第1章 我的教育理念——班主任应树立专业化发展的目标 1
一、落实一个工作目标——“四个得到” 2
二、立足一个国家高度——为国育才 4
三、明确一个育人途径——以德育人 6
四、树立一个培养宗旨——做中国人、文明人、现代人 8
五、突出一个敬业真情——为人师表，圣洁爱心 14
六、围绕两个教育基点——维护学生尊严、体现学生价值 16
七、坚持终身学习理念——争做一名复合型教师 18
八、忠诚一个光辉事业——人民的教育事业 20
第2章 我的育人目标——学生应具备的基本素养 22
一、健康体魄 22
（一）身体健康 22
1.从思想高度认识健康的重要 23
2.引导学生积极自觉参加体育锻炼 23
3.定期开设健康讲座，教育学生养成科学的生活方式 24
4.常见疾病的预防教育 25
（二）心理健康 27
（三）道德健康 27
（四）提高社会适应能力 28
二、阳光心理 30
三、爱国情操 32
四、责任意识 33
五、诚信为本 33
六、感恩之心 34
七、哲理思维 35
第3章 37
我的“班主任”职业观（上）班主任应具备专业化发展的职业素养 37
一、非语言表达方面 38
（一）微笑 38
（二）暗示 39
（三）倾听 40
（四）交往 40
（五）喝彩 42
二、语言表达方面 42
（一）充分利用载体 43
（二）富有激情且有针对性 43
（三）富有幽默感 44
我的“班主任”职业观（中）班主任应具备专业化发展的技能 46
一、全面客观了解学生的途径和方法 46
（一）上门家访 47
1.家访的目的 47
2.家访的内容 48
3.家访的方法 50
4.家访的形式 50
5.家访的时间 51
（二）校际专访 51
（三）社区走访 52
（四）亲身察访 53
二、建立有凝聚力的班集体 54
（一）班级教育目标的设定 55
（二）集体的核心——班委 55
1.班委功能 56
2.班委建设 56
（三）班级管理 59
1.班级的常规管理 59
2.班级突发事故的管理 62
（四）班级建设的内涵——三维理念（责任、诚信、感恩） 62
（五）班级建设目标——营造温馨和谐的人文素养环境 64
（六）班级环境——宾馆层级 65
1.班级环境的硬件建设——教室一尘不染 65
2.班级环境的软件建设 66
三、将学生的教育问题妥善转化为教育资源 66
（一）学生的形象问题 67
（二）上课迟到现象 68
（三）午餐浪费现象 69
四、建设班级文化——创设催人奋进的育人氛围 71
（一）创设温馨和谐的人文环境，加强班级软硬件的标准建设 72
（二）教室布置宜体现环境对学生的文化熏陶 72
（三）以各项活动为平台和载体，开展班级文化建设 73
五、创设活动平台，展示学生的个性和能力 74
（一）创设“名人名言与凡人小语”双语演讲平台 74
（二）创设主题会平台 75
（三）创设社会实践活动平台 96
六、融合学校、家庭、社区三大教育，促进学生健康成长 97
我的“班主任”职业观（下）班主任实务细化 100
一、干部队伍建设 100
（一）干部的组织建设 100
1.班委干部的职能 100
2.利用班委平台，培养及展示学生的素养和能力 102
（二）干部的思想建设 104
二、主题会的筹划 104
（一）主题会是学生展示才能的平台 106
（二）主题会是班主任实施教育理念及开展教育实践的重要平台 107
（三）落实主题会教案，体现教育内容 108
三、特殊学生的教育 108
四、班级环境的布置 113
五、校园晨扫的安排 114
六、每日午餐的管理 116
七、班级值日的要求 117
八、校服、红领巾、团徽的穿戴规范 117
九、礼仪的养成教育 118
[附一] 120
“老周引航”号子——我的师情心语 120
[附二] 126
一、同行感言 126
1.与名师对话（肖珺） 126
2.默默耕耘无私奉献——参加“老周茶座”系列活动有感&张弦 130
3.育人之妙存乎一心——师从周士良有感&张君平 133
二、家长心声 137
1.一个优秀班主任的教育启示&朱伟 137
2.难忘我女儿初中时的班主任&苏燕萍 144
3.儿子遇上好老师&学生小B的妈妈 147
三、学生心语 149
1.我们的“周爸”&2006届初三（2）班全体学生 149
2.我的生情心语&2010届学生 王毅君 154
3.班主任中的“大师”&上海交通大学学生 杨圣汇 160
四、媒体报道 164
1.学生们管他叫“周爸”——记市十佳班主任标兵、市二初级中学周士良老师&《解放日报》彭薇 164
2.年近花甲的“爸爸”教师——记市十佳班主任标兵、市二初级中学周士良老师&《文汇报》王柏玲 167
3.学生心中花甲“周爸”无可替代——学生自发为班主任建网页“他像爸爸一样亲切”&《新闻晨报》潘隽 171
4.“亲爱的周爸”——记市二初级中学周士良老师&《家庭教育时报》 174
5.浸润四十二载的爱&《徐汇报》 176
6.播洒阳光的园丁——记上海市十佳班主任标兵周士良老师&《徐汇报》 179
7.用心投入 做好平凡小事&《现代教育》张涵诚 186
后记 192