第一章 “超市式教学”的综述 1
第一节 “超市式教学”的由来 1
一、减负高质：敢问路在何方 1
二、超市理念：给我们的启迪 3
三、研究历程：我们一如既往 6
第二节 “超市式教学”的实质 10
一、“超市式教学”的基本内涵 10
二、“超市式教学”的基本要素 12
三、“超市式教学”的基本框架 14
四、“超市式教学”的核心思想 16
第三节 “超市式教学”的支点 17
一、超市的经营理念 17
二、最近发展区理论 18
三、因材施教的活用 19
四、脑科学记忆方法 20
五、“倾听”教育学 21
六、学习金字塔理论 22
第二章 “超市式教学”的体系 24
第一节 “超市式教学”的基本内容 24
一、“超市式”问题 24
二、“超市式”探究 31
三、“超市式”练习 39
四、“超市式”作业 46
第二节 “超市式教学”的实施程序 55
一、丰富课文，体现用教材教 56
二、提升课堂，构建超市情景 57
三、课堂导学，促使买卖成功 58
四、以生为本，兴趣变成兴奋 59
五、平衡课堂，实现乘数效应 60
六、实施超市，获得评价反馈 61
第三节 “超市式教学”的实施时机 63
一、讲重难点知识时实施“超市式教学” 63
二、核心知识凸现时实施“超市式教学” 66
三、学生学习疲劳时实施“超市式教学” 67
四、激发学生思维时实施“超市式教学” 69
五、复习课教学时实施“超市式教学” 70
第四节 “超市式教学”的即时评价 72
一、自我评价 72
二、同学评价 74
三、老师评价 77
第五节 “超市式教学”的价值凸现 78
一、“超市式教学”在学生方面的价值凸现 78
二、“超市式教学”在教师方面的价值凸现 82
三、“超市式教学”在学校方面的价值凸现 86
第三章 “超市式教学”的经典案例 90
第一节 新授课教学“超市式” 90
案例1《电动机》（一） 91
案例2《牛顿第一定律》 99
案例3《物质的密度》 108
案例4《电能的利用》（一） 115
案例5《光和颜色》（二） 119
案例6《生物的适应性和多样性》 125
第二节 复习课教学“超市式” 128
一、“超市式”复习之“五线谱” 129
二、“超市式”复习之“1＋ X” 147
第三节 实验课教学“超市式” 167
一、位置“超市式” 167
二、因素“超市式” 167
三、器材“超市式” 167
四、实验“超市式” 167
第四节 考试试题“超市式” 177
一、命题“超市式” 177
二、考试“超市式” 178
三、发卷“超市式” 178
四、分析“超市式” 179
五、抽查“超市式” 185
第四章 “超市式教学”成效与感悟 186
第一节 “超市式教学”的成效 186
一、在实践中检验——送教 186
二、在实践中辐射——讲座 231
三、在实践中提升——论文 235
第二节 “超市式教学”的体检 239
一、学生快乐：开心挑选，满意回家 239
二、老师发展：踩好油门，把好方向 243
三、教材挖掘：从教教材到用教材教 249
四、反思促进步：从一次反思到反思的N次方 254
第三节 “超市式教学”的感悟 255
一、“超市式教学”使实现平衡态课堂成为可能 256
二、“超市式教学”达到了教学效果的乘数效应 258
三、“超市式教学”使教材进行二次开发和利用 262
第四节 “超市式教学”有待研究的问题 264
一、学生挑选问题随意性较大 264
二、“超市式”内容准备困难较大 265
三、“超市式教学”操作难度较大 265
四、一节课内容与实践不协调 265
五、学生评价存在一定片面性 266
参考文献 267
后记 269