诀 13
十一、其他折画口诀 15
十二、竖弯钩口诀 16
十三、横折折弯钩口诀 17
十四、横折弯钩口诀 18
十五、横折左弯钩口诀 19
十六、横折右弯向钩口诀 20
十七、横折斜弯钩口诀 21
十八、撇折口诀 22
十九、左方点口诀 24
二十、挑点口诀 25
二十一、撇点口诀 26
二十二、圆挑点口诀 27
二十三、方挑点口诀 28
二十四、水旁点（三点水） 29
二十五、火底点（四点底） 30
二十六、两对点 31
二十七、合三点口诀 32
二十八、上下点口诀 33
二十九、长点口诀 34
三十、左右点口诀 35
三十一、相向点口诀 36
三十二、相背点口诀 37
三十三、顺向点口诀 38
三十四、竖折折钩口诀 39
三十五、竖撇口诀 40
三十六、弯头撇口诀 41
三十七、回锋撇（弯尾撇） 42
三十八、兰叶撇口诀 43
三十九、直捺口诀 44
四十、短捺口诀（孤捺） 45
四十一、横捺（平捺） 46
四十二、反捺口诀 47
四十三、横钩口诀 48
四十四、斜钩口诀（戈钩） 49
四十五、竖右弯钩口诀 50
四十六、横弯钩（心钩）口诀 52
四十七、弧弯钩口诀 53
四十八、右向竖钩（右向钩）口诀 54
四十九、圆钩口诀 55
五十、长点口诀 56
五十一、左右耳钩口诀 57
第二部 结构布势 59
结字序言三首 61
自编古训十六字形口诀 62
一、疏字形口诀 63
二、密字形口诀 64
三、大字形口诀 65
四、小字形口诀 66
五、长字形口诀 67
六、短字形口诀 68
七、偏字形口诀 69
八、斜字形口诀 70
九、堆字形口诀 71
十、积字形口诀 72
十一、重字形口诀 73
十二、并字形口诀 74
十三、向字形口诀 75
十四、背字形口诀 76
十五、孤字形口诀（单一笔画） 77
十六、单形字口诀 78
第三部 师生书法习作 79