Part1 让理想的光，照进成长的路 3
分不清理想和梦想 3
找到让自己坚持下去的动力 6
每个人都是带着使命来到世上的 9
责任是做好一件事的驱动力 13
为自己的选择负起责任 15
不要忽视同伴的力量 18
你不了解的“有志者，事竟成” 20
以最高目标为原则，让我们做出正确选择 24
为理想而追求卓越 26
读后感：写写你的“理想” 29
Part2 梦想还是要有的，万一实现了呢 33
没有梦怎么叫青春 33
我们一直误解的梦想 36
没有梦想怎么办 39
对学习不感兴趣怎么办 40
拆掉阻碍梦想的墙 42
你是少数幸运儿吗 47
梦想还是要有的，万一实现了呢 49
互联网时代如何高效学习 51
有目标就不会迷茫 54
你在追求你厌恶的目标吗 57
我眼中的“命运” 60
梦想其实就在自己手中 62
真正的累是内心的迷茫和无知 64
伤不起的感情 67
我知道你能走出学习困境 70
世界上最珍贵的礼物 72
如何有效利用时间 79
别撕碎你对自己的信任 82
读后感：写写你的“梦想” 84
Part3 用思想和原则为成长护航 87
牛哄哄的未来从我们的想法开始 87
心态是一种重要力量 92
他人的成功不可复制 96
问题要落到点子上 98
别人的方法对你不一定管用 99
同样是刷题，为什么你刷不出成绩 104
我们与方法之间差的是主动和行动 107
任何事情，我们都需要有自己的判断标准 109
不要成为外界信息的牺牲品 111
听多数人的意见，和少数人商量，自己做决定 114
不让自己输在心态上 117
痛苦背后的可怕逻辑 121
换个角度看问题，你的改变会很大 124
小心被“结果”害死 127
没什么是理所应当的 129
并不是能力越差越有完美主义倾向 132
我们真的是“千里马”吗 133
我们的竞争力是什么 136
读后感：写写你的“思想” 140
Part4 在爱与希望中奋斗下去 143
为什么我们缺失了创造力 143
未来有变糟糕的可能，更有变美好的可能 146
你永远有超乎人们想象的一面 150
你能做到更多 152
从生活中找动力 154
奋斗还是妥协 156
选择当下和努力 158
越努力，越幸运 160
我们进入“改变”的时代 164
我想创建理想国度 167
“青春荟”，让你在残酷现实中有个温暖的家 169
希望，让青春多些精彩 173
读后感：写写你的“青春” 176
致谢词 177